3 Lernstile und -strategien, um ein zertifizierter Ernährungs- und Wellness-Experte zu werden

3 Lernstile und -strategien, um ein zertifizierter Ernährungs- und Wellness-Experte zu werden

Ein Überblick über Lernstile

Erkenntnis wird als „Denken“ beschrieben und umfasst die Prozesse, die mit Wahrnehmung, Wissen, Problemlösung, Urteilsvermögen, Sprache und Gedächtnis verbunden sind. Kognitionswissenschaftler suchen nach Wegen, um zu verstehen, wie wir unsere bewussten kognitiven Erfahrungen integrieren, organisieren und nutzen, ohne sich der unbewussten Arbeit unseres Gehirns bewusst zu sein.“ Um Ihre Kurskenntnisse zu maximieren, ist es hilfreich, ein besseres Verständnis dafür zu gewinnen, wie Sie Ihre eigenen bewussten kognitiven Erfahrungen zusammensetzen. Mit Unterrichtsmaterialien, Hausaufgaben und Prüfungen als einigen Ihrer Hauptmaterialien können Sie mit ihnen auf eine Weise interagieren, die eine „überlebende“ Lernmentalität in eine „blühende“ Lernerfahrung verwandelt.

Visuelle, auditive und kinästhetische Lernstile sind die drei wichtigsten Lernstile, und ein genaueres Hinsehen führt zu positiven Ergebnissen wie konzentrierterem Lesen, Informationsspeicherung, richtigen Antworten, Schreiben, das Qualität vor Quantität zeigt, weniger Angst vor akademischen Leistungsbewertungen, Spaß am Lernen und vieles mehr! Werfen Sie einen Blick auf die Hauptpfeiler der oben genannten Lernstile, um herauszufinden, welche Ihnen am meisten ansprechen:

Visuell: Informationen als Bilder dargestellt zu sehen, hilft Ihnen wirklich, hat manchmal eine starke Fähigkeit, sich an Gelerntes zu erinnern und/oder sich daran zu erinnern, und Dinge aufzuschreiben oder Konzepte in Aktion zu sehen, ist ideal für Sie.

Akustisch: Dinge laut zu hören und auszusprechen hilft Ihnen am besten zu lernen, insbesondere bei der Erklärung von Anweisungen, Ideen und sogar Diskussionen.

Kinästhetisch: Sie profitieren in einer Lernumgebung am meisten von der Interaktion mit anderen oder dem Material und lernen gut, indem Sie sich dynamisch in Echtzeit engagieren.

Für jeden der oben genannten Lernstile gibt es Praktiken und Methoden, die Sie als Schüler implementieren können und die absolut zu Ihrem AFPA-Erfolg beitragen. Und schließlich ist Lernen ein fortlaufender Prozess, sodass Sie während und nach Ihrer beruflichen Zertifizierung bei uns von der Erforschung und Integration strategischer Lerntools profitieren.

AFPA-Kursspezifische Ratschläge für jeden Lernstil

Für visuelle Lernende

Unsere Kurse sind umfangreich in Lesen und Literatur, was für Sie von Vorteil sein kann, da Sie es vorziehen, wirklich zu sehen, was Sie lernen. Gleichzeitig können sich komplexere Konzepte abstrakt anfühlen, wenn Sie sie nicht visualisieren können. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, sich Notizen zu machen und komplizierte Ideen in mundgerechte Zusammenfassungen zu unterteilen, wenn Sie hier bei AFPA visuell lernen.

Stanford spricht einen wichtigen Punkt an, dass das Verstehen komplexer Ideen ähnlich ist wie komplexe Ideen vermitteln: Beide erfordern zuverlässige Go-tos wie das Diagramm eines Konzepts, das Aufteilen des Konzepts in Phasen oder Schichten, den Vergleich von Aspekten des Konzepts mit anderen bekannten Konzepten zur Kontextualisierung, die Berücksichtigung des Gesamtbilds des Konzepts und das Finden einer gemeinsamen Basis zwischen Gruppen innerhalb von Konzepten, um ihre Zusammenhänge zu erklären.

