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2019年，美国约有37万名团体健身教练和私人教练。 根据 美国劳工和统计局 预计到 2029 年这个数字将增加 15%。这种趋势是可以理解的。 定期进行身体活动是改善生活质量最重要的事情之一。 医生会为慢性病预防和疾病管理开出锻炼方法。 心理健康专家建议通过锻炼来改善情绪和减轻压力，越来越多的雇主正在实施工作场所健康计划，以改善员工的健康和健身并保护他们的利润。 合格的健康和运动专业人士将有助于推动我们的社会走向更健康、更积极的版本。
如果您正在考虑在健康和健身领域从事全职或兼职职业，您可能已经研究过获得认可认证的过程。 持有国家认可的认证可以改善您在健康和健身行业的就业机会并提高您的信誉。 此外，获得认证为终身学习和专业发展创建了一个框架。 追求健康和健身认证可能会非常有价值，但也令人畏惧。 您需要花时间学习和掌握您可能不熟悉的内容。 现在制定游戏计划将为您未来的成功做好准备。 以下是一些可帮助您成功准备 ACE 认证考试的提示。
1. 订购学习材料并制定学习计划
制定结构化的学习计划对于您的成功至关重要。 ACE 建议您花三到四个月的时间来学习和准备认证考试。 根据您的个人情况，您可能需要更多或更少的时间。 例如，具有运动科学学术背景的候选人可能比没有这种背景的人更快地浏览解剖学和生理学材料。 具有足够自由裁量权的候选人可能会发现比具有多个竞争优先事项的候选人更容易投入日常学习课程。 预览学习材料并与其他经过认证的健康和运动专业人士交谈将帮助您决定适合您的学习计划。 ACE 的认证学习计划包括进入 ACE 大学，在那里您将在整个考试准备过程中获得逐步指导。 学习计划还包括教科书、练习测试、学习指南和其他考试准备资源。 您可以在此处预览 ACE 的认证学习计划之一。
2. 实用
将理论知识应用于现实世界的健身环境是开始发展健康和健身技能的最佳方法之一。 重要的是要知道在学习时股四头肌会伸展膝盖。 将这些信息转化为一个可以有效地教导一组学员如何正确进行深蹲以增强股四头肌的环境，这是您需要培养的相关实用技能。 考虑寻找一位运动专业人士作为您将理论付诸实践的导师。 您可以跟随私人教练一天，或者教授导师团体健身课程的热身和放松部分。 这些实践经验将在您准备认证考试和健康与健身领域的新职业时增强您的信心。 有关更多提示和其他资源，请参阅 ACE Answers。
3. 当您接近学习结束并感到自信时，注册您的私人教练或团体健身教练考试
如果您决定在健康和健身事业上进行这项投资，请报名参加认证考试。 注册特定考试日期可以让您设定明确且具体的目标。 注册之前，请确保您满足以下 ACE 认证要求：
- Sie müssen zum Zeitpunkt der Registrierung mindestens 18 Jahre alt sein.
- Sie müssen die High School (oder eine gleichwertige Schule) abgeschlossen haben.
- Sie müssen über ein aktuelles CPR / AED-Zertifikat für Erwachsene mit einem Live-Skills-Check verfügen.
- Sie müssen einen aktuellen, von der Regierung ausgestellten Lichtbildausweis mit Unterschrift vorlegen (z. B. Führerschein, Reisepass, Militärausweis).
获得认证只是一个开始。 您的 ACE 证书开启了一个充满可能性的世界，接下来的职业生涯可能会影响更多人的生活，超乎您的想象。 享受旅程的每一分钟。
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