Förbättrar hälsocoaching klientens välbefinnande? Vad forskningen säger

Förbättrar hälsocoaching klientens välbefinnande? Vad forskningen säger

Certifierade hälso- och friskvårdscoacher är erfarna hälsorådgivare som använder evidensbaserade metoder för att förbättra sina klienters hälsa och välbefinnande. Hälsocoaching är ett relativt nytt yrke och växte fram ur det offentliga hälsosystemets behov av att ha en mer konsekvent, personlig och långsiktig närvaro i människors liv.

Oavsett om du vill förbereda ett svar för nejsägarna eller förstå din roll i att bidra till hälsosammare samhällen, är det bra att förstå hur hälsocoacher hjälper till att stödja klienternas välbefinnande.

I den här artikeln har vi sammanställt den senaste forskningen om hur hälsocoacher hjälper till att stödja klienternas hälsa.

Behovet av hälsocoacher i det offentliga hälsosystemet

Primärvårdspersonal som läkare och sjuksköterskor har begränsad tid med patienter. I genomsnitt fyra till tjugo Protokoll med varje patient, vars längd är kortare på sjukhuset och längre i den kliniska miljön, deras roll är att diagnostisera, behandla och ge råd för att förebygga hälsoproblem.

Det säger sig självt att primärvårdens läkare och sjuksköterskor är överarbetade och inte har tid eller bandbredd att coacha människor genom förändringar som syftar till att förbättra deras hälsa.

Även om offentliga hälsosystem är utformade för att fokusera på förebyggande av sjukdomar, är de 3 biljoner dollar som årligen spenderas på hälsovård mer än 80% går för behandling av kroniska sjukdomar. Rapporten, med titeln Prevention for a Healthier America: Investing in Disease Prevention Leads to Significant Savings and Stronger Communities Förtroende för Amerikas hälsa (TFAH) fann att en investering på 10 dollar per person och år fokuserad på förebyggande genom förbättring av livsstilen skulle kunna spara landet mer än 16 miljarder dollar årligen.

Som ett resultat finns det en lucka i det offentliga hälsosystemet som hälsocoachingproffs, inklusive wellness-, fitness- och kostcoacher, försöker fylla.

5 rullaren hälsocoach i det offentliga hälsosystemet:

Självförvaltningsstöd: Arbeta nära kunderna för att förse dem med information och verktyg de behöver för att hantera sin hälsa. Överbrygga klyftan mellan läkare och patient: Fråga klienterna om deras behov och hjälp dem att förstå behovet av medicinering och livsstilsförändringar och identifiera de hinder som skulle hindra dem från att använda mediciner på rätt sätt och hjälpa dem att implementera dem. Hjälpa kunder att navigera i sjukvården: Hjälpa kunder att hitta, förhandla och ta emot tjänster. Äldre, personer med funktionshinder, HBTQIA+ och BIPOC-samhällen är mest utsatta. Ge känslomässigt stöd. Möta känslomässiga behov och hjälpa klienter att hantera utmaningar och sjukdomar. Tjäna som en samhällsfigur: Skapa förtrogenhet och kontinuitet mellan kliniska besök.

Relevansen av hälsocoacher inom vården är tydlig och hälsocoacher blir alltmer en integrerad del av vården i USA. Faktum är att bevisen för att integrera hälsocoaching är så stark att primärvården börjar förvandlas till en lagsport med nya spelare, inklusive hälsotränare. Den mesta forskningen om hälsocoachers påverkan fokuserar på sjukdomshantering, men det finns också ett ökat intresse för att mäta hälsocoachers påverkan på Sjukdomsförebyggande.

Läs vidare för att lära dig varför hälsocoacher blir så viktiga för att förbättra kunders hälsa och välbefinnande.

5 sätt som hälsocoacher hjälper till att förbättra klientens välbefinnande

Förbättrade relationer mellan läkare och patient

Det finnsmånga faktorerDe påverka en persons självförtroende i deras primärvårdsteam, inklusive historiska och aktuella rasfördomar, kommunikations- och lyssnarförmåga, vilken typ av information som tillhandahålls och den upplevda graden av medkänsla.

