6 maneiras pelas quais os treinadores de saúde podem apoiar os clientes que lutam para controlar o diabetes

6 maneiras pelas quais os treinadores de saúde podem apoiar os clientes que lutam para controlar o diabetes

O diabetes é um dos mais comunsdoenças crônicas comunsnos EUA e em todo o mundo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde das Nações Unidas, 422 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de diabetes. Nos EUA, 34,2 milhões Pessoas, ou 10,5% da população, foram diagnosticadas com a doença debilitante.

O diabetes é uma doença complexa e diversificada que pode ou não ocorrer com outras doenças. Ela se desenvolve a partir de uma variedade de fatores, incluindo fatores genéticos, pessoais, sociais e ambientais. Embora existam protocolos médicos padrão para diagnosticar e tratar o diabetes, o papel de um técnico de saúde em ajudar as pessoas a controlar o diabetes não é tão conhecido.

Este artigo descreve seis maneiras baseadas em pesquisas pelas quais os treinadores de saúde podem apoiar clientes com diabetes tipo 2 e, em última análise, ajudar a melhorar o controle do diabetes de seus clientes, sua saúde e bem-estar.

Uma visão geral das estratégias de gerenciamento do diabetes

diabetes é uma doença complexa e multifacetada que requer monitoramento contínuo, cuidados médicos e estratégias de manejo. É uma condição que afeta a forma como o corpo converte os alimentos em energia. Em particular, não permite a utilização eficaz da glicose, o alicerce dos hidratos de carbono e a fonte de energia preferida das nossas células. Isso pode ser devido à resistência à insulina, o hormônio que diz às células para permitirem a entrada de glicose na célula para uso (resistência à insulina), ou a um colapso das células do pâncreas que produzem insulina.

Dependendo do estágio de desenvolvimento do diabetes, as pessoas podem conseguir controlar o açúcar no sangue por meio de dieta e exercícios, ou podem precisar de medicamentos e insulina exógena (insulina que entra na corrente sanguínea por meio de injeções ou outros meios).

A diabetes é uma doença crónica, o que significa que não há cura, mas os desenvolvimentos médicos e nutricionais identificaram ferramentas que podem ajudar as pessoas com diabetes a viver uma vida de bem-estar.

O diretrizes primárias Os médicos e outros prestadores de cuidados primários usados ​​para tratar diabetes em pacientes incluem:

Classificação e diagnóstico da diabetes, incluindo a utilização de testes de rastreio e diagnóstico. Isso permite a classificação de tipo 1, tipo 2, pré-diabetes ou Diabetes gestacional. A modificação do estilo de vida para a prevenção da diabetes centrou-se na perda de peso e no aumento da actividade física para identificar hábitos alimentares sustentáveis ​​e realistas. Avalie a necessidade de intervenções farmacológicas, incluindo metformina. Fornecimento e treinamento em ferramentas de automonitoramento, incluindo monitoramento de glicose. Identifique as necessidades de cuidados com insulina e, se necessário, forneça e eduque sobre ferramentas de tratamento com insulina.

O ciclo de tratamento da diabetes para os médicos dos EUA inclui muitos elementos de apoio e coaching, mas a maioria dos prestadores de cuidados primários não tem tempo ou conhecimento de estratégias de mudança de comportamento para apoiar os pacientes desta forma. Os treinadores de saúde podem ser uma importante fonte de apoio para pessoas com diabetes.

6 maneiras pelas quais os consultores de saúde podem apoiar clientes com diabetes

Conecte-se com os clientes de maneiras significativas

Uma das principais tarefas de um técnico de saúde é a identificação e utilizaçãocanais de comunicação eficazesAuxiliar os clientes entre as consultas médicas.

Mesmo antes da pandemia da COVID-19, quando o O uso de ferramentas digitais de saúde disparou Os programas de promoção da saúde para pessoas com diabetes reconheceram o valor das ferramentas digitais para apoiar os clientes.

