Diabetes ist einer der häufigsten häufige chronische Krankheiten in den USA und auf der ganzen Welt.
Laut der Weltgesundheitsorganisation der Vereinten Nationen leiden weltweit 422 Millionen Menschen an Diabetes. In den USA, 34,2 Millionen Bei Menschen oder 10,5% der Bevölkerung wurde die schwächende Krankheit diagnostiziert.
Diabetes ist eine komplexe und vielfältige Erkrankung, die bei anderen Erkrankungen auftreten kann oder nicht. Es entwickelt sich aus einer Vielzahl von Faktoren, einschließlich genetischer, persönlicher, sozialer und umweltbedingter Faktoren. Während es medizinische Standardprotokolle für die Diagnose und Behandlung von Diabetes gibt, ist die Rolle eines Gesundheitscoaches bei der Unterstützung von Menschen bei der Behandlung ihres Diabetes nicht so bekannt.
Dieser Artikel beschreibt sechs forschungsbasierte Möglichkeiten, wie Gesundheitscoaches Klienten mit Typ-2-Diabetes unterstützen und letztendlich dazu beitragen können, das Diabetes-Management ihrer Klienten sowie ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
Ein Überblick über Diabetes-Management-Strategien
Diabetes ist eine komplexe, facettenreiche Erkrankung, die eine kontinuierliche Überwachung, medizinische Versorgung und Managementstrategien erfordert. Es ist ein Zustand, der beeinflusst, wie der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Insbesondere erlaubt es nicht die effektive Nutzung von Glukose, dem Baustein von Kohlenhydraten und der bevorzugten Energiequelle unserer Zellen. Dies kann auf eine Insulinresistenz zurückzuführen sein, das Hormon, das die Zellen anweist, Glukose zur Verwendung in die Zelle zuzulassen (Insulinresistenz), oder auf einen Abbau der Zellen in der Bauchspeicheldrüse, die Insulin produzieren.
Abhängig vom Stadium der Diabetesentwicklung können Menschen möglicherweise ihren Blutzucker durch Ernährung und Bewegung kontrollieren oder sie benötigen Medikamente und exogenes Insulin (Insulin, das durch Injektionen oder andere Mittel in den Blutkreislauf gelangt).
Diabetes ist eine chronische Krankheit, was bedeutet, dass es keine Heilung gibt, aber medizinische und ernährungsphysiologische Entwicklungen haben Instrumente identifiziert, die Menschen mit Diabetes dabei unterstützen können, ein Leben in Wellness zu führen.
Das primäre Richtlinien Ärzte und andere medizinische Grundversorger, die für die Behandlung von Diabetes bei Patienten eingesetzt werden, sind:
Klassifizierung und Diagnose von Diabetes, einschließlich der Verwendung von Screening- und Diagnosetests. Dies ermöglicht die Klassifizierung von Typ 1, Typ 2, Prä-Diabetes oder Schwangerschaftsdiabetes. Die Änderung des Lebensstils zur Diabetesprävention konzentrierte sich auf Gewichtsverlust und Steigerung der körperlichen Aktivität, um nachhaltige und realistische Essgewohnheiten zu identifizieren. Bewertung des Bedarfs an pharmakologischen Interventionen, einschließlich Metformin. Bereitstellung und Schulung von Instrumenten zur Selbstüberwachung, einschließlich Glukoseüberwachung. Ermittlung des Bedarfs an Insulinversorgung und erforderlichenfalls Bereitstellung und Aufklärung der Instrumente für die Insulinversorgung.
Der Diabetes-Behandlungszyklus für US-amerikanische Ärzte umfasst viele Unterstützungs- und Coaching-Elemente, aber die meisten primären Gesundheitsdienstleister verfügen nicht über die Zeit oder das Wissen zu Strategien zur Verhaltensänderung, um Patienten auf diese Weise zu unterstützen. Hier können Gesundheitscoaches eine wichtige Unterstützung für Menschen mit Diabetes sein.
6 Möglichkeiten, wie Gesundheitsberater Kunden mit Diabetes unterstützen können
Vernetzung mit Kunden auf sinnvolle Weise
Eine der Hauptaufgaben eines Gesundheitscoach ist die Identifizierung und Nutzung effektive Kommunikationswege Kunden zwischen den Terminen ihres Arztes zu unterstützen.
Noch vor der COVID-19-Pandemie, als die Der Einsatz digitaler Gesundheitstools stieg sprunghaft anIn Programmen zur Gesundheitsförderung für Menschen mit Diabetes wurde der Wert digitaler Tools für die Unterstützung von Kunden anerkannt.
Eine Intervention und Studie So wurde beispielsweise im Jahr 2019 veröffentlicht, dass Menschen mit Diabetes, die Apps zur Gesundheitsförderung mit einer virtuellen Integration von Gesundheitscoaches verwendeten (ein Gesundheitscoach, der sich über die App mit Kunden verband, um zu fragen, wie es ihnen geht, Informationen anbieten, Ziele identifizieren und sein können der Unterstützung) hatte verbesserte Vorteile für die Diabetes-Kontrolle als diejenigen, die gerade die App verwendet haben. Mit anderen Worten, was den Unterschied in der Blutzuckerkontrolle ausmachte, war die personalisierte digitale Kommunikation.
