Trudne życie i kariera Doriana Yatesa

Czasami wydaje się, że historia Doriana Yatesa pochodzi z filmu z lat 30. XX wieku. „Dzieciak ze ślepej uliczki” lub postać z „Miasta chłopców”, zdeklarowany młodociany przestępca, który odkrywa, że ​​sport może być sposobem na wyjście z trudnej młodości i stanie się nią znaleźć przyszły sukces.

Dorian Yates jako nastolatek był „złym chłopcem”, ale to, co go uratowało i doprowadziło do jego niesamowitej kariery, to kulturystyka. „Kiedy pierwszy raz wziąłem sztangę do ręki” – mówi – „od razu nawiązała się więź. Niedługo poważny trening i budowanie mięśni stały się głównym celem mojego życia”.

Dorian był pierwszym z tak zwanych „potworów masowych”. Lee Haney był wysoki, ale sylwetka Doriana zawierała więcej twardych kawałków grubych mięśni. Jak na standardy kulturystyki był „estetyczny”, ale nie na tyle, jak wielu klasycznych zawodników, takich jak Serge Nubret, Frank Zane czy Larry Scott. Joe Weider zwykł rozróżniać smukłe i dobrze ukształtowane ciała „apollońskie” (Zane) od grubszych, bardziej masywnych ciał „herkulesowych” (Dorian).

Poza sezonem ważył prawie 300 funtów i był prekursorem niektórych dzisiejszych zawodników, którzy w formie zawodów ważą ponad 300 funtów. Mając tak wielu wspaniałych kulturystów wśród zawodowców, IFBB Pro League utworzyła dywizje 212 i Classic Physique, aby zapewnić konkurencyjną platformę dla ich wielkości.

Doriana Yatesa Kariera kulturystyczna pełną parą. Wstąpił do Birmingham Nowicjusza w 1984 roku i zajął pierwsze miejsce. Dwa lata później wygrał mistrzostwa Wielkiej Brytanii w wadze ciężkiej, a rok później odniósł zwycięstwo w klasyfikacji generalnej. Nieźle jak na „początkującego”.

Oczywiście Dorian Yates zdobył sześć kolejnych tytułów Olympia w latach 1992–1997 i ma piątą co do wielkości liczbę zwycięstw Mr. Olympia w historii, zajmując drugie miejsceRonniego Colemana,Lee Haney’a,Arnolda SchwarzeneggeraIPhila Heatha.

Ale jedną rzeczą, za którą Dorian Yates zostanie zapamiętany, poza sukcesem konkurencyjnym, jest jego decyzja o wyborze typu „ zasady treningu o wysokiej intensywności zatwierdzony przez wynalazcę Nautilusa Arthura Jonesa i Mr. Universe Mike'a Mentzera. Ten styl treningu ma na celu radykalne zwiększenie intensywności każdego powtórzenia i serii, umożliwiając znacznie krótsze treningi. Zamiast robić tylko pozytywne i negatywne powtórzenia, HIT dodaje takie rzeczy, jak wymuszone powtórzenia, wymuszone negatywne powtórzenia, wspomagane częściowe powtórzenia i inne techniki mające na celu obciążenie mięśni w stopniu większym niż można by osiągnąć za pomocą tradycyjnych technik.

Siłownie i style treningu Nautilus opracowane przez Arthura Jonesa obejmowały szereg sprzętu, z którego klienci mogli korzystać, a następnie wykonywali dłuższe serie, z których każdy zawierał intensywny 20-minutowy trening. Posiadanie trenerów w tak krótkim czasie było oczywiście korzystne dla biznesu, ponieważ przestrzeń ta została zaprojektowana tak, aby umożliwić wielu większej liczbie członków siłowni wykonanie treningów. To był dobry model biznesowy, ale niekoniecznie idealna ścieżka zbudować sylwetkę kulturystyczną.

Oczywiście żaden ze zwolenników HIT, czy to Dorian, Mike Mentzer czy Casey Viator, nie budował swoich wczesnych ciał stosując tego typu podejście treningowe. Wszyscy zaczynali od treningu konwencjonalnego, a na późniejszym etapie swojej kariery przeszli na HIT. Ciekawą obserwacją jest to, że prawie wszyscy ci kulturyści mieli ciała herkulesowe – grube, mocne i bardzo mezomorficzne. Zatem ich ciała miały grubszą i mocniejszą tkankę łączną, która była w stanie wytrzymać stres HIT. Trzeba się zastanawiać, jak ktoś o mniejszej budowie, jak Frank Zane, wytrzymałby taki poziom stresu.