A randomiserad kontrollerad studie Effekterna av hälsocoacher på läkarnas förtroende efter ett års hälsocoachning undersöktes med 441 undersökta patienter. Studien fann att förtroendet för patienter som fick hälsocoachning var mer än dubbelt så högt som de som inte fick hälsocoachning.

Studieresultaten har starka konsekvenser för medicinsk praxis, och forskarna avslutar med att rekommendera att lägga till hälsocoacher till kliniska team för att förbättra relationerna mellan läkare och patient, eftersom förbättrade relationer har en positiv inverkan på medicinsk praxis Patient rädsla och Efterlevnad till behandlingsplanen.

Ökat engagemang i vården

Standardhälsomodellen bygger på att individer tar en aktiv roll i att upprätthålla eller förbättra sin egen hälsa. Det beror med andra ord på att folk gör följande:

Förstå deras försäkringsplaner, inklusive vad de gör och inte gör, och hur man använder sina planer för att navigera i sjukvården utan försäkring eller om deras planer inte täcker deras behov. Sök proaktivt och engagera vårdgivare Förstå informationen som de får Tillämpa informationen på ett sätt som är meningsfullt för deras liv. Följ behandlingsplanen noggrant

I verkligheten, från din kunds perspektiv, finns det många hinder som gör det svårt att ha fullständig kontroll över alla dessa element, inklusive förvirrande försäkringsinformation, begränsad tid med specialister och orealistiska förväntningar eller nedlåtande attityder från leverantörer. Dessa faktorer gör det svårt för individer att känna sig bekväma med att vara sina egna förespråkare och fullvärdiga deltagare i sin egen sjukvård.

Ändå, när patienter lyckas delta aktivt i sin vårdupplevelse – kallat ” Patientaktivering ” – De tenderar att ha bättre hälsoresultat till lägre kostnader.

Forskning visar att hälsotränare kan öka betydligt deras klienters fästmän t i sin sjukvård, baserat på kontakt med läkare.

Hälsocoacher använder interpersonella processer och kommunikationsstrategier för att hjälpa patienter att ta en aktiv inlärningsroll i sin hälsa. En studie hittad att hälsocoacher hjälper till att uppmuntra patienter att ta mer aktiva roller i sin sjukvård med målinriktning, självstyrning och inneboende motivation.

Förbättra hälsoresultat för personer med kroniska sjukdomar

Hantering av kroniska sjukdomar är en komplicerad fråga, och det finns flera ekonomiska, miljömässiga, sociala och psykologiska faktorer som påverkar huruvida ochhur en person hanterar sin diagnospå fysisk, social, kulturell och psykologisk nivå.

Forskning visar att hälsocoacher spelar en viktig roll för att hjälpa patienter att förbättra sjukdomshantering och hälsoresultat. Här är några av interventionerna med Health Coach-komponenter och en sammanfattning av studieresultaten:

hypertoni: Användningen av hemövervakningsteknik tillsammans med regelbundet virtuellt stöd från en hälsocoach och klinisk farmaceut resulterade i en signifikant minskning av natriumkonsumtion och blodtryck, samt en signifikant ökning av patientaktivering jämfört med patienter som får standardvård.
diabetes: Patienter med problem med blodsockerkontroll (mätt med HBA1C) som fick stöd av en peer-hälsocoach visade signifikanta förbättringar av HB1AC-nivåer jämfört med de som fick vanlig vård efter sex månader. Dessutom visade en annan studie detta äldre patienter Förbättring av fysisk aktivitet noterades vid diabetes med stöd av en tränare.
astma: Hälsovårdare utbildad som Astmatränare bidrog till en minskning av återinläggningar av astma bland svarta barn jämfört med en kontrollgrupp.
Kronisk smärta: Peer-hälsocoachning för patienter med kroniska sjukdomar hjälpte till att minska smärta, funktionsnedsättning och depression jämfört med en kontrollgrupp.
depression: En studie av 626 patienter som deltog i 74 små primärvårdskliniker i Tyskland undersökte om ärendehantering genom hälsocoaching hade en inverkan på depressionssymtom och behandlingsföljsamhet. Interventionsgruppen upplevde signifikanta förbättringar i båda fallen jämfört med gruppen som fick vanlig vård.

