6 tapaa, joilla terveysvalmentajat voivat tukea asiakkaita, jotka kamppailevat diabeteksen hallinnassa

6 tapaa, joilla terveysvalmentajat voivat tukea asiakkaita, jotka kamppailevat diabeteksen hallinnassa

Diabetes on yksi yleisimmistäyleisiä kroonisia sairauksiaYhdysvalloissa ja ympäri maailmaa.

YK:n Maailman terveysjärjestön mukaan 422 miljoonaa ihmistä maailmassa kärsii diabeteksesta. Yhdysvalloissa, 34,2 miljoonaa Ihmisillä eli 10,5 prosentilla väestöstä on diagnosoitu heikentävä sairaus.

Diabetes on monimutkainen ja monipuolinen sairaus, jota voi esiintyä muiden sairauksien yhteydessä tai ei. Se kehittyy useista tekijöistä, mukaan lukien geneettiset, henkilökohtaiset, sosiaaliset ja ympäristötekijät. Vaikka diabeteksen diagnosoimiseen ja hoitoon on olemassa standardeja lääketieteellisiä protokollia, terveysvalmentajan rooli diabeteksen hallinnassa ei ole yhtä tunnettu.

Tässä artikkelissa kuvataan kuusi tutkimukseen perustuvaa tapaa, joilla terveysvalmentajat voivat tukea tyypin 2 diabetesta sairastavia asiakkaita ja lopulta auttaa parantamaan asiakkaidensa diabeteksen hallintaa sekä heidän terveyttään ja hyvinvointiaan.

Yleiskatsaus diabeteksen hallintastrategioihin

diabetes on monimutkainen, monitahoinen sairaus, joka vaatii jatkuvaa seurantaa, lääketieteellistä hoitoa ja hallintastrategioita. Se on tila, joka vaikuttaa siihen, kuinka keho muuttaa ruoan energiaksi. Erityisesti se ei salli glukoosin, hiilihydraattien rakennuspalikan ja solujemme ensisijaisen energialähteen tehokasta käyttöä. Tämä voi johtua insuliiniresistenssistä, hormonista, joka käskee soluja päästämään glukoosia soluun käytettäväksi (insuliiniresistenssi), tai insuliinia tuottavien haiman solujen hajoamisesta.

Diabeteksen kehitysvaiheesta riippuen ihmiset voivat pystyä hallitsemaan verensokeria ruokavalion ja liikunnan avulla tai he voivat tarvita lääkitystä ja eksogeenistä insuliinia (insuliinia, joka pääsee verenkiertoon injektioilla tai muilla tavoilla).

Diabetes on krooninen sairaus, eli siihen ei ole parannuskeinoa, mutta lääketieteen ja ravitsemusalan kehitys on löytänyt työkaluja, jotka voivat auttaa diabeetikoita elämään hyvinvointia.

The ensisijaiset ohjeet Lääkärit ja muut perusterveydenhuollon tarjoajat, joita käytetään diabeteksen hoitoon potilailla, ovat:

Diabeteksen luokittelu ja diagnoosi, mukaan lukien seulonta- ja diagnostisten testien käyttö. Tämä mahdollistaa luokittelun tyypin 1, tyypin 2, esidiabeteksen tai Raskausajan diabetes. Diabeteksen ehkäisyyn suunnattu elämäntapamuutos keskittyi painonpudotukseen ja fyysisen aktiivisuuden lisäämiseen kestävien ja realististen ruokailutottumusten tunnistamiseksi. Arvioi farmakologisten toimenpiteiden, mukaan lukien metformiinin, tarve. Itsevalvontatyökalujen tarjoaminen ja koulutus, mukaan lukien glukoosin seuranta. Tunnista insuliinihoidon tarpeet ja tarvittaessa tarjoa ja kouluta insuliinihoitotyökaluja.

Yhdysvaltain lääkäreiden diabeteksen hoitosykli sisältää monia tuki- ja valmennuselementtejä, mutta useimmilla perusterveydenhuollon tarjoajilla ei ole aikaa tai tietoa käyttäytymisen muutosstrategioista tukeakseen potilaita tällä tavalla. Terveysvalmentajat voivat olla tärkeä tukilähde diabeetikoille.

6 tapaa, joilla terveysneuvojat voivat tukea diabetesta sairastavia asiakkaita

Ota yhteyttä asiakkaisiin merkityksellisillä tavoilla

Yksi terveysvalmentajan päätehtävistä on tunnistaminen ja hyödyntäminentehokkaat viestintäkanavatAuttaa asiakkaita lääkärikäyntien välillä.

Jo ennen COVID-19-pandemiaa, kun Digitaalisten terveystyökalujen käyttö lisääntyi pilviin Diabeetikoiden terveyden edistämisohjelmat ovat tunnistaneet digitaalisten työkalujen arvon asiakkaiden tukemisessa.

