Forbedrer helsecoaching klientens velvære? Hva forskningen sier

Forbedrer helsecoaching klientens velvære? Hva forskningen sier

Sertifiserte helse- og velværecoacher er erfarne helserådgivere som bruker evidensbaserte metoder for å forbedre helsen og velværet til sine klienter. Helsecoaching er et relativt nytt yrke og vokste ut av det offentlige helsevesenets behov for å ha en mer konsekvent, personlig og langsiktig tilstedeværelse i folks liv.

Enten du ønsker å forberede et svar for de som ikke sier eller forstå din rolle i å bidra til sunnere samfunn, er det nyttig å forstå hvordan helsecoacher hjelper til med å støtte klienters velvære.

I denne artikkelen har vi samlet den nyeste forskningen om hvordan helsecoacher bidrar til å støtte klientens helse.

Behovet for helsecoacher i det offentlige helsesystemet

Primærhelsepersonell som leger og sykepleiere har begrenset tid med pasienter. I gjennomsnitt fire til tyve Referater med hver pasient, hvis lengde er kortere på sykehuset og lengre i klinisk setting, er deres rolle å diagnostisere, behandle og gi råd for å forebygge helseproblemer.

Det sier seg selv at primærleger og sykepleiere er overarbeidet og ikke har tid eller båndbredde til å veilede folk gjennom endringer som tar sikte på å forbedre deres helse.

Mens offentlige helsesystemer er designet for å fokusere på sykdomsforebygging, er de 3 billioner dollar som årlig brukes på helsetjenester mer enn 80 % går for behandling av kroniske sykdommer. Rapporten, med tittelen Prevention for a Healthier America: Investing in Disease Prevention Leads to Significant Savings and Stronger Communities Tillit til USAs helse (TFAH) fant at en investering på $10 per person per år fokusert på forebygging gjennom livsstilsforbedring kunne spare landet for mer enn $16 milliarder årlig.

Som et resultat er det et gap i det offentlige helsesystemet som helse-coaching-personell, inkludert velvære-, fitness- og ernæringstrenere, søker å fylle.

5 rulleren helsecoach i det offentlige helsesystemet:

Støtte til selvledelse: Arbeid tett med klienter for å gi dem informasjon og verktøy de trenger for å håndtere helsen sin. Bro over gapet mellom lege og pasient: Spør klienter om deres behov og hjelp dem å forstå behovet for medisinering og livsstilsendringer og identifisere barrierene som vil hindre dem i å bruke medisiner riktig og hjelpe dem å implementere dem. Hjelpe kunder med å navigere i helsetjenester: Hjelper kunder med å finne, forhandle og motta tjenester. Eldre, mennesker med funksjonshemminger, LGBTQIA+ og BIPOC-samfunn er mest utsatt. Gi følelsesmessig støtte. Møte emosjonelle behov og hjelpe klienter med å takle utfordringer og sykdom. Tjen som en samfunnsfigur: Skape fortrolighet og kontinuitet mellom kliniske besøk.

Relevansen av helsecoacher i helsevesenet er tydelig, og helsecoacher blir i økende grad en integrert del av helsevesenet i USA. Faktisk er bevisene for å integrere helsecoaching så sterke at primærhelsetjenesten starter bli en lagsport med nye spillere, inkludert helsetrenere. Mesteparten av forskningen på helsecoachers innvirkning fokuserer på sykdomshåndtering, men det er også økt interesse for å måle effekten av helsecoacher på Sykdomsforebygging.

Les videre for å lære hvorfor helsecoacher blir så viktige for å forbedre klienters helse og velvære.

5 måter helsecoacher hjelper til med å forbedre klientens velvære

Bedre forhold mellom lege og pasient

Det finnesmange faktorerDe påvirke en persons selvtillit i primærhelseteamet deres, inkludert historiske og aktuelle rasefordommer, kommunikasjons- og lytteferdigheter, typen informasjon som gis og det opplevde nivået av medfølelse.

EN randomisert kontrollert studie Effekten av helsecoacher på tilliten til leger etter ett års helsecoaching ble undersøkt med 441 pasienter undersøkt. Studien fant at tilliten til pasienter som fikk helsecoaching var mer enn dobbelt så høy som de som ikke fikk helsecoaching.

