10 strategiaa pitääksesi terveys- ja hyvinvointitietosi ajan tasalla

10 strategiaa pitääksesi terveys- ja hyvinvointitietosi ajan tasalla

Elämme tiedon aikakautta, mikä antaa tämän päivän terveydenhuollon ammattilaisille valtavan edun muutaman vuosikymmenen takaisiin verrattuna.

Samaan aikaan jatkuva tiedonkulku voi olla ylivoimaista ja hämmentävää. Saatat olla huolissasi seuraavista:

Onko tiedolla tieteen tukemaa Jos tieto muuttaa aiempia ohjeita Kenen pitäisi luottaa antamaan sinulle uutta tietoa Jos tieto on ajankohtaista

Terveys- ja hyvinvointivalmentajina pysyt ajan tasalla viimeisimmistä terveyttä, ravitsemusta, hyvinvointia ja kuntoa koskevista tutkimuksista ja ohjeista on elintärkeää asiakkaidesi hyvinvoinnille ja yrityksesi menestykselle.

Näiden tietojen navigointi voi olla haastavaa. Tässä on kymmenen vinkkiä, joista voit valita pitääksesi terveys- ja hyvinvointitietosi ajan tasalla.

10 vinkkiä terveyteen ja hyvinvointiin liittyvän tietosi pitämiseen ajan tasalla

Terveys- ja hyvinvointitietosi on jatkuvasti pidettävä ajan tasalla. Terveys- ja hyvinvointivalmentajat, jotka eivät pysy uteliaina eivätkä sopeudu sertifiointia ja tutkintoa ansaittaessa saamiinsa tietoihin, eivät välttämättä vain menetä mahdollisuutta tehdä asiakkaidensa elämästä parempaa ja vaikuttavampaa, vaan heidän liiketoimintansa voi myös kärsiä tietojen ja strategioiden vanhentuessa.

Täällä AFPA on jakanut vinkkejä siitä, kuinka voit pysyä ajan tasalla uusimpien tietojen kanssa osana normaalia rutiiniasi.

Määritä Google Alerts

Paras: Trends

Voit määrittää Google-ilmoitukset vastaanottaa automaattisesti uusimmat uutiset, trendit ja tiedot useista terveyteen, ravitsemukseen, hyvinvointiin ja valmennukseen liittyvistä aiheista. Jos palvelusi keskittyvät suoliston terveyteen, voit määrittää Google-hälytyksen kyseisellä termillä. Voit myös määrittää, haluatko vastaanottaa vain uutisilmoituksia, keskustelufoorumeita tai blogiartikkeleita vai haluatko vastaanottaa verkon trendejä.

Huomaa, että vaikka Google-hakualgoritmi yrittää aina valita laadukkaimman tiedon, sinun on silti käytettävä kriittistä katsetta määrittääksesi, kuinka luotettava tieto on.

Joitakin hakutermejä, joille haluat ehkä määrittää hälytyksiä, ovat:

Ravitsemusopinnot Hyvinvointi Immuuni Terveys Terveys Valmennus Käyttäytymisen muutos Positiivinen psykologia Liikuntatekniikat Liiketoiminnan valmennus

Liity ammattiliittoon

Paras: Verkkosi rakentaminen

Kun olet ansainnut pätevyystietosi, on aika liittyä ammattiliittoon ja todella uppoutua ammatillisen terveyden, ravitsemuksen, kuntoilun ja valmennuksen maailmaan. Edut vaihtelevat yhdistyskohtaisesti, mutta ne voivat sisältää ilmaisen pääsyn tutkimuksiin ja laadukkaaseen tietoon, alennuksia täydennyskoulutuksesta ja listautumisen heidän hakemistoonsa.