Interventio ja tutkimus Esimerkiksi vuonna 2019 julkaistiin, että diabeetikoilla, jotka käyttivät terveyden edistämissovelluksia virtuaalisen terveysvalmentajan integroinnilla (terveysvalmentaja, joka otti yhteyttä asiakkaisiin sovelluksen kautta kysyäkseen heidän vointiaan, tarjotakseen tietoa, tunnistaakseen tavoitteita ja voidakseen tarjota tukea), oli paremmat diabeteksen hallinnan edut kuin niillä, jotka vain käyttivät sovellusta. Toisin sanoen, mikä teki eron verensokerin hallinnassa, oli henkilökohtainen digitaalinen viestintä.

Vaikka et välttämättä ole yhteydessä asiakkaisiisi sovelluksen kautta, tutkimus osoittaa, kuinka terveysvalmennusperiaatteet voivat mukautua erilaisiin viestintäalustoihin.

Valtuuta potilaat olemaan itsetehokkaita

Terveysvalmennuksen käyttöönotto perusterveydenhuollossa onlisääntynyt merkittävästiviimeisen vuosikymmenen aikana, koska terveysvalmentajat auttavat asiakkaita rakentamaan itseluottamusta terveydenhoidon hallintaan ymmärtämällä tilansa ja hoitonsa ja näkemällä, kuinka he voivat tehdä realistisia muutoksia, jotka voivat auttaa heitä hallitsemaan verensokeria ja muita diabeteksen oireita.

Tiedon, luottamuksen ja vastuullisuuden yhdistelmä johtaa itsetehokkuuteen. Itsetehokkuus on yksilön "usko hänen kykyynsä suorittaa käyttäytymistä, joka on tarpeen tiettyjen suoritustulosten saavuttamiseksi".

Tutkimukset ovat osoittaneet sen Terveysvalmennuksen tehokkuus strategiana edistää ja tarjota asiakkaille työkaluja terveyttä tukevan käyttäytymisen toteuttamiseen ja ylläpitämiseen. Diabeetikoille, krooniseen sairauteen, jota voidaan hoitaa, mutta ei parantua, itsetehokkuus on työkalu jaTie hyvinvointiin.

Itse asiassa terveysvalmennus on erittäin tehokas Auttaa diabeetikoita kehittämään parempaa itsetehokkuutta kehittämällä taitoja, kuten tavoitteiden asettaminen, ongelmanratkaisu ja kognitiivisten (ajattelupohjaisten) ja emotionaalisten esteiden hallinta.

Osoita empatiaa ja tarjoa tukea

Tärkeitä terveys- ja hyvinvointivalmennusmenetelmien osia ovat:Kyky kuunnella aktiivisestija ymmärtää asiakkaidesi sairaushistoriaa, sosiokulttuurista ympäristöä ja esteitä, jotka voivat vaikuttaa heidän kykyynsä omaksua tiettyjä diabeteksen hallintastrategioita.

Oletusten tekeminen asiakkaistasi, heidän kokemustensa uskomatta jättäminen, asiakkaiden toiveiden ja tarpeiden hylkääminen tai asiakkaiden tunteminen yksin vastuullisiksi tilastaan, jossa he ovat, on eräänlaista kaasuvalaistusta. Kaasuvalot voi olla tärkeä rooli asiakkaiden mielialan heikkenemisessä Itsetehokkuus puhumattakaan vaikutuksesta heidän emotionaaliseen ja henkiseen hyvinvointiinsa.

Itse asiassa tuki ja ymmärrys auttavat rakentamaan luottamusta, ja luottamus saa asiakkaat tuntemaan, että sinulla todella on heidän etunsa ja sinulla on työkalut ja tieto parantaa heidän diabeteksen hallintaansa. Asiakkaallasi ei ehkä ole tukevaa sosiaalista verkostoa. Tässä tapauksessa roolisi voi olla vielä tärkeämpi. Asiakkaiden auttaminen ymmärtämään terveydentilaansa ja sen sidoksissa oleviin tekijöihin, joihin he eivät voi vaikuttaa, ei ainoastaan ​​osoita empatiaa ja tarjoaa emotionaalista tukea, vaan myös sisältää tärkeitä periaatteitaTraumatietoinen hoitojamotivoiva haastattelu.

Maadoitussuosituksia yksilölle

Alle 15 minuutin aikana, jonka lääkärit viettävät potilaiden kanssa, on epätodennäköistä, että asiakkaasi kykenisi esittämään kysymyksiä, ja on vielä epätodennäköisempää, että asiakkaasi lääkäri pystyi kuvailemaan, kuinka suositukset pätevät hänen elämäntapaansa.

Tässä terveysvalmentaja tulee peliin.

Terveysvalmentajilla, jotka työskentelevät diabetesta sairastavien asiakkaiden kanssa, on vastuu tehdä tämä Ymmärrä diabeteksen patologian perusteet ja diabeteksen hallinnan perusteet Hoitostandardit.

He voivat sitten työskennellä asiakkaiden kanssa ymmärtääkseen, kuinka ja miksi nämä protokollat ​​ovat tärkeitä heidän diabeteksen hallinnassa, sekä auttaa heitä löytämään tapoja saada protokollat ​​toimimaan heidän elämäntapansa mukaisesti.

