Übungen & Tipps

5 Variationen für Bergsteiger, die für jedes Fitnesslevel und Ziel funktionieren

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  • Wie man Bergsteiger macht

  • Mountain Climber Variation zum Herunterskalieren

  • Mountain Climber Variation, um es schwieriger zu machen

  • Mountain Climber Variation, um die Schrägen anzuvisieren

  • Mountain Climber Variation für Cardio

  • Mountain Climber Variation zum Aufbau von Core-Stärke

Siehe auch  Kate Upton hat eine Übungsvariation zum Aufbau der Gesäßmuskulatur gefunden, die Sie ausprobieren möchten

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