Viața și cariera dificilă a lui Dorian Yates

Povestea lui Dorian Yates pare să provină uneori dintr-un film din anii 1930. Un „Dead End Kid” sau un personaj din „Boy’s Town”, un delincvent juvenil auto-mărturisit care descoperă că sportul poate fi calea de ieșire și de a deveni un tânăr cu probleme. găsi succesul viitor.

Dorian Yates a fost un „băiat rău” în adolescență, dar ceea ce l-a salvat și a condus la o carieră uimitoare a fost culturismul. „Prima dată când am luat o mreană”, spune el, „a existat o conexiune instantanee. Nu a trecut mult până când antrenamentul serios și creșterea mușchilor au devenit scopul principal al vieții mele”.

Dorian a fost primul dintre așa-numiții „monstri de masă”. Lee Haney era înalt, dar corpul lui Dorian conținea mai multe bucăți dure de mușchi gros. După standardele culturismului a fost „estetic”, dar nu în măsura multor competitori clasici precum Serge Nubret, Frank Zane sau Larry Scott. Joe Weider obișnuia să facă distincția între corpurile „apollineene” subțiri și bine modelate (Zane) și corpurile „herculeene” mai groase și mai voluminoase (Dorian).

El a cântărit aproape 300 de lire sterline în extrasezon și a fost un precursor al unora dintre concurenții de astăzi care cântăresc peste 300 de lire sterline în formă de competiție. Cu atât de mulți culturisti grozavi în profesioniști, IFBB Pro League a creat diviziile 212 și Classic Physique pentru a oferi o platformă competitivă pentru dimensiunea lor.

lui Dorian Yates Cariera de culturism în plină desfășurare. A intrat la Birmingham Novice în 1984 și a fost primul. Doi ani mai târziu, a câștigat divizia la categoria grea a campionatelor britanice și a câștigat victoria generală anul următor. Nu e rău pentru un „începător”.

Desigur, Dorian Yates a câștigat șase titluri consecutive Olympia din 1992 până în 1997 și deține al cincilea cel mai mare număr de victorii Mr. Olympia din istorie, ocupând locul al doilea.Ronnie Coleman,Lee Haney,Arnold SchwarzeneggerşiPhil Heath.

Dar un lucru pentru care Dorian Yates va fi amintit, în afară de succesul său competitiv, este decizia sa de a alege tipul de " principii de antrenament de mare intensitate aprobat de inventatorul Nautilus Arthur Jones și Mr. Universe Mike Mentzer. Acest stil de antrenament este conceput pentru a crește radical intensitatea fiecărei repetări și set, permițând antrenamente mult mai scurte. În loc să facă doar repetări pozitive și negative, HIT adaugă lucruri precum repetări forțate, repetări negative forțate, repetări parțiale asistate și alte tehnici concepute pentru a stresa mușchii dincolo de ceea ce ar fi fost obținut cu tehnicile tradiționale.

Sălile de sport și stilurile de antrenament Nautilus dezvoltate de Arthur Jones au inclus o gamă de echipamente pentru a fi utilizate și apoi completate de clienți pentru un set extins, fiecare conținând un antrenament intens de 20 de minute. A avea antrenori în și afară într-un timp atât de scurt a fost evident bun pentru afaceri, deoarece acest spațiu a fost conceput pentru a permite multor mai mulți membri ai sălii să-și facă antrenamentele. Acesta a fost un model de afaceri bun, dar nu neapărat o cale ideală construi un corp de culturism.

Desigur, niciun susținător al HIT, fie Dorian, Mike Mentzer sau Casey Viator, nu și-a construit corpurile timpurii folosind acest tip de abordare de antrenament. Toți au început cu pregătirea convențională și au trecut la HIT mai târziu în cariera lor. O observație interesantă aici este că aproape toți acești culturisti aveau corpuri herculeene - groase, puternice și foarte mezomorfe. Deci, corpurile lor aveau toate țesut conjunctiv mai gros și mai puternic, care putea rezista la stresul HIT. Trebuie să vă întrebați cum ar fi rezistat cineva mai mic, ca Frank Zane, la acest nivel de stres.

