6 moduri în care antrenorii de sănătate pot sprijini clienții care se luptă să-și gestioneze diabetul

6 moduri în care antrenorii de sănătate pot sprijini clienții care se luptă să-și gestioneze diabetul

Diabetul este unul dintre cele mai frecventeboli cronice comuneîn SUA și în întreaga lume.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății Națiunilor Unite, 422 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de diabet. In SUA, 34,2 milioane Oamenii, sau 10,5% din populație, au fost diagnosticați cu boala debilitantă.

Diabetul este o boală complexă și diversă care poate apărea sau nu cu alte boli. Se dezvoltă dintr-o varietate de factori, inclusiv factori genetici, personali, sociali și de mediu. Deși există protocoale medicale standard pentru diagnosticarea și tratarea diabetului, rolul unui antrenor de sănătate în a-i ajuta pe oameni să-și gestioneze diabetul nu este la fel de bine cunoscut.

Acest articol descrie șase moduri bazate pe cercetare în care antrenorii de sănătate pot sprijini clienții cu diabet de tip 2 și, în cele din urmă, îi pot ajuta să îmbunătățească gestionarea diabetului și sănătatea și bunăstarea acestora.

O privire de ansamblu asupra strategiilor de management al diabetului

diabet este o boală complexă, cu multiple fațete, care necesită monitorizare continuă, îngrijire medicală și strategii de management. Este o afecțiune care afectează modul în care organismul transformă alimentele în energie. În special, nu permite utilizarea eficientă a glucozei, elementul de construcție al carbohidraților și sursa preferată de energie a celulelor noastre. Acest lucru se poate datora rezistenței la insulină, hormonul care spune celulelor să permită glucoza să intre în celulă pentru utilizare (rezistența la insulină) sau unei defalcări a celulelor din pancreas care produc insulină.

În funcție de stadiul dezvoltării diabetului, oamenii pot fi capabili să-și controleze glicemia prin dietă și exerciții fizice sau pot avea nevoie de medicamente și insulină exogenă (insulina care intră în sânge prin injecții sau alte mijloace).

Diabetul este o boală cronică, ceea ce înseamnă că nu există leac, dar evoluțiile medicale și nutriționale au identificat instrumente care pot ajuta persoanele cu diabet să trăiască o viață de bine.

The linii directoare primare Medicii și alți furnizori de asistență medicală primară utilizați pentru a trata diabetul la pacienți includ:

Clasificarea și diagnosticarea diabetului zaharat, inclusiv utilizarea testelor de screening și diagnosticare. Aceasta permite clasificarea tipului 1, tip 2, pre-diabet sau Diabetul gestațional. Modificarea stilului de viață pentru prevenirea diabetului s-a concentrat pe pierderea în greutate și creșterea activității fizice pentru a identifica obiceiuri alimentare durabile și realiste. Evaluați necesitatea intervențiilor farmacologice, inclusiv metformină. Furnizarea și instruirea cu privire la instrumente de automonitorizare, inclusiv monitorizarea glucozei. Identificați nevoile de îngrijire a insulinei și, dacă este necesar, furnizați și educați cu privire la instrumente de îngrijire a insulinei.

Ciclul de tratament al diabetului zaharat pentru medicii din SUA include multe elemente de sprijin și coaching, dar majoritatea furnizorilor de asistență medicală primară nu au timpul sau cunoștințele despre strategiile de schimbare a comportamentului pentru a sprijini pacienții în acest fel. Instructorii de sănătate pot fi o sursă importantă de sprijin pentru persoanele cu diabet.

6 moduri în care consilierii de sănătate pot sprijini clienții cu diabet

Conectați-vă cu clienții în moduri semnificative

Una dintre sarcinile principale ale unui antrenor de sănătate este identificarea și utilizareacanale de comunicare eficienteAsistați clienții între întâlnirile la medic.

Chiar înainte de pandemia de COVID-19, când Utilizarea instrumentelor digitale de sănătate a crescut vertiginos Programele de promovare a sănătății pentru persoanele cu diabet au recunoscut valoarea instrumentelor digitale de sprijinire a clienților.