Potężny Dorian Yates także ucierpiał takie podejście do treningu na końcu. Skończyło się na serii kontuzji i pamiętam, jak przeczytałem wywiad, w którym wyznał, że wiedział, że poświęca swoje ciało, aby wygrać mistrzostwa z HIT, ale był skłonny zapłacić tę cenę za sukces. Jego kariera zakończyła się w dużej mierze z powodu naderwania bicepsa i tricepsa, tego ostatniego zaledwie trzy tygodnie przed swoimi ostatnimi zawodami, Mr. Olympia 1997, które wygrał pomimo kontuzji.

Profesjonalnym sportowcom, którzy intensywnie trenują przez dziesięciolecia, bardzo trudno jest uniknąć kontuzji. Ten styl wiąże się z terytorium i jest jednym z powodów, dla których tak wielu zawodników różnych dyscyplin sportowych jest zmuszonych zaprzestać rywalizacji w stosunkowo młodym wieku. HIT tak bardzo obciąża organizm, że ryzyko kontuzji znacznie wzrasta. Przy tak dużej liczbie czołowych zawodowych kulturystów w wieku około 40 lat lub powyżej, nie znajdziesz wielu, którzy ryzykują swoje ciało, uciekając się do tego typu niezwykle stresujących technik treningowych.

Po poważnych kontuzjach bicepsa i tricepsa Dorian Yates musiał zrezygnować z zawodów. Na szczęście Dorian po przejściu na emeryturę okazał się zdolnym biznesmenem – podobnie jak inni poprzedni mistrzowie, tacy jak Lee Labrada, Rich Gaspari, Shawn Ray i wspomniany Lee Haney. I oczywiście Arnolda. Dorian otworzył odnoszącą sukcesy siłownię i założył kilka firm, w tym linię suplementów.

Dla mnie, fotografa, współpraca z Dorianem zawsze była łatwa. Są kulturyści, którzy są bardzo kreatywni jako pozerzy, z którymi mogę pracować i proponują mi pozy, które pozwolą uzyskać bardziej dramatyczne zdjęcia. Nie inaczej było w przypadku Doriana. Miał kilka podstawowych póz, w których czuł się komfortowo, takich, które najlepiej eksponowały jego ciało, i trzymał się ich. Nie prosiłbym już Doriana, aby przyjął bardziej „kreatywną” pozę, niż oczekiwałbym od prezydentów Mount Rushmore, aby zastosować się do moich sugestii dotyczących pozowania.

statystyka

• Höhe: 179,1 cm (5 Fuß 10,5 Zoll)
• Gewicht außerhalb der Saison: 305 Pfund (138 kg)
• Wettkampfgewicht: 265 Pfund (120 kg)
• Oberweite: 140 cm (55 Zoll)
• Hüftumfang: 107 cm (42 Zoll)
• Oberschenkelgröße: 77 cm (30 Zoll)
• Taillenumfang: 83 cm (33 Zoll)
• Wadengröße: 54 cm (21 Zoll)
• Oberarmgröße: 53 cm (21 Zoll)

Tytuł kulturystyki

• 1996 Herr Olympia, 1
• 1995 Herr Olympia, 1
• 1994 Großer Preis von England, 1
• 1994 Großer Preis von Deutschland, 1
• 1994 Großer Preis von Spanien, 1
• 1994 Herr Olympia, 1
• 1993 Herr Olympia, 1
• 1992 Großer Preis von England, 1
• 1992 Herr Olympia, 1
• 1991 Großer Preis von England, 1
• 1991 Herr Olympia, 2
• 1991 Nacht der Champions, 1
• 1990 Nacht der Champions, 2
• 1988 Britische Meisterschaften, 1. Schwergewicht und Gesamtwertung
• 1986 Britische Meisterschaften, 1. Schwergewicht
• Weltspiele 1985, 7. Schwergewichte
• 1984 Mr. Birmingham Novize, 1
• 1996 Großer Preis von Spanien, 1
• 1996 Großer Preis von Deutschland, 1
• 1996 Großer Preis von England, 1
• 1997 Herr Olympia, 1^st