Während Sie möglicherweise nicht über eine App mit Ihren Kunden in Verbindung treten, zeigt die Studie, wie sich die Prinzipien des Gesundheitscoachings an eine Vielzahl von Kommunikationsplattformen anpassen können.
Patienten zur Selbstwirksamkeit befähigen
Die Einführung von Gesundheitscoaching in Einrichtungen der primären Gesundheitsversorgung hat signifikant erhöht im letzten Jahrzehnt aufgrund der Rolle, die Gesundheitscoaches bei der Unterstützung von Kunden beim Aufbau des Vertrauens spielen, um die Kontrolle über ihr Gesundheitsmanagement zu übernehmen, indem sie ihren Zustand und ihre Behandlung verstehen und sehen, wie sie realistische Änderungen vornehmen können, die ihnen helfen können, ihren Blutzucker und andere zu kontrollieren Diabetes-Symptome.
Die Kombination von Wissen, Vertrauen und Verantwortungsbewusstsein führt zur Selbstwirksamkeit. Selbstwirksamkeit ist der „Glaube des Einzelnen an seine Fähigkeit, Verhaltensweisen auszuführen, die zur Erzielung spezifischer Leistungserfolge erforderlich sind“.
Studien haben gezeigt, dass Wirksamkeit des Gesundheitscoachings als Strategie zur Förderung und Bereitstellung der Tools für Kunden, damit diese Verhaltensweisen implementieren und beibehalten können, die ihre Gesundheit unterstützen. Bei Menschen mit Diabetes, einer chronischen Erkrankung, die behandelt, aber nicht geheilt werden kann, ist die Selbstwirksamkeit ein Instrument und ein Weg zum Wohlbefinden.
In der Tat ist Gesundheitscoaching sehr effektiv Menschen mit Diabetes dabei zu helfen, ein besseres Gefühl der Selbstwirksamkeit zu entwickeln, indem Fähigkeiten wie Zielsetzung, Problemlösung und Management kognitiver (gedankenbasierter) und emotionaler Barrieren entwickelt werden.
Empathie zeigen und Unterstützung anbieten
Wichtige Elemente von Gesundheits- und Wellness-Coaching-Ansätzen sind die Fähigkeit, aktiv zuzuhören und verstehen Sie die Krankengeschichte Ihrer Kunden, das soziokulturelle Umfeld und die Hindernisse, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, bestimmte Strategien für das Diabetes-Management anzuwenden.
Annahmen über Ihre Kunden zu treffen, ihren Erfahrungen nicht zu glauben, Kundenwünsche und -bedürfnisse abzulehnen oder Kunden das Gefühl zu geben, allein für den Zustand verantwortlich zu sein, in dem sie sich befinden, ist eine Form der Gasbeleuchtung. Gasbeleuchtung kann eine wichtige Rolle bei der Schwächung des Kundengefühls spielen Selbstwirksamkeitganz zu schweigen von den Auswirkungen auf ihr emotionales und mentales Wohlbefinden.
In der Tat hilft Unterstützung und Verständnis dabei, Vertrauen aufzubauen, und Vertrauen gibt Kunden das Gefühl, dass Sie wirklich ihr bestes Interesse im Herzen haben und über die Werkzeuge und das Wissen verfügen, um ihr Diabetes-Management zu verbessern. Ihr Kunde verfügt möglicherweise nicht über ein unterstützendes soziales Netzwerk. In diesem Fall ist Ihre Rolle möglicherweise noch wichtiger. Kunden dabei zu helfen, ihren Gesundheitszustand zu verstehen und wie er mit Elementen verknüpft ist, die außerhalb ihrer Kontrolle liegen, zeigt nicht nur Empathie und bietet emotionale Unterstützung, sondern beinhaltet wichtige Prinzipien von Trauma-informierte Pflege und motivierende Gesprächsführung.
Erdungsempfehlungen für den Einzelnen
In den weniger als 15 Minuten, die Ärzte mit Patienten verbringen, ist es unwahrscheinlich, dass Ihr Klient Fragen stellen konnte, und es ist noch weniger wahrscheinlich, dass der Arzt Ihres Klienten in der Lage war, zu beschreiben, wie Empfehlungen auf seinen Lebensstil angewendet werden können.
Hier kommt der Gesundheitscoach ins Spiel.
Gesundheitscoaches, die mit Klienten mit Diabetes arbeiten, haben die Verantwortung dafür die Grundlagen der Diabetes-Pathologie verstehen sowie die Grundlagen der Behandlung und Behandlung von Diabetes Pflegestandards.
Anschließend können sie mit Kunden zusammenarbeiten, um zu verstehen, wie und warum diese Protokolle für die Behandlung ihres Diabetes wichtig sind, und sie ebenso dabei unterstützen, Wege zu finden, wie die Protokolle innerhalb ihres Lebensstils funktionieren.
