Tips for å forberede deg på ACE -sertifiseringseksamen

I 2019 var det omtrent 370 000 treningsinstruktører og personlige trenere som ble ansatt i USA. I følge US Bureau of Labor and Statistics Dette tallet forventes å øke med 15% innen 2029. Denne trenden er forståelig. Regelmessig fysisk aktivitet er noe av det viktigste du kan gjøre for å forbedre livskvaliteten din. Leger foreskriver øvelser for både forebygging av kronisk sykdom og sykdomshåndtering. Eksperter for mental helse anbefaler trening for å forbedre humøret og redusere stress, og flere arbeidsgivere implementerer velværeprogrammer på arbeidsplassen for å forbedre helse og egnethet til sine ansatte og beskytte bunnlinjene. Kvalifiserte helse- og treningspersoner vil være medvirkende til å flytte samfunnet vårt mot en sunnere og mer aktiv versjon av seg selv.

Hvis du vurderer en heltid eller deltid karriere innen helse og kondisjon, har du sannsynligvis allerede sett på prosessen med å få en akkreditert sertifisering. Å holde en nasjonalt anerkjent sertifisering forbedrer dine sysselsettingsmuligheter i helse- og treningsbransjen og øker troverdigheten din. I tillegg skaper innhenting av sertifisering et rammeverk for livslang læring og faglig utvikling. Å forfølge en helse- og kondisjonssertifisering kan være ekstremt givende, men også skremmende. Du må ta deg tid til å studere og mestre innhold som kan være ukjent for deg. Å utvikle en spillplan nå vil sette deg opp for fremtidig suksess. Her er noen tips for å hjelpe deg med å forberede deg på ACE -sertifiseringseksamen.

1. Bestill studiematerialene dine og lag en studieplan

Å lage en strukturert studieplan er avgjørende for din suksess. ACE anbefaler at du tar tre til fire måneder å studere og forberede deg på sertifiseringseksamen. Avhengig av din individuelle situasjon, kan det hende du trenger mer eller mindre tid. For eksempel kan en kandidat med akademisk bakgrunn innen treningsvitenskap bevege seg gjennom anatomi og fysiologimaterialer raskere enn noen uten en slik bakgrunn. En kandidat med tilstrekkelig skjønn kan synes det er lettere å forplikte seg til daglige studieøkter enn noen med flere konkurrerende prioriteringer. Forhåndsvisning av studiemateriell og snakke med andre sertifiserte helse- og treningspersoner vil hjelpe deg med å bestemme hvordan en passende studieplan kan se ut for deg. ACEs sertifiseringsstudieprogrammer inkluderer tilgang til Ace University, hvor du vil motta trinn-for-trinns veiledning gjennom hele eksamensforberedelsesprosessen. Studieprogrammer inkluderer også læreboka, praksisprøver, en studieguide og andre ressurser for testforberedelse. Du kan forhåndsvise et av ACEs sertifiseringsstudieprogrammer her.

2. Bli praktisk

Å anvende teoretisk kunnskap på kondisjonsinnstillinger i den virkelige verden er en av de beste måtene å begynne å utvikle dine helse- og treningsferdigheter. Det er viktig å lære at quadriceps -musklene utvider kneet mens du studerer. Å oversette denne informasjonen til et miljø der du effektivt kan lære en gruppe traineer hvordan du kan utføre en knebøy for å styrke quadriceps -musklene, er den tilhørende praktiske ferdigheten du trenger å utvikle. Vurder å finne en øvelsesfaglig for å tjene som mentor når du jobber for å utføre teori. Du kan skygge en personlig trener for en dag eller lære oppvarmings- og avkjølingsseksjonene i en mentors gruppens treningsklasse. Disse praktiske opplevelsene vil bygge din selvtillit når du forbereder deg på sertifiseringseksamen og din nye karriere innen helse og kondisjon. For flere tips og ekstra ressurser, se ACE -svar.

3. Registrer deg for din personlige trener eller Group Fitness Instructor -eksamen når du nærmer deg slutten av studiene og føler deg trygg

Hvis du har bestemt deg for å gjøre denne investeringen i helse- og treningskarrieren din, kan du registrere deg for sertifiseringseksamen. Registrering for en spesifikk eksamensdato lar deg sette et klart og spesifikt mål å jobbe mot. Før du registrerer deg, må du sørge for at du oppfyller følgende ACE -sertifiseringskrav:

• Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
• Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
• Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
• Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).

Å skaffe sertifisering er bare begynnelsen. ACE -legitimasjonen din åpner en verden av muligheter, og karrieren som følger vil sannsynligvis påvirke flere liv enn du noen gang kunne forestille deg. Kos deg med hvert minutt av reisen.

Prøv dette ACE -sertifiseringseksamen Guide Flere tips og råd for å bestå eksamen!