Joitakin esimerkkejä ovat:

Tilaa viranomaisen uutiskirje

Soveltuu: Säännöt ja viralliset lausunnot

Valtion järjestöt ja yhdistykset koostuvat kymmenistä tai jopa sadoista tietyn alan ammattilaisista. He ovat ammattitaitoisesti koulutettuja arvioimaan tutkimusta ja heillä on keskeisiä paneeleja ja keskusteluja tutkimuksesta. Joissakin tapauksissa valtion järjestöillä on valta vaikuttaa tai jopa panna täytäntöön määräyksiä.

Hallituksen organisaatioita on kahta yleistä tyyppiä:

Yhdistykset ja järjestöt: Ne koostuvat asiantuntija- ja asiantuntijakomiteoista tietyillä aloilla tai tietystä aiheesta. Sinua pyydetään yleensä ilmoittamaan yleiset ohjeet ja kliiniset ohjeet. He julkaisevat usein kannanottoja ja suosittelevat strategioita. Jotkut yhdistykset ja järjestöt, joita saatat haluta seurata, ovat:

Hallituksen elimet: He ovat vastuussa virallisista politiikoista ja määräyksistä, ja heille tiedotetaan usein yllä olevilta ja muilta yhdistyksiltä. Huomaa, että saattaa kestää useita vuosia, ennen kuin säännökset päivitetään uusimpien tulosten mukaan.

Yhdysvaltain maatalousministeriö (USDA): Ohjeita, ohjeita ja suosituksia elintarvikkeista, ravitsemuksesta ja maataloudesta.
ValitseMyPlate: USDA:n ravitsemusosasto.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA): Ruoka-, lisä- ja lääketiedot.
Center for Disease Control and Prevention (CDC): Tietoja kroonisista ja akuuteista sairauksista, niiden oireista, diagnoosista ja hoidosta. Sisältää myös yleiset elämäntapaohjeet.
Maailman terveysjärjestö(WHO): Paras resurssi globaaleihin trendeihin, politiikkaan, tutkimukseen, tilannepäivityksiin ja petosvaroituksiin. Monet maat perustavat kansalliset ohjeensa WHO:n ohjeisiin.

Provinkki: Emme suosittele kaikkien näiden käyttöoikeusryhmien noudattamista, koska se voi johtaa tietojen ylikuormitukseen. Valitse ne, jotka liittyvät työhösi eniten. Et voi edes olla tällä listalla!

Osallistu webinaareihin

Soveltuu: Nopea tiedon kertaus

Kun saat käsityksen siitä, keitä tietolähteesi ovat, pidä silmällä tapahtumia, joita saatat järjestää. Verkkotapahtumat, konferenssit ja webinaarit tarjoavat erinomaisen mahdollisuuden saada tietoa uusimmista tutkimuksista ja trendeistä sekä esittää kysymyksiä asiantuntijoilta itseltään.

Webinaarin päätyttyä suosittelemme käyttämään webinaariverkostoa osallistuaksesi ja jatkaaksesi oppimista tapahtuman päätyttyä.

Suorita täydennyskoulutuskurssit

Paras: Tietojesi päivittäminen tai parantaminen

AFPA ja muut järjestöt tarjoavat lyhyitä kursseja auttaakseen terveydenhuollon ammattilaisia ​​ja kouluttajia jatkamaan koulutustaan ​​ja pysymään ajan tasalla. Näiden kurssien aikana pystyt:

Päivitä tietosi aiheesta, jota et ole vielä soveltanut käytännössä. Löydä viimeisimmät ohjeet ja suositukset elämäntapaa, liikuntaa tai erityisiä terveysongelmia varten. Saat oman alasi asiantuntijoiden vastauksia kysymyksiin, kuinka yhdistää tietosi ja työsi asiakkaiden kanssa

Täydennyskoulutuskurssit vaihtelevat pituudeltaan. Jotkut kestävät vain viikon, kun taas toiset voivat kestää useita kuukausia.

Tilaa tutkimusilmoitukset

Paras: Pysy ajan tasalla uraauurtavista tutkimuksista ja tutkimustrendeistä

On verkkosivustoja, jotka tunnistavat satojen lehtien ajankohtaiset tutkimukset, tekevät niistä yhteenvedon ja lähettävät sen postilaatikkoosi. Voit valita sinua kiinnostavat aiheet ja lähettää ilmoituksia postilaatikkoosi päivittäin tai viikoittain.