Wenn beispielsweise der Hausarzt Ihres Klienten Ihrem Klienten empfohlen hat, drei- bis fünfmal pro Woche Aerobic-Übungen durchzuführen, können Sie:
Geben Sie eine Erklärung, wie sich Aerobic-Übungen von anaeroben Übungen unterscheiden. Beschreiben Sie, wie Bewegung ihnen helfen kann, ihren Blutzucker zu kontrollieren und sich besser zu fühlen. Identifizieren Sie Bewegung und körperliche Aktivität, die Ihr Kunde genießt. Führen Sie Ihren Kunden dazu, Strategien zu identifizieren, die ihm helfen, eine Übung auf eine für ihn sinnvolle Weise durchzuführen. Dies sollte die Berücksichtigung des Budgets, der häuslichen und kommunalen Umgebung, der Zeitverfügbarkeit sowie der individuellen Vorlieben und Abneigungen umfassen.
Ermittlung von Strategien zur Überwachung der Glukose und zur Einnahme von Medikamenten
Die medizinische Gemeinschaft weltweit hat Versorgungsstandards für viele Arten chronischer Krankheiten entwickelt, einschließlich Behandlung und Management. Für Menschen mit Diabetes kann dies Folgendes umfassen:
Glukoseüberwachung Medikamente Unterstützende Technologie Insulinpumpen Ergänzungen
Der Gesundheitscoach ist nicht dafür verantwortlich, pharmazeutische Protokolle zu verschreiben oder in Frage zu stellen, aber er kann eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Kunden bei der Integration dieser Praktiken in ihren Alltag spielen. In der Tat tragen Praktiken wie regelmäßige Glukoseüberwachung und Insulinversorgung bei insulinabhängigem Diabetes nicht nur zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden bei, sondern können dies auch Leben retten.
Änderungen im Lebensstil vornehmen Sinn machen
Die im vorherigen Abschnitt erwähnten medizinischen und pharmazeutischen Interventionen gehen häufig mit Faktoren wie Essgewohnheiten, Ruhe, Flüssigkeitszufuhr und regelmäßiger körperlicher Aktivität einher.
Der Begriff „Änderungen des Lebensstils“ wird jedoch häufig überstrapaziert und kann die Komplexität von Änderungen am aktuellen Lebensstil einer Person zu stark vereinfachen. Letztendlich, Gesundheitsverhalten Diese Faktoren, die das Diabetes-Risiko und -Management beeinflussen, wie z. B. Essgewohnheiten, Stress, körperliche Aktivität und Ruhe, werden von Faktoren beeinflusst, auf die eine Person möglicherweise keinen Einfluss hat, einschließlich sozialer, ökologischer und psychologischer Faktoren.
Als Gesundheitscoach verfügen Sie über das Wissen und die Fähigkeit, dies speziell zu tun – Kunden zu coachen, um Tools und Ressourcen für das Krankheitsmanagement zu nutzen und interne Stärken auf eine für sie sinnvolle Weise zu identifizieren und zu nutzen. In Bezug auf Patienten mit Diabetes und anderen chronischen Krankheiten kann dies bedeuten:
Unterstützung Ihres Kunden bei der Heilung seiner Beziehung zu Lebensmitteln. Schlagen Sie Ihrem Kunden Ideen vor, um Wege zu finden, wie Sie sich wohlfühlen können. Bereitstellung von Tools wie Apps, Erinnerungen, Klassen und Support-Gruppen, die auf die Fähigkeiten und Affinitäten Ihrer Kunden zugeschnitten sind. Mit Erlaubnis Informationen darüber bereitstellen, wie Verhaltensweisen, die für Ihren Kunden realistisch sind, das Diabetes-Management verbessern können. Bereitstellung kulturell relevanter Lebensmittel- und Bewegungsoptionen. Bauen Sie auf bestehenden unterstützenden Beziehungen auf und stärken Sie diese, indem Sie Ihrem Kunden erlauben, sie zu Sitzungen einzuladen und ihnen Informationen zu senden.
Die Tools und Techniken, die Sie auswählen, um für Ihren Kunden relevante Lifestyle-Empfehlungen abzugeben, hängen von Ihrem persönlichen Coaching-Stil und Ihrem Fachgebiet ab, aber vom Kernprinzip des Coachings Ihres Kunden durch das Diabetes-Zyklus der Pflege Überreste.
Haupt-Imbissbuden
Dieser Artikel wurde für Gesundheitscoaches mit Klienten geschrieben, die mit verschiedenen Arten von Diabetes leben und vor Herausforderungen stehen, um mit Symptomen und Blutzuckerspiegeln umzugehen. Wir haben sechs Strategien besprochen, mit denen Sie Kunden in allen Phasen des Kontinuums der Änderung des Gesundheitsverhaltens unterstützen können, einschließlich der Verbindung und Nachverfolgung von Kunden, der Suche nach Möglichkeiten, den Überblick über ihre Medikamente und des Überwachungsprotokolls zu behalten, und der Anleitung sich gestärkt und selbstwirksam zu fühlen.
… mehr darüber im nächsten Teil.
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