Studieresultatene har sterke implikasjoner for medisinsk praksis, og forskerne konkluderer med å anbefale å legge til helsecoacher til kliniske team for å forbedre forholdet mellom lege og pasient, ettersom forbedrede forhold har en positiv innvirkning på medisinsk praksis. Pasient frykt og Overholdelse til behandlingsplanen.

Økt engasjement i helsevesenet

Standard helsemodell er avhengig av at individer tar en aktiv rolle i å opprettholde eller forbedre sin egen helse. Med andre ord avhenger det av at folk gjør følgende:

Forstå forsikringsplanene deres, inkludert hva de gjør og ikke gjør, og hvordan de kan bruke planene deres til å navigere i helsevesenet uten forsikring eller hvis planene deres ikke dekker behovene deres. Oppsøke og engasjere helsepersonell proaktivt. Forstå informasjonen de får. Bruk informasjonen på en måte som gir mening for deres liv. Overhold behandlingsplanen nøyaktig

I virkeligheten, fra din klients perspektiv, er det mange hindringer som gjør det vanskelig å ha full kontroll over alle disse elementene, inkludert forvirrende forsikringsinformasjon, begrenset tid med spesialister og urealistiske forventninger eller nedlatende holdninger fra leverandører. Disse faktorene gjør det vanskelig for enkeltpersoner å føle seg komfortabel med å være sine egne talsmenn og fullverdige deltakere i sitt eget helsevesen.

Likevel, når pasienter klarer å delta aktivt i sin helseopplevelse – referert til som " Pasientaktivering – De har en tendens til å ha bedre helseresultater til lavere kostnader.

Forskning viser at helsetrenere kan øke betydelig deres klienters forlovede t i helsevesenet deres, basert på kontakt med leger.

Helsecoacher bruker mellommenneskelige prosesser og kommunikasjonsstrategier for å hjelpe pasienter med å ta en aktiv læringsrolle i helsen deres. En studie funnet at helsecoacher bidrar til å oppmuntre pasienter til å ta mer aktive roller i helsevesenet med målorientering, egenveiledning og indre motivasjon.

Forbedre helseresultater for personer med kroniske sykdommer

Håndtering av kronisk sykdom er et komplisert spørsmål, og det er flere økonomiske, miljømessige, sosiale og psykologiske faktorer som påvirker hvorvidt oghvordan en person håndterer diagnosen sinpå fysisk, sosialt, kulturelt og psykologisk nivå.

Forskning viser at helsecoacher spiller en viktig rolle i å hjelpe pasienter med å forbedre sykdomshåndtering og helseresultater. Her er noen av intervensjonene med Health Coach-komponenter og et sammendrag av studieresultatene:

hypertensjon: Bruken av hjemmeovervåkingsteknologi sammen med vanlig virtuell støtte fra en helsecoach og klinisk farmasøyt resulterte i en betydelig reduksjon i natriumforbruk og blodtrykk, samt en betydelig økning i pasientaktivering sammenlignet med pasienter som mottar standardbehandling.
diabetes: Pasienter med problemer med blodsukkerkontroll (målt ved HBA1C) som fikk støtte fra en jevnaldrende helsecoach viste signifikante forbedringer i HB1AC-nivåer sammenlignet med de som fikk vanlig behandling etter seks måneder. I tillegg viste en annen studie dette eldre pasienter Forbedring i fysisk aktivitet ble notert ved diabetes støttet av en trener.
astma: Felles helsearbeidere utdannet som Astmatrener bidro til en reduksjon i rehospitalisering av astma blant svarte barn sammenlignet med en kontrollgruppe.
Kroniske smerter: Peer-helsecoaching for pasienter med kroniske sykdommer bidro til å redusere smerte, funksjonshemming og depresjon sammenlignet med en kontrollgruppe.
depresjon: En studie av 626 pasienter som deltok på 74 små primærhelsetjenester i Tyskland undersøkte om saksbehandling gjennom helsecoaching hadde innvirkning på depresjonssymptomer og behandlingsoverholdelse. Intervensjonsgruppen opplevde betydelige forbedringer i begge tilfeller sammenlignet med gruppen som fikk vanlig omsorg.

