6 måter helsecoacher kan støtte klienter som sliter med å håndtere sin diabetes

6 måter helsecoacher kan støtte klienter som sliter med å håndtere sin diabetes

Diabetes er en av de vanligstevanlige kroniske sykdommeri USA og rundt om i verden.

I følge FNs Verdens helseorganisasjon lider 422 millioner mennesker over hele verden av diabetes. I USA, 34,2 millioner Mennesker, eller 10,5 % av befolkningen, har blitt diagnostisert med den ødeleggende sykdommen.

Diabetes er en kompleks og mangfoldig sykdom som kan eller ikke kan forekomme med andre sykdommer. Det utvikler seg fra en rekke faktorer, inkludert genetiske, personlige, sosiale og miljømessige faktorer. Selv om det finnes standard medisinske protokoller for diagnostisering og behandling av diabetes, er rollen til en helsecoach i å hjelpe folk med å håndtere diabetes ikke like kjent.

Denne artikkelen beskriver seks forskningsbaserte måter helsecoacher kan støtte klienter med type 2 diabetes og til slutt bidra til å forbedre klientenes diabetesbehandling og deres helse og velvære.

En oversikt over diabetesbehandlingsstrategier

diabetes er en kompleks, mangefasettert sykdom som krever kontinuerlig overvåking, medisinsk behandling og håndteringsstrategier. Det er en tilstand som påvirker hvordan kroppen omdanner mat til energi. Spesielt tillater det ikke effektiv bruk av glukose, byggesteinen til karbohydrater og den foretrukne energikilden til cellene våre. Dette kan skyldes insulinresistens, hormonet som forteller cellene å slippe glukose inn i cellen for bruk (insulinresistens), eller en nedbrytning av cellene i bukspyttkjertelen som produserer insulin.

Avhengig av utviklingsstadiet av diabetes, kan folk være i stand til å kontrollere blodsukkeret gjennom kosthold og trening, eller de kan kreve medisiner og eksogent insulin (insulin som kommer inn i blodet gjennom injeksjoner eller andre midler).

Diabetes er en kronisk sykdom, noe som betyr at det ikke finnes noen kur, men medisinske og ernæringsmessige utviklinger har identifisert verktøy som kan hjelpe personer med diabetes å leve et velværeliv.

De primære retningslinjer Leger og andre primære omsorgsleverandører som brukes til å behandle diabetes hos pasienter inkluderer:

Klassifisering og diagnostisering av diabetes, inkludert bruk av screening og diagnostiske tester. Dette tillater klassifisering av type 1, type 2, pre-diabetes eller Svangerskapsdiabetes. Livsstilsendring for diabetesforebygging fokuserte på vekttap og økt fysisk aktivitet for å identifisere bærekraftige og realistiske matvaner. Vurder behovet for farmakologiske intervensjoner, inkludert metformin. Tilbyr og opplæring i verktøy for egenkontroll, inkludert glukoseovervåking. Identifiser behov for insulinpleie og, om nødvendig, gi og gi opplæring i insulinpleieverktøy.

Diabetesbehandlingssyklusen for amerikanske leger inkluderer mange elementer av støtte og coaching, men de fleste primærhelsepersonell har ikke tid eller kunnskap om atferdsendringsstrategier for å støtte pasienter på denne måten. Helsecoacher kan være en viktig kilde til støtte for personer med diabetes.

6 måter helserådgivere kan støtte klienter med diabetes på

Få kontakt med kunder på meningsfulle måter

En av hovedoppgavene til en helsecoach er identifisering og utnyttelseeffektive kommunikasjonskanalerAssistere klienter mellom deres legebesøk.

Selv før COVID-19-pandemien, da Bruken av digitale helseverktøy skjøt i været Helsefremmende programmer for personer med diabetes har anerkjent verdien av digitale verktøy for å støtte klienter.