O intervenție și un studiu De exemplu, în 2019, a fost publicat că persoanele cu diabet care au folosit aplicații de promovare a sănătății cu o integrare virtuală a unui antrenor de sănătate (un antrenor de sănătate care s-a conectat cu clienții prin aplicație pentru a le întreba cum se descurcă, pentru a oferi informații, pentru a identifica obiectivele și pentru a putea oferi sprijin) au avut beneficii îmbunătățite pentru controlul diabetului decât cei care tocmai au folosit aplicația. Cu alte cuvinte, ceea ce a făcut diferența în controlul zahărului din sânge a fost comunicarea digitală personalizată.

Deși este posibil să nu vă conectați cu clienții prin intermediul unei aplicații, studiul arată cum principiile de coaching în sănătate se pot adapta la o varietate de platforme de comunicare.

Împuterniciți pacienții să fie auto-eficienți

Introducerea coaching-ului în domeniul sănătății în instituțiile de asistență medicală primară acrescut semnificativîn ultimul deceniu, din cauza rolului pe care îl joacă antrenorii în domeniul sănătății în a-i ajuta pe clienți să-și dezvolte încrederea de a prelua controlul asupra managementului sănătății, prin înțelegerea stării lor și tratamentul și văzând cum pot face schimbări realiste care îi pot ajuta să-și controleze glicemia și alte simptome ale diabetului.

Combinația de cunoștințe, încredere și responsabilitate duce la autoeficacitate. Auto-eficacitate este „credința individului în capacitatea sa de a efectua comportamente necesare pentru a obține rezultate specifice de performanță”.

Studiile au arătat că Eficacitatea coaching-ului în sănătate ca strategie de promovare și de a oferi clienților instrumente pentru a implementa și menține comportamente care le susțin sănătatea. Pentru persoanele cu diabet, o boală cronică care poate fi tratată, dar nu vindecată, autoeficacitatea este un instrument și unCalea spre bunăstare.

De fapt, coachingul pentru sănătate este foarte eficient Pentru a ajuta persoanele cu diabet să dezvolte un sentiment mai mare de auto-eficacitate prin dezvoltarea abilităților precum stabilirea de obiective, rezolvarea problemelor și gestionarea barierelor cognitive (bazate pe gânduri) și emoționale.

Arată empatie și oferă sprijin

Elementele importante ale abordărilor de coaching pentru sănătate și bunăstare sunt:Abilitatea de a asculta activși înțelegeți istoricul medical al clienților dvs., mediul sociocultural și barierele care le pot afecta capacitatea de a adopta strategii specifice de gestionare a diabetului.

A face ipoteze despre clienții dvs., a nu crede experiențele lor, a respinge dorințele și nevoile clienților sau a face clienții să se simtă singuri responsabili pentru starea în care se află este o formă de iluminare cu gaz. Iluminare cu gaz poate juca un rol important în slăbirea sentimentului clienților Auto-eficacitate ca să nu mai vorbim de impactul asupra bunăstării lor emoționale și mentale.

De fapt, sprijinul și înțelegerea ajută la construirea încrederii, iar încrederea îi face pe clienți să simtă că aveți cu adevărat interesele lor cele mai bune în inima și aveți instrumentele și cunoștințele pentru a-și îmbunătăți gestionarea diabetului. Este posibil ca clientul dvs. să nu aibă o rețea socială de sprijin. În acest caz, rolul tău poate fi și mai important. Ajutarea clienților să-și înțeleagă starea de sănătate și modul în care aceasta este legată de elementele aflate în afara controlului lor nu numai că demonstrează empatie și oferă sprijin emoțional, dar încorporează principii importante deÎngrijire informată de traumăşiinterviul motivațional.

Recomandări de bază pentru individ

În cele mai puțin de 15 minute pe care medicii le petrec cu pacienții, este puțin probabil ca clientul dumneavoastră să fi putut pune întrebări și este și mai puțin probabil ca medicul clientului dumneavoastră să fi putut descrie modul în care recomandările se aplică stilului lor de viață.

Aici intervine antrenorul de sănătate.

Antrenorii de sănătate care lucrează cu clienții cu diabet au responsabilitatea de a face acest lucru Înțelegeți elementele de bază ale patologiei diabetului zaharat și elementele de bază ale gestionării și gestionării diabetului zaharat Standarde de îngrijire.

Ei pot lucra apoi cu clienții pentru a înțelege cum și de ce aceste protocoale sunt importante pentru gestionarea diabetului lor, precum și pentru a-i ajuta să găsească modalități de a face ca protocoalele să funcționeze în stilul lor de viață.