Die Idee, geschriebene Inhaltselemente zu visualisieren und gleichzeitig innezuhalten, um sie zu verstehen und zu festigen, bezieht sich auch auf Achtsamkeit. Mit dem ständig wachsenden Angebot an visuellen Reizen unserer Welt kann es selbst für visuelle Lerner unglaublich schwierig sein, über einen längeren Zeitraum nur eine Sache zu betrachten, obwohl sie sie identifizieren können schnelle Geschwindigkeiten: „Das menschliche Gehirn kann ganze Bilder verarbeiten, die das Auge für nur 13 Millisekunden sieht“ (Trafton, 2014). Wieso den? Denn es gibt noch andere beispiellose visuelle Ablenkungen wie Telefone, soziale Medien, Lichter, das Radio, das Dröhnen von Nachrichten und Autos, die direkt vor der Tür zoomen.

Es wird daher wichtig, nicht nur mit dem Ziel zu lesen, zu verstehen, sondern sich auch auf die vorhandene Technologie zu konzentrieren, ohne mehr in den Mix einzufügen. Während du in Blöcken liest und pausierst, um Hauptgedanken zu paraphrasieren, arbeite daran, alle anderen Geräte beim Lernen abzulegen, mit dem Gesicht nach unten oder im Lautlos-Modus zu halten. Noch besser: Bauen Sie mental erdende Techniken wie diese ein 15 Tricks zur Gedächtnissteigerung, die Ihnen helfen, erfolgreich zu sein und präsent zu bleiben während Ihrer AFPA-Kurse.

Wenn Sie noch Tipps zum visuellen Lernen benötigen, finden Sie hier zusätzlich produktive Lesetechniken:

Scannen: Scannen Sie, um nur wichtige Ideen zu identifizieren und zu notieren. Skimming: Überfliegen Sie nur die Hauptidee, anstatt jedes kleine Detail aufzulösen. Zusammenfassen: Fassen Sie alle 10-20 Seiten zusammen. Zusammenfassende Fragen: Verwandeln Sie zusammengefasste Erkenntnisse in selbst erstellte Quizfragen, die Sie später zum Lernen verwenden können. Hausaufgabenführung: Gehen Sie zuerst Hausaufgaben durch oder üben Sie Tests und lesen Sie dann mit Augenmaß, um diese Informationen in den Texten zu finden, anstatt die Texte nur allgemein zu lesen. Hervorheben: Hervorheben ist eine wunderbare Möglichkeit, das Scannen mit Farben als Hilfsmittel auf eine höhere Ebene zu bringen. Videozeit: Wenn Sie besonders an einem Konzept hängen bleiben, das visuell durch Worte dargestellt wird, aber für Sie keine Bedeutung mehr hat, fragen Sie einen Experten oder suchen Sie im Internet nach einem Video, das dasselbe Konzept mit mehr als nur Textbeschriftungen verkörpert.

Für auditive Lerner

Ähnlich wie bei visuellen Lernern werden unsere Kurse die Schüler als Leser herausfordern, erfüllen und ihnen helfen, sie zu gewinnen, und doch macht Ihre aktive Teilnahme an Ihrem eigenen Lernen den Unterschied.

Eine Möglichkeit, den Text auditiv zum Leben zu erwecken, ist das laute Vorlesen. Mit dieser Methode werden Sie immer noch viele der oben aufgeführten Lesetechniken anwenden, aber Sie werden sie Ihrem Hauptlernstil anpassen, indem Sie alles hören: “90% der Informationen werden visuell übermittelt“ und doch wird weniger auditiv unterstützt. Alles in allem ist mehr Hörunterstützung immer von Vorteil.

