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En 2019, environ 370 000 instructeurs de conditionnement physique de groupe et entraîneurs personnels étaient employés aux États-Unis. Selon le Bureau américain du travail et des statistiques Ce nombre devrait augmenter de 15 % d’ici 2029. Cette tendance est compréhensible. L’activité physique régulière est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour améliorer votre qualité de vie. Les médecins prescrivent des exercices à la fois pour la prévention et la gestion des maladies chroniques. Les experts en santé mentale recommandent l'exercice pour améliorer l'humeur et réduire le stress, et de plus en plus d'employeurs mettent en œuvre des programmes de bien-être au travail pour améliorer la santé et la forme physique de leurs employés et protéger leurs résultats financiers. Des professionnels qualifiés de la santé et de l’exercice contribueront à faire évoluer notre société vers une version plus saine et plus active d’elle-même.
Si vous envisagez une carrière à temps plein ou à temps partiel dans le domaine de la santé et du conditionnement physique, vous avez probablement déjà étudié le processus d'obtention d'une certification accréditée. Détenir une certification reconnue à l'échelle nationale améliore vos opportunités d'emploi dans le secteur de la santé et du fitness et augmente votre crédibilité. De plus, l'obtention de votre certification crée un cadre pour l'apprentissage tout au long de la vie et le développement professionnel. Obtenir une certification en matière de santé et de condition physique peut être extrêmement gratifiant, mais aussi intimidant. Vous devez prendre le temps d’étudier et de maîtriser un contenu qui ne vous est peut-être pas familier. Élaborer un plan de match dès maintenant vous préparera au succès futur. Voici quelques conseils pour vous aider à préparer avec succès votre examen de certification ACE.
1. Commandez votre matériel d'étude et créez un plan d'étude
La création d'un plan d'études structuré est primordiale pour votre réussite. ACE vous recommande de prendre trois à quatre mois pour étudier et préparer votre examen de certification. Selon votre situation individuelle, vous aurez peut-être besoin de plus ou moins de temps. Par exemple, un candidat ayant une formation universitaire en sciences de l’exercice peut parcourir les documents d’anatomie et de physiologie plus rapidement qu’une personne sans une telle formation. Un candidat disposant de suffisamment de discrétion peut trouver plus facile de s’engager dans des séances d’étude quotidiennes qu’une personne ayant plusieurs priorités concurrentes. Un aperçu du matériel d'étude et des discussions avec d'autres professionnels certifiés de la santé et de l'exercice vous aideront à décider à quoi pourrait ressembler un plan d'étude approprié pour vous. Les programmes d'études de certification d'ACE incluent l'accès à l'Université ACE, où vous recevrez des conseils étape par étape tout au long du processus de préparation à l'examen. Les programmes d'études comprennent également votre manuel, des tests pratiques, un guide d'étude et d'autres ressources de préparation aux tests. Vous pouvez prévisualiser l'un des programmes d'études de certification de l'ACE ici.
2. Soyez pratique
L’application des connaissances théoriques à des contextes de remise en forme réels est l’une des meilleures façons de commencer à développer vos compétences en matière de santé et de forme physique. Il est important d’apprendre que les muscles quadriceps étendent le genou pendant que vous étudiez. Traduire ces informations dans un environnement dans lequel vous pouvez enseigner efficacement à un groupe de stagiaires comment effectuer correctement un squat pour renforcer les muscles quadriceps est la compétence pratique associée que vous devez développer. Pensez à trouver un professionnel de l’exercice qui vous servira de mentor pendant que vous travaillez à mettre la théorie en pratique. Vous pouvez suivre un entraîneur personnel pendant une journée ou enseigner les sections d'échauffement et de récupération d'un cours de conditionnement physique en groupe d'un mentor. Ces expériences pratiques renforceront votre confiance alors que vous vous préparerez à votre examen de certification et à votre nouvelle carrière dans le domaine de la santé et du fitness. Pour plus de conseils et de ressources supplémentaires, consultez les réponses ACE.
3. Inscrivez-vous à votre examen d'entraîneur personnel ou d'instructeur de conditionnement physique en groupe lorsque vous approchez de la fin de vos études et que vous vous sentez en confiance.
Si vous avez décidé de faire cet investissement dans votre carrière en matière de santé et de remise en forme, inscrivez-vous à votre examen de certification. L'inscription à une date d'examen spécifique vous permet de définir un objectif clair et précis à atteindre. Avant de vous inscrire, assurez-vous de répondre aux exigences de certification ACE suivantes :
- Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
- Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
- Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
- Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).
L'obtention de votre certification n'est que le début. Votre diplôme ACE ouvre un monde de possibilités, et la carrière qui suivra aura probablement un impact sur plus de vies que vous ne pourriez l'imaginer. Profitez de chaque minute du voyage.
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