Puternicul Dorian Yates a suferit și el această abordare a instruirii la sfârșitul. A ajuns să sufere o serie de accidentări și îmi amintesc că am citit un interviu în care a mărturisit că știa că își sacrifică corpul pentru a câștiga campionate cu HIT, dar era dispus să plătească acel preț pentru succes. Cariera sa s-a încheiat în mare parte din cauza unui biceps și triceps rupt, acesta din urmă cu doar trei săptămâni înainte de competiția sa finală, Mr. Olympia din 1997, pe care a câștigat-o în ciuda accidentării.

Este foarte dificil pentru sportivii profesioniști care se antrenează intens timp de zeci de ani să evite accidentarea. Acest stil vine cu teritoriul și este unul dintre motivele pentru care atât de mulți dintr-o varietate de sporturi sunt forțați să nu mai concureze la o vârstă relativ fragedă. HIT solicită atât de mult organismul încât riscul de rănire este semnificativ crescut. Cu atât de mulți culturisti profesioniști de top care se apropie sau depășesc 40 de ani, nu vei găsi mulți care își riscă corpul recurgând la acest tip de tehnică de antrenament super-stresant.

După accidentări grave la biceps și triceps, Dorian Yates a fost nevoit să renunțe la competiție. Din fericire, Dorian s-a dovedit a fi un om de afaceri capabil după pensionare - la fel ca alți campioni anteriori precum Lee Labrada, Rich Gaspari, Shawn Ray și mai sus menționat Lee Haney. Și bineînțeles Arnold. Dorian a deschis o sală de sport de succes și a fondat mai multe afaceri, inclusiv o linie de suplimente.

Pentru mine, ca fotograf, a fost întotdeauna ușor să lucrez cu Dorian. Există culturisti care sunt foarte creativi ca posesori cu care pot lucra și oferă sugestii pentru ipostaze care fac fotografii mai dramatice. Nu a fost cazul cu Dorian. Avea câteva ipostaze de bază cu care se simțea confortabil, unele care îi arătau corpul în cel mai bun avantaj, și a rămas cu ele. Nu i-aș mai cere lui Dorian să adopte o ipostază mai „creativă” decât m-aș aștepta de la președinți Mount Rushmore să-mi urmeze sugestiile de poze.

statistici

• Höhe: 179,1 cm (5 Fuß 10,5 Zoll)
• Gewicht außerhalb der Saison: 305 Pfund (138 kg)
• Wettkampfgewicht: 265 Pfund (120 kg)
• Oberweite: 140 cm (55 Zoll)
• Hüftumfang: 107 cm (42 Zoll)
• Oberschenkelgröße: 77 cm (30 Zoll)
• Taillenumfang: 83 cm (33 Zoll)
• Wadengröße: 54 cm (21 Zoll)
• Oberarmgröße: 53 cm (21 Zoll)

Titlul culturism

• 1996 Herr Olympia, 1
• 1995 Herr Olympia, 1
• 1994 Großer Preis von England, 1
• 1994 Großer Preis von Deutschland, 1
• 1994 Großer Preis von Spanien, 1
• 1994 Herr Olympia, 1
• 1993 Herr Olympia, 1
• 1992 Großer Preis von England, 1
• 1992 Herr Olympia, 1
• 1991 Großer Preis von England, 1
• 1991 Herr Olympia, 2
• 1991 Nacht der Champions, 1
• 1990 Nacht der Champions, 2
• 1988 Britische Meisterschaften, 1. Schwergewicht und Gesamtwertung
• 1986 Britische Meisterschaften, 1. Schwergewicht
• Weltspiele 1985, 7. Schwergewichte
• 1984 Mr. Birmingham Novize, 1
• 1996 Großer Preis von Spanien, 1
• 1996 Großer Preis von Deutschland, 1
• 1996 Großer Preis von England, 1
• 1997 Herr Olympia, 1^st