Suche
През 2019 г. в Съединените щати бяха наети приблизително 370 000 групови фитнес инструктори и лични обучители. Според Бюро за труд и статистика на САЩ Очаква се този брой да се увеличи с 15% до 2029 г. Тази тенденция е разбираема. Редовната физическа активност е едно от най -важните неща, които можете да направите, за да подобрите качеството си на живот. Лекарите предписват упражнения както за превенция на хронични заболявания, така и за управление на болести. Експертите по психично здраве препоръчват упражнения за подобряване на настроението и намаляване на стреса, а повече работодатели изпълняват програми за уелнес на работното място, за да подобрят здравето и годността на своите служители и да защитят долните си линии. Квалифицираните специалисти по здравеопазване и упражнения ще играят важна роля за придвижването на нашето общество към по -здравословна и по -активна версия на себе си.
Ако обмисляте кариера на пълен или непълно работно време в здравето и фитнеса, вероятно вече сте разгледали процеса на получаване на акредитиран сертификат. Притежаването на национално признато сертифициране подобрява възможностите ви за заетост в индустрията за здраве и фитнес и увеличава вашата достоверност. Освен това, получаването на вашето сертифициране създава рамка за обучение през целия живот и професионално развитие. Преследването на сертификат за здраве и фитнес може да бъде изключително полезно, но и обезсърчително. Трябва да отделите време за изучаване и овладяване на съдържание, което може да ви е непознато. Разработването на план за игра сега ще ви настрои за бъдещ успех. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат успешно да се подготвите за вашия изпит за сертифициране на ACE.
1. Поръчайте вашите учебни материали и създайте план за проучване
Създаването на структуриран план за проучване е от първостепенно значение за вашия успех. ACE препоръчва да вземете три до четири месеца, за да учите и да се подготвите за вашия изпит за сертифициране. В зависимост от вашата индивидуална ситуация може да ви е необходимо повече или по -малко време. Например, кандидат с академичен произход в науката за упражненията може да се движи чрез анатомия и физиологични материали по -бързо от някой без такъв опит. Кандидат с достатъчна дискретност може да е по -лесно да се ангажира с ежедневните учебни сесии, отколкото някой с множество конкурентни приоритети. Визуализирането на учебните материали и говоренето с други сертифицирани специалисти по здравеопазване и упражнения ще ви помогне да решите как може да изглежда подходящ план за проучване за вас. Програмите за сертифициране на ACE включват достъп до университета ACE, където ще получавате стъпка по стъпка насоки през целия процес на подготовка на изпита. Програмите за проучване също включват вашия учебник, тестове за практики, ръководство за проучване и други ресурси за подготовка на тестове. Можете да визуализирате една от програмите за сертифициране на ACE тук.
2. Наблюдавайте се практически
Прилагането на теоретични знания към фитнес настройки в реалния свят е един от най-добрите начини да започнете да развивате своите умения за здраве и фитнес. Важно е да научите, че мускулите на квадрицепсите удължават коляното, докато изучавате. Превеждането на тази информация в среда, в която можете ефективно да научите група обучаващи се как правилно да изпълнявате клек за укрепване на мускулите на квадрицепсите е свързаното практическо умение, което трябва да развиете. Помислете да намерите специалист по упражнения, който да служи като ментор, докато работите, за да приложите теорията на практика. Може да засенчите личен треньор за един ден или да научите секциите за загряване и охлаждане на групата за фитнес на ментор. Тези практически преживявания ще изградят вашата увереност, докато се подготвяте за вашия изпит за сертифициране и новата ви кариера в областта на здравето и фитнеса. За повече съвети и допълнителни ресурси вижте ACE Answers.
3. Регистрирайте се за вашия личен треньор или изпит за групов фитнес инструктор, когато наближавате края на обучението си и се чувствате уверени
Ако сте решили да направите тази инвестиция във вашата здравна и фитнес кариера, регистрирайте се за вашия изпит за сертифициране. Регистрирането за конкретна дата на изпит ви позволява да си поставите ясна и конкретна цел, към която да работите. Преди да се регистрирате, уверете се, че отговаряте на следните изисквания за сертифициране на ACE:
- Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
- Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
- Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
- Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).
Получаването на сертифициране е само началото. Вашият асокумент отваря свят от възможности и кариерата, която следва, вероятно ще повлияе на повече животи, отколкото бихте могли да си представите. Насладете се на всяка минута от пътуването.
Опитайте това Ръководство за изпит за сертифициране на ACE Още съвети и съвети за издържане на вашия изпит!