Suche
Existuje veľa najlepších článkov z roku 2021, ktoré pokrývajú najobľúbenejšie aplikácie a nosenie, ako sú Peloton, Mirror, Apple a Fitbit. Písal som o mnohých z týchto aplikácií a nositeľov tu na blogu ACE a naďalej sú niektorými z mojich obľúbených spôsobov, ako pomôcť ostatným na ich ceste k lepšiemu zdraviu. Moja prvá správa ACE z roku 2021 sa však zameriava na menej známe fitnes aplikácie a nositeľné nosenie-tie, o ktorých ešte možno nebudete vedieť, ale mali by.
Výkrik
Použil som aplikáciu Fitness Výkonnosť niekoľko rokov. Pripojujem aplikáciu k svojim zozbieraným fitness údajov a týmtoPlatiťJa byť aktívny. Každý rok robím dosť na pár kusov fitnes zariadení, napríklad a Skrytý Fľaša na inteligentnú vodu. Moja nová aplikácia pre sociálne svedomie pre rok 2021 je Vizer. Vizer Zadarmo na stiahnutie je aplikácia pre odmenu Social Fitness, ktorá vás pri boji proti hladu v pohybe. Stanovte si denný cieľ aktivity, a ak dosiahnete svoj cieľ, sponzori firemných sponzorov darujú jedlo miestnej potravinovej špajze. Dostanete tiež body VIZER na oslavu svojej praxe a príspevku. Moje miestne odmeny sa dajú použiť na predajcov v mojej oblasti, vrátane sushi rolu, čerstvých rezaných kvetov, pečiva a dokonca aj letu Kombucha. Pomôžte ostatným, keď si vytvoríte svoju vlastnú cestu k zdraviu a wellness. Ak chcete iné aplikácie, ktoré vás odmeňujú za vašu aktivitu, pozrite sa na to Kritima a Charitatívne míle. Len sa uistite, že ste pohodlní pomocou svojich fitness údajov.
Stratiť
Už som písal o strate Loseit v blogu ACE, ale stojí za to revidovať ich nedávne vylepšenia. Okrem toho, že je schopný manuálne sledovať príjem potravy prostredníctvom aplikácie a motivovať prostredníctvom prepojenej komunity, Loseit teraz ponúka protokolovanie potravín pomocou funkcie SNAPIT (stačí odfotiť to, čo jete). Majú tiež novú funkciu výziev, ktorá vám umožní súťažiť so svojimi priateľmi z celého sveta, aby ste dokončili vaše aktivity prstene na hodinkách Apple. Dajte mi vedieť, či by ste sa chceli pripojiť k mojej skupine s zodpovednosťou. Aplikácia je bezplatná pre všeobecnú aplikáciu a 59,99 dolárov za ročné prémiové funkcie.
Myzón
Použil som a testoval veľa monitorov srdcovej frekvencie, ale mojím novým obľúbeným je MyZone. Tento pohodlný monitor srdcovej frekvencie sa môže pripojiť nielen k môjmu smartfónu, ale tiež sa pripojiť k iným nositeľným zariadeniam a fitness zariadeniam. Monitorovanie srdcovej frekvencie v reálnom čase vám umožňuje sledovať vaše osobné úsilie naživo na vašom smartfóne pomocou ľahko zrozumiteľných bodov MyZone Enision (MEPS), čo je päťfarebný systém bodov zóny. Každá zóna má predstaviteľov spojených s úsilím, ktoré ste vynaložili do svojho tréningu. Tento jedinečný bodovací systém úrovne na rovnaké podmienky, aby ste mohli spochybniť a motivovať svojich priateľov prostredníctvom priateľskej konkurencie bez ohľadu na ich kondíciu. Presný monitor srdcovej frekvencie začína na 89,99 dolárov, čo je porovnateľné s monitormi Polar a Garmin. Majú tiež stupnicu Bluetooth (69 dolárov), ktorá automaticky zaznamenáva vaše merania telesnej hmotnosti v aplikácii MyZone.
Poďme sa
Ak ste ako ja, možno budete chcieť zabudnúť na mnohé výzvy z roku 2020 a tešiť sa na nájdenie nových a vzrušujúcich fitness návykov na rok 2021. Našiel som aplikáciu v poďme sa potulovať. Poďme sa pochádzať, nie je vaša tradičná fitness aplikácia, ale dostane vás von, baví sa a bude aktívna. Pomyslite na svoj tradičný lov vychytávačov s pridanou fyzickou aktivitou. Ich tím globálnych prieskumníkov vytvoril vzrušujúce zážitky (mnohí pešo) vo viac ako 400 mestách na celom svete. Napríklad, ak žijete v San Diegu a ešte ste necestovali do Starého mesta (1 míľ za hodinu), Gaslamp (1,8 míľ za 1,5 hodiny) alebo do centra (2,3 míľ za dve hodiny), táto aplikácia vás sprevádza mestom a poukáže na bity histórie a miestnej Lore. Pomôžte miestnej reštaurácii (samozrejme zdravej) a naplánujte si jedlo po dobrodružstve na konci lovu, aby ste rekapitulovali deň fitness. Chcete v Európe postprídaté dobrodružstvo? Majú aktívne prihrávky pre mestá ako Galway, Londýn, Madrid a Rím a v roku 2021 plánujú viac miest. Prehliadky začínajú na 12,99 dolárov ročným prihrávkou pre dobrodružných.
chodník
Len v prípade, že chcete skontrolovať svoju pešiu vzdialenosť, aby sme sa potulovali alebo vypočítali novú chôdzu alebo bežiacu trasu, môžete to urobiť pomocou aplikácie na pečenie. Trasy môžete mapovať prstom za pár sekúnd. Aplikácia môže merať nadmorskú výšku a vzdialenosť, uplatňuje mapy offline topo navigáciu aj bez pripojenia a poskytnúť pokyny pre vašu fitness exkurziu. Táto aplikácia si môžete bezplatne stiahnuť pomocou elitného predplatného za 3,99 dolárov mesačne alebo 23,49 dolárov ročne.
Ako odporúčam každému, kto bude počúvať, nie všetky aplikácie alebo nositeľné nosenie sú vytvorené pre každú osobu. Ak vidíte jeden na mojom zozname, ktorý by sa vám mohol páčiť, urobte si trochu viac prieskumu skôr, ako utratíte peniaze. Uistite sa, že aplikácia alebo nositeľné „zhody“ (zamýšľané slovná hračka) vaše wellness a fitness ciele 2021. Ak viete o aplikácii alebo nositeľnej aplikácii, ktorú som nespomenul, môžete mi poslať jeho meno na Twitteri @tedvickey.