Jos esimerkiksi asiakkaasi ensihoidon lääkäri on suositellut asiakkaallesi aerobista harjoittelua kolmesta viiteen kertaan viikossa, voit:

Selitä, kuinka aerobinen harjoittelu eroaa anaerobisesta harjoituksesta. Kuvaa, kuinka liikunta voi auttaa heitä hallitsemaan verensokeria ja tuntemaan olonsa paremmaksi. Tunnista liikunta ja fyysinen aktiivisuus, josta asiakkaasi nauttii. Ohjaa asiakasta tunnistamaan strategioita, jotka auttavat häntä suorittamaan harjoituksen hänelle järkevällä tavalla. Tähän tulisi sisältyä budjetin, koti- ja yhteisöympäristön, ajan saatavuuden sekä yksittäisten tykkäysten ja inhoavien huomioiminen.

Tunnista glukoosin seuranta- ja lääkitysstrategiat

Lääketieteellinen yhteisö maailmanlaajuisesti on kehittänyt hoitostandardeja monentyyppisille kroonisille sairauksille, mukaan lukien hoito ja hoito. Diabetespotilaille tämä voi sisältää:

Glukoosivalvontalääkkeet Aputeknologian insuliinipumput lisäravinteet

Terveysvalmentaja ei ole vastuussa lääkkeiden määräämisestä tai kyseenalaistamisesta, mutta sillä voi olla tärkeä rooli auttaessaan asiakkaita integroimaan nämä käytännöt jokapäiväiseen elämäänsä. Itse asiassa käytännöt, kuten säännöllinen glukoosin seuranta ja insuliinin antaminen, eivät vain auta, vaan voivat parantaa terveyttä ja hyvinvointia insuliinista riippuvaisessa diabeteksessa. Pelasta ihmishenkiä.

Elämäntapamuutosten tekeminen on järkevää

Edellisessä osiossa mainittuihin lääketieteellisiin ja farmaseuttisiin toimenpiteisiin liittyy usein sellaisia ​​tekijöitä kuin ruokailutottumukset, lepo, nesteytys ja säännöllinen fyysinen aktiivisuus.

Termiä "elintapamuutokset" käytetään kuitenkin usein liikaa, ja se voi yksinkertaistaa liian monimutkaisia ​​muutoksia ihmisen nykyiseen elämäntapaan. Lopulta,TerveyskäyttäytyminenNämä tekijät, jotka vaikuttavat diabeteksen riskiin ja hallintaan, kuten: Ruokailutottumukset, stressi, fyysinen aktiivisuus ja lepo, vaikuttavat tekijät, joihin henkilö ei voi vaikuttaa, mukaan lukien sosiaaliset, ympäristölliset ja psykologiset tekijät.

Terveysvalmentajana sinulla on tiedot ja kyky tehdä tämä erityisesti - valmentaa asiakkaita käyttämään sairaudenhallinnan työkaluja ja resursseja sekä tunnistamaan ja hyödyntämään sisäisiä vahvuuksia heille sopivalla tavalla. Suhteessa potilaille, joilla on diabetes ja muut krooniset sairaudet, tämä voi tarkoittaa:

Auta asiakasta parantamaan suhdettaan ruokaan. Ehdota asiakkaallesi ideoita löytääksesi tapoja saada sinut tuntemaan olosi hyväksi. Tarjoamalla työkaluja, kuten sovelluksia, muistutuksia, luokkia ja tukiryhmiä, jotka on räätälöity asiakkaidesi taitojen ja yhteyksien mukaan. Anna luvalla tietoa siitä, kuinka asiakkaasi realistinen käyttäytyminen voi parantaa diabeteksen hallintaa. Tarjoaa kulttuurisesti tärkeitä ruoka- ja liikuntavaihtoehtoja. Rakenna ja vahvista olemassa olevia tukisuhteita antamalla asiakkaasi kutsua hänet istuntoihin ja lähettää heille tietoa.

Välineet ja tekniikat, jotka valitset antaaksesi asiakkaallesi sopivia elämäntapasuosituksia, riippuvat henkilökohtaisesta valmennustyylistäsi ja asiantuntemuksestasi, mutta pääperiaate on valmentaa asiakasta Diabeteksen hoitosykli Jää.

Tärkeimmät takeawayt

Tämä artikkeli on kirjoitettu terveysvalmentajille, joilla on erilaisia ​​diabetestyyppejä sairastavia asiakkaita, joilla on haasteita oireiden ja verensokeritasojen hallinnassa. Keskustelimme kuudesta strategiasta, joilla tuetaan asiakkaita terveyskäyttäytymisen muutosjatkumouksen kaikissa vaiheissa, mukaan lukien asiakkaiden yhdistäminen ja seuranta, tapojen löytäminen lääkkeiden ja seurantaprotokollan pysymiseen sekä heidän ohjaaminen tuntemaan itsensä voimaantuneeksi ja voimaantuneeksi.

... siitä lisää seuraavassa osassa.
Inspiroitunut Afpafitness