En intervensjon og studie For eksempel, i 2019, ble det publisert at personer med diabetes som brukte helsefremmende apper med en virtuell helsecoachintegrasjon (en helsecoach som koblet til klienter gjennom appen for å spørre hvordan de hadde det, tilby informasjon, identifisere mål og kunne gi støtte) hadde forbedret diabeteskontrollfordeler enn de som nettopp brukte appen. Det som gjorde forskjellen i blodsukkerkontrollen var med andre ord personlig tilpasset digital kommunikasjon.

Selv om du kanskje ikke får kontakt med kundene dine gjennom en app, viser studien hvordan prinsipper for helsecoaching kan tilpasses en rekke kommunikasjonsplattformer.

Gi pasientene mulighet til å være selveffektive

Innføringen av helsecoaching i primærhelsetjenesten harøkt betydeligi det siste tiåret på grunn av rollen helsecoacher spiller for å hjelpe klienter å bygge opp selvtilliten til å ta kontroll over helsebehandlingen deres ved å forstå deres tilstand og behandling og se hvordan de kan gjøre realistiske endringer som kan hjelpe dem å kontrollere blodsukkeret og andre diabetessymptomer.

Kombinasjonen av kunnskap, tillit og ansvar fører til self-efficacy. Self-efficacy er individets "tro på hans eller hennes evne til å utføre atferd som er nødvendig for å oppnå spesifikke prestasjonsresultater."

Studier har vist det Effektiviteten av helsecoaching som en strategi for å fremme og gi klienter verktøy for å implementere og opprettholde atferd som støtter deres helse. For personer med diabetes, en kronisk sykdom som kan behandles, men ikke kureres, er selveffektivitet et verktøy og enVeien til velvære.

Faktisk er helsecoaching det veldig effektivt Å hjelpe mennesker med diabetes å utvikle en større følelse av selveffektivitet ved å utvikle ferdigheter som målsetting, problemløsning og håndtering av kognitive (tankebaserte) og emosjonelle barrierer.

Vis empati og gi støtte

Viktige elementer i tilnærminger til helse- og velværecoaching er:Evne til å lytte aktivtog forstå dine klienters medisinske historie, sosiokulturelle miljø og barrierer som kan påvirke deres evne til å ta i bruk spesifikke diabetesbehandlingsstrategier.

Å gjøre antakelser om kundene dine, ikke tro deres erfaringer, avvise kundenes ønsker og behov, eller få kundene til å føle seg eneansvarlige for tilstanden de befinner seg i, er en form for gassbelysning. Gassbelysning kan spille en viktig rolle i å svekke kundesentimentet Self-efficacy for ikke å snakke om innvirkningen på deres følelsesmessige og mentale velvære.

Faktisk bidrar støtte og forståelse til å bygge tillit, og tillit får klienter til å føle at du virkelig har deres beste interesser på hjertet og har verktøyene og kunnskapen til å forbedre diabetesbehandlingen deres. Kunden din har kanskje ikke et støttende sosialt nettverk. I dette tilfellet kan din rolle være enda viktigere. Å hjelpe klienter med å forstå deres helsetilstand og hvordan den er knyttet til elementer utenfor deres kontroll, viser ikke bare empati og gir emosjonell støtte, men inkorporerer viktige prinsipper forTraumeinformert omsorgogmotiverende intervju.

Grunngivende anbefalinger for den enkelte

I løpet av de mindre enn 15 minuttene legene bruker med pasienter, er det usannsynlig at klienten din var i stand til å stille spørsmål, og det er enda mindre sannsynlig at klientens lege var i stand til å beskrive hvordan anbefalinger gjelder for deres livsstil.

Det er her helsetreneren kommer inn i bildet.

Helsecoacher som jobber med klienter med diabetes har et ansvar for å gjøre dette Forstå det grunnleggende om diabetespatologi og det grunnleggende om håndtering og behandling av diabetes Standarder for omsorg.