Uma intervenção e estudo Por exemplo, em 2019, foi publicado que pessoas com diabetes que usaram aplicações de promoção da saúde com uma integração de treinador de saúde virtual (um treinador de saúde que se conectou com os clientes através da aplicação para perguntar como estavam, oferecer informações, identificar objectivos e ser capaz de fornecer apoio) tiveram melhores benefícios de controlo da diabetes do que aqueles que apenas usaram a aplicação. Ou seja, o que fez a diferença no controle da glicemia foi a comunicação digital personalizada.

Embora você não possa se conectar com seus clientes por meio de um aplicativo, o estudo mostra como os princípios do coaching em saúde podem se adaptar a uma variedade de plataformas de comunicação.

Capacitar os pacientes para serem autoeficazes

A introdução do coaching em saúde nos ambientes de cuidados de saúde primários temaumentou significativamentena última década devido ao papel que os treinadores de saúde desempenham em ajudar os clientes a construir a confiança necessária para assumir o controlo da sua gestão de saúde, compreendendo a sua condição e tratamento e vendo como podem fazer mudanças realistas que os podem ajudar a controlar o açúcar no sangue e outros sintomas da diabetes.

A combinação de conhecimento, confiança e responsabilidade leva à autoeficácia. Autoeficácia é a “crença do indivíduo em sua capacidade de executar comportamentos necessários para alcançar resultados de desempenho específicos”.

Estudos mostraram que Eficácia do coaching em saúde como estratégia para promover e fornecer aos clientes as ferramentas para implementar e manter comportamentos que apoiem a sua saúde. Para as pessoas com diabetes, uma doença crónica que pode ser tratada mas não curada, a autoeficácia é uma ferramenta e umCaminho para o bem-estar.

Na verdade, o coaching em saúde é muito eficaz Ajudar as pessoas com diabetes a desenvolver um maior senso de autoeficácia, desenvolvendo habilidades como estabelecimento de metas, resolução de problemas e gerenciamento de barreiras cognitivas (baseadas no pensamento) e emocionais.

Mostre empatia e ofereça apoio

Elementos importantes das abordagens de coaching de saúde e bem-estar são:Capacidade de ouvir ativamentee compreender o histórico médico, o ambiente sociocultural e as barreiras de seus clientes que podem afetar sua capacidade de adotar estratégias específicas de controle do diabetes.

Fazer suposições sobre seus clientes, não acreditar em suas experiências, descartar os desejos e necessidades dos clientes ou fazer com que os clientes se sintam os únicos responsáveis ​​pelo estado em que se encontram é uma forma de iluminação a gás. Iluminação a gás pode desempenhar um papel importante no enfraquecimento do sentimento do cliente Autoeficácia sem mencionar o impacto em seu bem-estar emocional e mental.

Na verdade, o apoio e a compreensão ajudam a construir confiança, e a confiança faz com que os clientes sintam que você realmente tem os melhores interesses em mente e tem as ferramentas e o conhecimento para melhorar o controle do diabetes. Seu cliente pode não ter uma rede social de apoio. Neste caso, o seu papel pode ser ainda mais importante. Ajudar os clientes a compreender a sua condição de saúde e como esta está ligada a elementos fora do seu controlo não só demonstra empatia e fornece apoio emocional, mas incorpora importantes princípios deCuidado informado sobre traumaeentrevista motivacional.

Recomendações de aterramento para o indivíduo

Nos menos de 15 minutos que os médicos passam com os pacientes, é improvável que o seu cliente tenha conseguido fazer perguntas, e é ainda menos provável que o médico do seu cliente tenha conseguido descrever como as recomendações se aplicam ao seu estilo de vida.

É aqui que o técnico de saúde entra em jogo.

Os treinadores de saúde que trabalham com clientes com diabetes têm a responsabilidade de fazer isso Compreenda os fundamentos da patologia do diabetes e os princípios básicos de gerenciamento e gerenciamento do diabetes Padrões de cuidado.

Eles podem então trabalhar com os clientes para entender como e por que esses protocolos são importantes para o controle do diabetes, além de ajudá-los a encontrar maneiras de fazer com que os protocolos funcionem em seu estilo de vida.