Ettersom helsecoachingsmodeller tilpasser seg ulike helsebehov, vil det sannsynligvis være mer forskning på helseresultatene til personer med flere andre tilstander som ennå ikke er på denne listen.

Forbedre helseresultater for minoriteter og lavinntektsindivider

BIPOC og LHBTQI+ Lavinntektssamfunn og enkeltpersoner har høyere risiko for å utvikle kroniske sykdommer og er også mer sannsynlig å mangle tilstrekkelig tilgang til helsetjenester.

Forskning viser at helsecoaching kan bidra til å bygge bro mellom disse populasjonene og deres primærhelseklinikker.

Peer health coaching kan for eksempel hjelpe Betraktelig forbedre diabeteskontroll hos lavinntektsmennesker som hadde problemer med å håndtere sin diabetes.

Et Detroit-basert program kalt "Racial and Ethnic Approach to Community Health" ( Å NÅ ) bruker en Helse coaching modell Utvid tjenestene og skreddersy dem til fellesskapets behov med mål om å forbedre ernæring, fysisk aktivitet og egenomsorgsadferd for diabetes.

Studien fant at svarte og latino-individer som var en del av REACH-programmet betydelig forbedret kunnskapen om ernæring, trening og atferd. Det var også betydelige forbedringer i A1C-nivåer, hovedindikatoren for langsiktig blodsukkerbehandling, hos programdeltakere sammenlignet med en gruppe pasienter med diabetes i samme system som ikke var inkludert.

En annen studie 237 pasienter undersøkte om helsecoaching kan støtte lavinntekts-, minoritetsindivider med dårlig kontrollert blodtrykk, et vanlig problem i USA. Studien avgjorde om helsecoaching fokusert på blodtrykksbehandling kunne forbedre resultatene. De to gruppene i den randomiserte kontrollerte studien inkluderte en gruppe som fikk helsecoaching og støtte hjemme med medisiner eller helsecoaching alene.

Begge gruppene så en signifikant forbedring i blodtrykket uten signifikant forskjell mellom dem. I tillegg fant studien at jo flere coaching-møter pasienter hadde, desto større reduksjon i blodtrykk.

Studien viste at pasienter som fikk personlig, regelmessig støtte fra helsetrenere hadde bedre håndtering av sitt høye blodtrykk.

Klienter følger den foreskrevne medisinplanen

En av primære omsorgssystemers primære interesser i å inkludere helsecoacher i helseteamet er å hjelpe sine klienter med å følge deres foreskrevne medisinering og behandlingsplan.

En intervensjonsstudie Blant pasienter diagnostisert med type 2-diabetes, hypertensjon og/eller hyperlipidemi, undersøkte vi effekten av helsecoaching på medisinoverholdelse, målt ved antall dager individer tok alle foreskrevne medisiner.

Deltakerne ble delt inn i to grupper – en som fikk helsecoaching i tillegg til vanlig pleie og en annen som fikk vanlig pleie alene.

Resultatene viste at helsecoaching førte til en betydelig forbedring i medisinoverholdelse, med færre dager med hoppet over eller glemte medisiner sammenlignet med gruppen som fikk vanlig behandling.

Viktigste takeaways

Forskning støtter at et godt implementert primærhelsecoachingprogram kan forbedre klienters helse og velvære betydelig. Helsecoacher hjelper til med å fylle flere hull i helsevesenet som utvider tjenester for enkeltpersoner for å møte deres behov. Ikke bare lover det forbedringer for individuell helse, men det støtter også helsesystemer som inkluderer leger og sykepleiere revidert og har begrenset tid med pasienter.

Forskning viser at helsecoacher bidrar til å forbedre klienters helse og velvære ved å:

Forbedre forholdet til leger Øke engasjement og aktivering for å håndtere sin helse Forbedre helseresultater for personer med kroniske sykdommer Forbedre helseresultater for minoriteter og lavinntektspersoner Forbedre overholdelse av behandlings- og medisinregimer

Alt dette har viktige implikasjoner for strukturen i helsevesenet samt det presserende behovet for bred tilgang til helsecoacher for livsstilsforbedring og sykdomsforebygging og -behandling.

... mer om det i neste del.
Inspirert av Afpafitness