De exemplu, dacă medicul primar al clientului dumneavoastră i-a recomandat clientului dumneavoastră să efectueze exerciții aerobice de trei până la cinci ori pe săptămână, puteți:

Oferiți o explicație a modului în care exercițiile aerobe diferă de exercițiile anaerobe. Descrieți modul în care exercițiile fizice îi pot ajuta să-și controleze glicemia și să se simtă mai bine. Identificați exercițiile fizice și activitățile fizice de care clientul dvs. se bucură. Ghidează-ți clientul să identifice strategii care îl vor ajuta să finalizeze un exercițiu într-un mod care să aibă sens pentru el. Aceasta ar trebui să includă luarea în considerare a bugetului, a mediului de acasă și a comunității, a disponibilității timpului și a gusturilor și antipatiilor individuale.

Identificați strategiile de monitorizare a glicemiei și de gestionare a medicamentelor

Comunitatea medicală din întreaga lume a dezvoltat standarde de îngrijire pentru multe tipuri de boli cronice, inclusiv tratamentul și managementul. Pentru persoanele cu diabet, aceasta poate include:

Medicamente pentru monitorizarea glucozei Tehnologie de asistență Pompe de insulină Suplimente

Antrenorul medical nu este responsabil pentru prescrierea sau punerea sub semnul întrebării a protocoalelor farmaceutice, dar poate juca un rol important în a ajuta clienții să integreze aceste practici în viața lor de zi cu zi. De fapt, practici precum monitorizarea regulată a glucozei și administrarea de insulină nu numai că ajută, dar pot îmbunătăți sănătatea și bunăstarea în diabetul dependent de insulină. Salvați vieți.

A face schimbări în stilul de viață are sens

Intervențiile medicale și farmaceutice menționate în secțiunea anterioară sunt adesea însoțite de factori precum obiceiurile alimentare, odihna, hidratarea și activitatea fizică regulată.

Cu toate acestea, termenul „modificări ale stilului de viață” este adesea suprautilizat și poate simplifica prea mult complexitatea efectuării de modificări în stilul de viață actual al unei persoane. Pana la urma,Comportamentul de sănătateAcești factori care influențează riscul și gestionarea diabetului, cum ar fi: Obiceiurile alimentare, stresul, activitatea fizică și odihna sunt influențați de factori care nu pot fi controlați de o persoană, inclusiv factori sociali, de mediu și psihologici.

În calitate de antrenor în domeniul sănătății, aveți cunoștințele și capacitatea de a face acest lucru în mod specific - instruirea clienților să utilizeze instrumentele și resursele de management al bolii și să identifice și să valorifice punctele forte interne într-un mod care să aibă sens pentru ei. În ceea ce privește pacienții cu diabet și alte boli cronice, aceasta poate însemna:

Ajutați-vă clientul să-și vindece relația cu alimentele. Sugerați idei clientului dvs. pentru a găsi modalități de a vă face să vă simțiți bine. Furnizarea de instrumente precum aplicații, mementouri, cursuri și grupuri de asistență adaptate abilităților și afinităților clienților dvs. Furnizați, cu permisiunea, informații despre modul în care comportamentele care sunt realiste pentru clientul dvs. pot îmbunătăți gestionarea diabetului. Furnizarea de opțiuni de hrană și exerciții fizice relevante din punct de vedere cultural. Construiește și întărește relațiile de susținere existente, permițându-i clientului să-l invite la sesiuni și să le trimită informații.

Instrumentele și tehnicile pe care le alegeți pentru a face recomandări relevante de stil de viață pentru clientul dvs. vor depinde de stilul dvs. personal de coaching și de domeniul de expertiză, dar principiul de bază al coaching-ului clientului dvs. prin intermediul Ciclul de îngrijire a diabetului Rămășițe.

Principalele produse la pachet

Acest articol a fost scris pentru antrenorii de sănătate cu clienți care trăiesc cu diferite tipuri de diabet și care se confruntă cu dificultăți în gestionarea simptomelor și a nivelului de zahăr din sânge. Am discutat șase strategii pentru a sprijini clienții în toate etapele continuumului schimbării comportamentului de sănătate, inclusiv conectarea și urmărirea clienților, găsirea modalităților de a rămâne la curent cu medicamentele și protocolul de monitorizare și îndrumându-i să se simtă împuterniciți și împuterniciți.

... mai multe despre asta în partea următoare.
Inspirat de Afpafitness