Tomas Stoltmanas pasinaudojo autizmu ir šeima, kad taptų stipriausiu žmogumi pasaulyje

Škotas Tomas Stoltmanas turėtų pakartoti praėjusių metų sėkmę karūnuotas stipriausiu žmogumi pasaulyje jau antrus metus iš eilės, tačiau nors šiam milžinui tikrai pasaulis po kojomis, daugelis nustebs sužinoję, kad 6 pėdų 8 colių 385 kilogramus sveriantis karys, be akivaizdžių fizinių iššūkių, susidūrė ir su psichiniais iššūkiais. Išskirtiniame interviu M&F Stoltmanas drąsiai dalijasi savo ištakomis sporte, šeimyniniais ryšiais, patirtimi, susijusia su autizmu, įveikos strategijomis ir siūlo vertingų patarimų visiems, kam reikia tai išgirsti.

Tomui Stoltmanui, aistringam futbolininkui ir aistringam „Rangers FC“ gerbėjui, kelias tapti stipruoliu buvo kelias, kurį pirmiausia nutiesė jo didysis brolis. „Mano pirmieji prisiminimai apie stiprų žmogų buvo Lukas ir tapimas stipriausiu Škotijos žmogumi“, – prisimena Stoltmanas. „Kai pamačiau jį laimintį, atrodė, kad mano brolis yra stipriausias Škotijos žmogus, todėl labai šaunu turėti stiprų brolį, žinote? Kai Tomas pradėjo puoselėti svajones užsiimti sportu Sau Lukas skyrė laiko mažajam broliui. "Tuo metu, kai man buvo 17 metų, jam buvo 27 metai, taigi jis dar buvo naujokas šiame sporte, bet manau, kad jis, paėmęs mane po savo sparnu ir padėdamas man tobulėti tiek pat, kiek aš dariau, jam taip pat padėjo, nes tai stūmė mane ir stūmė jį. Per pirmuosius ar dvejus metus sporto salėje aš jį beveik pasivijau ir manau, kad dėl to jis taip pat buvo alkanas. Tačiau buvo gerai, kad anksti supratai?"

Šeima Tomui yra viskas, todėl jo konkurencinė konkurencija su Luku yra draugiška, išryškinanti geriausius brolius ir seseris, dažnai vadinamus „stipriausiais broliais pasaulyje“.

Stoltmanai suteikia vienas kitam stiprybės

„Esame konkurencingi, bet norime gerai pasirodyti vieni kitiems“, – dalijasi Stoltmanas. "Manau, kad visi mato, kad mes visada esame kartu ir linksminame vienas kitą, kai pasirodome "Stipriausias pasaulio žmogus per televiziją", "Giants Live" ar bet kokiame konkurse. Kol aš ar Lukas laimime konkursą, mums nesvarbu, kuris iš jų. Keliaujame po pasaulį kartu ir nedaug brolių patyrė tai, ką patyrėme per pastaruosius 10 metų."

Stoltmano iškilimas tapti stipriausiu žmogumi pasaulyje buvo tik epas. 2017 m. pirmą kartą įveikęs kvalifikaciją, 2019 m. jis užėmė penktą vietą. Iki 2020 m. Stoltmanas buvo antras ir, jei Hercules Hold nebūtų buvęs mažai taškų pelnęs turas, jis būtų galėjęs užimti pirmąją vietą. „Žvelgdamas atgal [2020 m.], kai užėmiau antrą vietą, išeidamas iš varžybų sau mintyse pasakiau, kad esu stipriausias žmogus pasaulyje“, – sako jis. "Tiesiog pralaimėjau dėl savo klaidos, todėl kelionė tarsi prasidėjo. Grįžau pas savo trenerį ir [pasamdžiau] mitybos specialistą."

Tomas Stoltmanas autizmą laiko savo supergalia

Stoltmanas taip pat toliau dirba psichinė konkurencijos pusė su klinikinio psichologo paskyrimu. „Nes tai buvo mano silpnybė“, – sako Stoltmanas. "Žinai, kad psichologas man atrodo kaip išdavystė? Manau, kad mano mąstysena yra nepalaužiama. Niekas negali jos sulaužyti." Tai Stoltmano mąstymas, kurį sukūrė suprasdamas savo vaikystėje diagnozuotą autizmą ir suprasdamas, kaip panaudoti savo vidinį dialogą fiziniam pasauliui valdyti.

