Lenda Murray liker den nåværende tilstanden til kvinners kroppsbygging

Det er noen få personer innen kroppsbygging hvis navn på en måte er synonymt med kongelige. Schwarzenegger, Haney og Coleman kan være noen få navn som dukker opp. Et annet slikt navn er Murray, som i Lenda Murray. Mange fans og folk fortsatt assosierer henne med kroppsbygging for kvinner, og med god grunn. Hun er fortsatt involvert i sporten som promotør og kommentator på show som: Femme Flex fredag.

Lenda Murray ble med Isabelle Turell på Fit Rockstar-showet og diskuterte vanskeligheten med å konkurrere på høyeste nivå.

"Jeg tror virkelig det er en intern jobb. Jeg tror vi alle nærmer oss det forskjellig," sa Murray. "Det er et annet aspekt enn de fleste ekstreme idrettsutøvere, enten det er friidrett eller hva som helst, og du kommer til det nivået. For oss er ekstremen vår på kroppen. Så folk kan se det."

Murray forsto at selv om navnet på teltet var "kroppsbygging", handlet det om mye mer enn fysisk forberedelse og konkurranse. Det var en mental komponent, spesielt når konkurransen nærmet seg, og hun opplevde at det ikke var en lett prosess, for å si det mildt.

"Når du kommer til sluttfasen, som er når sinnet og du lar kroppen din gå dit den skal for at du skal vinne, tror jeg det var en utfordring for meg."

I midten av 2010 var kroppsbygging ikke like fremtredende fordi den ble utestengt fra OL. Innlagt deretter ny Olympia-eier Jake Wood, og fru Olympia kom tilbake. Murray følte at Ms. Olympias tilstedeværelse var viktig og at denne tittelen er en stor del av hvor vellykket hele kvinnesiden av sporten er.

"Kroppsbygging, vi er begynnelsen og vi la grunnlaget for deg," sa Murray stolt til Turell. Når hun ser en mester som Andrea Shaw stå øverst i divisjonen, er hun glad for å vite at sporten i seg selv går som den er.

"Jeg føler at vi definitivt er tilbake på sporet," forklarte hun. "På grunn av kroppsbygging for kvinner blomstrer sporten virkelig i alle andre disipliner. Så de har hatt stor nytte."

Se hele episoden av The Fit Rockstar Show med Murray som gjest her www.wingsoftstrength.net.