Wenn es um schriftliche Informationen geht, müssen visuelle Lernende bereit sein, ein wenig kreativ zu werden, um wirklich Meisterschaft zu erlangen. Laut Cuyamaca College in „Visuelles Lernen“, „Grundlegende Lernfähigkeiten“ von Dr. Wong und „Studienleitfäden und Strategien: Visuelles/räumliches Lernen“ von Dr. Lansberger sind hier unterstützende Richtlinien für Schüler, die besser über Audio lernen:

Nehmen Sie Vorträge auf und hören Sie sie dann an. Wiederholen Sie das Material laut und in Ihren eigenen Worten. Besprechen Sie Materialien in Ihren Lerngruppen. Lesen Sie Lehrbücher laut vor. Hören Sie beim Lernen wortlose Hintergrundmusik.

Auf dem Weg zur kinästhetischen Lernerfahrung kommen sowohl visuelle als auch auditive Erfahrungen durch die direkte Interaktion des Lernenden mit dem Material ins Spiel.

Für kinästhetische Lernende

Kinästhetische Lerner, die einen Schritt zurücktreten und über das große Ganze nachdenken, können leichter lernen. Im Rahmen unserer Kurse ist dies eine Möglichkeit, die Übungsprüfung vor Kursende zu wiederholen. Auf diese Weise beinhaltet das Lernen ein ständiges Erleben von Ideen und Botschaften, auf die die Übungsprüfung hinweist.

Ein aktueller AFPA-Artikel über Marketing 101 empfohlen, “Branding und Marketing sind die Art und Weise, wie Sie Ihr unschätzbares Wissen nutzen und es an bedürftige Kunden weitergeben. Während es für manche eine Hürde sein kann, sich professionell zu präsentieren, ist es noch wichtiger, sicherzustellen, dass dies einem gut gemeinten und gut informierten Zweck dient.“ Das Nachdenken über dieses Zitat während des Lernprozesses wirft Fragen auf wie „Warum ist dieses Material wichtig?“ und „wie wird dieses Material getestet?“ und „in welchen Bereichen meines Berufes wird dieses Material Anwendung finden“ und „Jetzt, da ich weiß, wie das Material integriert ist, wie verkaufe ich es?“

Eine Möglichkeit, als kinästhetischer Lernender in diesen ganzheitlichen Kursen erfolgreich zu sein, besteht darin, Hypothesen und/oder Projekte für sich selbst zu erstellen, in die die Informationen, die Sie lernen, einfließen. Eine Aktivität zur Vermarktung des Gelernten könnte eine solche sein. Eine Aufgabe, bei der Sie gebeten werden, einen echten Kunden zu beurteilen und einen Ernährungsplan für ihn zu erstellenwie in unserem Zertifizierung zum ganzheitlichen Ernährungsberaterist oft die Aufgabe, bei der sich Studenten bewerben und die meisten Informationen behalten.

Die Veränderung Ihrer Lernumgebung trägt auch positiv zu kinästhetischen Schülern in AFPA-Kursen mit den folgenden Empfehlungen bei:

Pausen machen. Haben Sie keine Angst, während der Arbeit physisch aufzustehen. Studiere in einem Café. Erstellen Sie eine Lerngruppe.

Haupt-Imbissbuden

Jeder einzelne Lernstil in diesen professionellen und ganzheitlichen Zertifizierungskursen hat das Potenzial, mit Exzellenz zu lernen und abzuschliessen. Jetzt ist eine starke Zeit, um sich in der Gesundheits- und Wellnessbranche zu engagieren. Den eigenen Lernstil objektiv zu berücksichtigen, während Sie sich neues Wissen aneignen, das eines Tages zu gesunden Veränderungen in einem anderen führen wird, ist ein rücksichtsvoller Umgang mit Ihrer Lernzeit.

https://opentext.wsu.edu/psych105/chapter/7-2-was-ist-kognition/
https://www.gsb.stanford.edu/insights/hit-mark-make-complex-ideas-understandable
https://news.mit.edu/2014/in-the-blink-of-an-eye-0116
https://mindfulminutes.com/improve-your-memory/
https://braveintheattempt.com/2018/02/07/8-tools-for-visual-learners-and-others-too/
https://www.missouristate.edu/assets/busadv/p.30.pdf

… mehr darüber im nächsten Teil.
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