Joitakin esimerkkejä ovat:

Muista ajatella kriittisesti lukemiasi tutkimuksia. Katso tutkimuksen kokoa ja menetelmiä ja katso, ovatko tutkimustulokset vahvistuneet aiemmissa tutkimuksissa.

Seuraa asiantuntevia sosiaalisen median tilejä

Paras: Hallituksen trendit ja tiedot

Asiantuntijoiden joukossa voi olla henkilöitä, keskeisiä mielipidejohtajia, tutkijoita ja päättäjiä tai edellä mainittujen yhdistysten ja järjestöjen sosiaalisen median tilejä.

Muista, että sosiaalisen median viestit perustuvat suurempiin asiakirjoihin, lähteisiin ja resursseihin. Kun löydät valmennuskäytäntöösi liittyvää tietoa, muista kaivaa syvemmälle. Napsauta linkkiä saadaksesi lisätietoja ja lue lähdedokumentti kriittisesti tai kysy keskeiseltä mielipidejohtajalta, voiko hän suositella paikkaa, jossa voit lukea lisää tästä aiheesta.

Lue kirjoja

Paras: Sukeltaa tiettyihin aiheisiin

Jos olet suorittanut AFPA-sertifioinnin tai muun terveys- ja hyvinvointisertifikaatin, tiedät lukemisen tärkeyden saada sinut ajattelemaan, avaamaan mielesi uudelle tiedolle ja uppoutumaan todella johonkin aiheeseen.

Yritä sisällyttää sinua kiinnostavan aiheen lukeminen osaksi päivittäistä rutiiniasi, vaikka se olisi vain muutama sivu kerrallaan.

Jos olet aina liikkeellä, kokeile äänikirjoja!

Kuuntele podcasteja

Paras: Erilaisten mielipiteiden kuuleminen

Olitpa ajamassa seuraavaan tapaamiseen, treenaamassa tai tekemässä kotitöitä, terveys- ja ravitsemuspodcastien kuunteleminen on loistava tapa pitää mielesi kiireisenä ja kuunnella asiantuntijoiden keskusteluja, trendien analysointia ja purkamista.

Tilaa aikakauslehtiä

Hyvä: Tietoja äskettäin julkaistuista tutkimuksista

Jos linkität säännöllisesti samaan lehtiin yhä uudelleen ja uudelleen lukeaksesi alkuperäisen tutkimuksen, saatat hyötyä tiettyjen lehtien tilaamisesta. Voit vain vastaanottaa uutiskirjeitä tai ostaa tilauksen ja päästä käsiksi alkuperäisiin, täysimittaisiin artikkeleihin.

Asiaankuuluvia akateemisia lehtiä on liian monta lueteltavaksi, mutta voit etsiä niitä Avoimen pääsyn lehtien hakemisto joitain ideoita varten.

Tärkeää: Älä joudu väärän tiedon ansaan

Ole tietoinen ennakkoluuloistasi. Vältä automaattisesti hyväksymästä tutkimuksia ja tietoja, jotka vahvistavat uskomuksesi, tai sivuuttamasta tutkimuksia, jotka haastavat uskomuksesi. Suhtaudu kriittisesti kaikkeen lukemaasi tietoon. Kysy itseltäsi, mistä tieto on peräisin ja onko lähteisiin viitattu. Estä melu. Älä seuraa sosiaalisen median tilejä, jotka sisältävät vääriä, vääristyneitä tai vahvistamattomia tietoja. Kysy kaikki kysymykset. Katso tarkemmin, oliko tutkimus hyvin suunniteltu (satunnaistetut kontrollitutkimukset, meta-analyysi, systemaattiset katsaukset, julkaistu vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä).

... siitä lisää seuraavassa osassa.
Inspiroitunut Afpafitness