Kai mokyklos mokytojas pasakė Stoltmanui, kad jis niekada nieko neprilygs, tai buvo pražūtingas smūgis, kuris galėjo visiškai išmušti būsimą čempioną, bet, laimei, tunelio gale buvo šviesa. Po metų ir toli nuo buvusio mokytojo nuomonės; Stoltmanas sako žinojęs, kad taps stipriausiu pasaulio žmogumi 2021 m., dar prieš lipdamas į sceną. Kalnakasys sužinojo, kad autizmas turi savo iššūkių, tačiau jis taip pat gali būti sėkmingas treniruotis ir mušti įvarčius.

Kiekvieną vakarą prieš WSM 2022 Tomas Stoltmanas ant lentos dešimt kartų parašė „Stipriausias žmogus pasaulyje“. „Norėdami laimėti stipriausio pasaulio žmogaus titulą, turite būti nuoseklūs“, – sako Stoltmanas. „Turite tęsti iki galo ir nepasiduoti, nes stipriausias pasaulio žmogus yra toks žiaurus įvykis, kad viena klaida gali pakeisti visą dalykų eigą. Aukštaūgis škotas mėgsta laikytis nustatytos rutinos ir sukelia jam didelį emocinį įtampą, kai sulaužomi planai ar keičiamas tvarkaraštis, tačiau autizmas taip pat padeda stiprinti veržlumą ir susikaupti, kai reikia dalyvauti kiekvienoje treniruotėje. „Man patinka laikytis rutinos 365 dienas per metus“, – dalijasi Stoltmanas. „Man, sergančiam autizmu, rutina yra svarbiausia, o neturėti rutinos yra tikrai labai sunku. Po pergalės WSM 2022, Stoltmanas sako, kad yra labiau įtemptas nei per varžybas, nes kaip niekad jo paklausa žiniasklaida, be to, jis keliauja viešai pasirodyti. „Privalumas man pačiam yra tai, kad turiu OKS su rutina, todėl daug stiprių vyrų sakys: „O aš pirmadienį treniruojuosi 10 val., o kitą pirmadienį treniruosiu 12 val.“, kitaip jie praleis valgį, bet man treniruojuosi kasdien tuo pačiu metu. Niekada nepraleidžiu valgio, o būdamas profesionalus sportininkas, esu geriausias pasaulyje.

Tomas Stoltmanas teigia, kad autizmu sergantiems žmonėms būtina pagalbos sistema

Stoltmanas aistringai siekia, kad kiti, sergantys autizmu, suprastų, kad jų potencialą turėtų nustatyti tik jie. „Autizmu sergantys žmonės bijo, nes gali manyti, kad draugai iš jų juoksis [jei jie išeis iš savo komforto zonos]“, – sako Stoltmannas. "Aš visada taip galvojau, bet turiu keletą draugų, kuriais galėjau pasitikėti, turėjau savo šeimą ir, kai aplink mane atsirado tinkamas ratas, atviravau apie autizmą. Jei žmonės serga autizmu ir skaito tai, gaukite pagalbos sistemą nuo mažens mokykloje, pasitikėkite jais ir atsiverkite anksti, tada žmonės geriau supras jūsų gyvenimą. Jei tai paslėpsite, žmonės visada užduos tokius klausimus kaip: ir 'kodėl tu tai darai?', 'kodėl tu nuleidi galvą?' Kai užduodami šie klausimai, jie nuolat kyla jūsų galvoje, o jei tai suprantate, galite pasakyti: „Padėkime jam“. Taigi autizmo nėra kažkas, ko reikia gėdytis, su juo gyvenate visą likusį gyvenimą, todėl stengiuosi kuo daugiau apie autizmą informuoti.

Sulaukęs 28 metų, daugelis stebėtojų mano, kad šio herojaus laukia dar daug stipruolių pagyrimų. „Šiais metais man labiau patiko ir treniruojasi“, – sako jis. "Kadangi man pavyko įtraukti savo žmoną (kuri nematė, kaip jis laimėjo 2021 m.). Kartais galite pergalvoti dalykus arba patirti šiek tiek streso, todėl ten Sinead buvo daug lengviau nei 2021 m. Ji buvo mano virėja, padėjėja, streso malšintuvas, viskas, žinote?" juokiasi

didysis vyras. Po 10 santuokos metų su Sinead Stoltmano pagrindinis prioritetas dabar yra atostogauti su žmona. "2023 m. dalyvausiu stipriausio pasaulio žmogaus turnyre, bet tarp jų noriu kuo daugiau atsipalaiduoti ir mėgautis gyvenimu. Norėčiau leistis į kruizą per Viduržemio jūrą, kažką panašaus. Atsipalaiduokite, negalvokite apie pasaulį ir išgerkite kelis gėrimus paplūdimyje po saule."

„Stipriausias pasaulio žmogus 2022“ premjera liepos 16 d. per CBS. Visą konkursą visą vasarą galite stebėti CBS ir CBS sporto tinkle.