De kan deretter samarbeide med klienter for å forstå hvordan og hvorfor disse protokollene er viktige for å håndtere diabetesen deres, samt hjelpe dem med å finne måter å få protokollene til å fungere innenfor deres livsstil.

Hvis for eksempel din klients primærlege har anbefalt at klienten din utfører aerobic trening tre til fem ganger i uken, kan du:

Gi en forklaring på hvordan aerob trening skiller seg fra anaerob trening. Beskriv hvordan trening kan hjelpe dem å kontrollere blodsukkeret og føle seg bedre. Identifiser trening og fysisk aktivitet som klienten din liker. Veiled klienten din til å identifisere strategier som vil hjelpe dem å fullføre en øvelse på en måte som gir mening for dem. Dette bør inkludere hensyn til budsjett, hjemme- og lokalmiljø, tilgjengelig tid og individuelle liker og misliker.

Identifiser glukoseovervåking og medikamenthåndteringsstrategier

Det medisinske samfunnet over hele verden har utviklet standarder for omsorg for mange typer kroniske sykdommer, inkludert behandling og behandling. For personer med diabetes kan dette omfatte:

Glukoseovervåking Medisiner Hjelpemidler Insulinpumpetilskudd

Helsecoachen er ikke ansvarlig for å forskrive eller stille spørsmål ved farmasøytiske protokoller, men kan spille en viktig rolle i å hjelpe klienter med å integrere disse praksisene i hverdagen. Faktisk hjelper praksiser som regelmessig glukoseovervåking og insulinadministrasjon ikke bare, men kan forbedre helse og velvære ved insulinavhengig diabetes Redd liv.

Å gjøre endringer i livsstil er fornuftig

De medisinske og farmasøytiske intervensjonene nevnt i forrige avsnitt er ofte ledsaget av faktorer som spisevaner, hvile, hydrering og regelmessig fysisk aktivitet.

Imidlertid er begrepet "livsstilsendringer" ofte overbrukt og kan forenkle kompleksiteten ved å gjøre endringer i en persons nåværende livsstil. Til syvende og sist,HelseatferdDisse faktorene som påvirker diabetesrisiko og -håndtering som: Spisevaner, stress, fysisk aktivitet og hvile påvirkes av faktorer utenfor en persons kontroll, inkludert sosiale, miljømessige og psykologiske faktorer.

Som helsecoach har du kunnskapen og evnen til å gjøre dette spesifikt - coache klienter til å bruke sykdomshåndteringsverktøy og ressurser og til å identifisere og utnytte interne styrker på en måte som gir mening for dem. I forhold til pasienter med diabetes og andre kroniske sykdommer kan dette bety:

Hjelpe klienten å helbrede forholdet til mat. Foreslå ideer til kunden din for å finne måter å få deg til å føle deg bra. Tilbyr verktøy som apper, påminnelser, klasser og støttegrupper skreddersydd for kundenes ferdigheter og tilhørighet. Gi, med tillatelse, informasjon om hvordan atferd som er realistisk for din klient kan forbedre diabetesbehandlingen. Tilby kulturrelevant mat og treningsmuligheter. Bygg videre på og styrk eksisterende støttende relasjoner ved å la klienten din invitere dem til økter og sende dem informasjon.

Verktøyene og teknikkene du velger for å gi relevante livsstilsanbefalinger for din klient vil avhenge av din personlige coachingstil og kompetanseområde, men kjerneprinsippet for å coache klienten din gjennom Syklus for diabetesbehandling Rester.

Viktigste takeaways

Denne artikkelen ble skrevet for helsecoacher med klienter som lever med ulike typer diabetes som møter utfordringer med å håndtere symptomer og blodsukkernivåer. Vi diskuterte seks strategier for å støtte klienter i alle stadier av endringskontinuumet for helseatferd, inkludert å koble til og spore klienter, finne måter å holde seg på toppen av medisinene og overvåkingsprotokollen, og veilede dem til å føle seg bemyndiget og bemyndiget.

... mer om det i neste del.
Inspirert av Afpafitness