Por exemplo, se o médico de cuidados primários do seu cliente recomendou que ele realizasse exercícios aeróbicos de três a cinco vezes por semana, você pode:

Forneça uma explicação de como o exercício aeróbico difere do exercício anaeróbico. Descreva como o exercício pode ajudá-los a controlar o açúcar no sangue e a se sentirem melhor. Identifique exercícios e atividades físicas que seu cliente goste. Oriente seu cliente a identificar estratégias que o ajudarão a concluir um exercício de uma forma que faça sentido para ele. Isto deve incluir a consideração do orçamento, do ambiente doméstico e comunitário, da disponibilidade de tempo e dos gostos e desgostos individuais.

Identificar estratégias de monitoramento de glicose e gerenciamento de medicamentos

A comunidade médica em todo o mundo desenvolveu padrões de cuidados para muitos tipos de doenças crónicas, incluindo tratamento e gestão. Para pessoas com diabetes, isso pode incluir:

Medicamentos para monitoramento de glicose Suplementos para bombas de insulina com tecnologia assistiva

O técnico de saúde não é responsável por prescrever ou questionar protocolos farmacêuticos, mas pode desempenhar um papel importante ajudando os clientes a integrar estas práticas na sua vida quotidiana. Na verdade, práticas como a monitorização regular da glicose e a administração de insulina não só ajudam como podem melhorar a saúde e o bem-estar na diabetes dependente de insulina. Salvar vidas.

Fazer mudanças no estilo de vida faz sentido

As intervenções médicas e farmacêuticas mencionadas na secção anterior são muitas vezes acompanhadas de fatores como hábitos alimentares, descanso, hidratação e atividade física regular.

Contudo, o termo “mudanças no estilo de vida” é frequentemente utilizado em demasia e pode simplificar demasiado as complexidades de fazer mudanças no estilo de vida actual de uma pessoa. Em última análise,Comportamento de saúdeEsses fatores que influenciam o risco e o gerenciamento do diabetes, como: hábitos alimentares, estresse, atividade física e descanso, são influenciados por fatores além do controle da pessoa, incluindo fatores sociais, ambientais e psicológicos.

Como coach de saúde, você tem o conhecimento e a capacidade para fazer isso especificamente - treinar clientes para utilizar ferramentas e recursos de gerenciamento de doenças e para identificar e aproveitar os pontos fortes internos de uma forma que faça sentido para eles. Em relação aos pacientes com diabetes e outras doenças crônicas, isso pode significar:

Ajudando seu cliente a curar sua relação com a comida. Sugira ideias ao seu cliente para encontrar maneiras de fazer você se sentir bem. Disponibilizando ferramentas como aplicativos, lembretes, aulas e grupos de suporte adaptados às habilidades e afinidades de seus clientes. Forneça, com permissão, informações sobre como comportamentos realistas para seu cliente podem melhorar o controle do diabetes. Fornecer opções de alimentação e exercícios culturalmente relevantes. Desenvolva e fortaleça relacionamentos de apoio existentes, permitindo que seu cliente os convide para sessões e envie-lhes informações.

As ferramentas e técnicas que você escolher para fazer recomendações de estilo de vida relevantes para seu cliente dependerão de seu estilo de coaching pessoal e área de especialização, mas o princípio fundamental de treinar seu cliente através do Ciclo de cuidados do diabetes Restos.

Principais conclusões

Este artigo foi escrito para treinadores de saúde com clientes que vivem com diferentes tipos de diabetes e que enfrentam desafios no controle dos sintomas e dos níveis de açúcar no sangue. Discutimos seis estratégias para apoiar os clientes em todas as fases da continuidade da mudança de comportamento de saúde, incluindo conectar e acompanhar os clientes, encontrar maneiras de manter o controle de seus medicamentos e protocolo de monitoramento e orientá-los para que se sintam fortalecidos e capacitados.

...mais sobre isso na próxima parte.
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