Eftersom hälsocoachningsmodeller anpassar sig till olika hälsobehov kommer det sannolikt att finnas mer forskning om hälsoresultaten för personer med flera andra tillstånd som ännu inte finns med på denna lista.

Förbättra hälsoresultat för minoriteter och låginkomsttagare

BIPOC och HBTQI+ Låginkomstsamhällen och individer löper högre risk att utveckla kroniska sjukdomar och är också mer benägna att sakna adekvat tillgång till hälsovård.

Forskning visar att hälsocoaching kan hjälpa till att överbrygga klyftan mellan dessa populationer och deras primärvårdskliniker.

Peer health coaching kan till exempel hjälpa Avsevärt förbättra diabeteskontrollen hos låginkomsttagare som hade svårt att hantera sin diabetes.

Ett Detroit-baserat program kallat "Racial and Ethnic Approach to Community Health" ( ATT NÅ ) använder en Hälsocoachningsmodell Utöka tjänsterna och skräddarsy dem efter samhällets behov med målet att förbättra kost, fysisk aktivitet och egenvårdsbeteenden för diabetes.

Studien fann att svarta och latinoindivider som ingick i REACH-programmet avsevärt förbättrade sina kunskaper om kost, träning och beteende. Det fanns också signifikanta förbättringar i A1C-nivåer, den främsta indikatorn på långvarig blodsockerhantering, hos programdeltagare jämfört med en grupp patienter med diabetes i samma system som inte ingick.

En annan studie 237 patienter undersökte om hälsocoaching kan stödja låginkomsttagare, minoritetsindivider med dåligt kontrollerat blodtryck, ett vanligt problem i USA. Studien fastställde om hälsocoaching fokuserad på blodtryckshantering kunde förbättra resultaten. De två grupperna i den randomiserade kontrollerade studien inkluderade en grupp som fick hälsocoachning och stöd hemma med medicinering eller enbart hälsocoaching.

Båda grupperna såg en signifikant förbättring av blodtrycket utan någon signifikant skillnad mellan dem. Dessutom fann studien att ju fler coachande möten patienter hade, desto större sänkningar av blodtrycket.

Studien visade att patienter som fick personligt, regelbundet stöd från hälsocoacher hade bättre hantering av sitt höga blodtryck.

Klienter följer det föreskrivna medicinschemat

Ett av primärvårdssystemens primära intressen med att inkludera hälsocoacher i vårdteamet är att hjälpa sina klienter att följa deras ordinerade medicinering och behandlingsplan.

En interventionsstudie Bland patienter som diagnostiserats med typ 2-diabetes, högt blodtryck och/eller hyperlipidemi undersökte vi effekterna av hälsocoaching på medicinering, mätt med antalet dagar som individer tog alla ordinerade mediciner.

Deltagarna delades in i två grupper – en som fick hälsocoachning utöver vanlig vård och en annan som fick vanlig vård ensam.

Resultaten visade att hälsocoaching ledde till en signifikant förbättring av medicinering, med färre dagar av överhoppade eller missade mediciner jämfört med gruppen som fick vanlig vård.

Huvudsakliga takeaways

Forskning stödjer att ett väl genomfört hälsocoachningsprogram för primärvården avsevärt kan förbättra klienternas hälsa och välbefinnande. Hälsocoacher hjälper till att fylla flera luckor i hälso- och sjukvården som utökar tjänsterna för individer för att möta deras behov. Det lovar inte bara förbättringar av individuell hälsa, utan det stöder också hälsosystem som inkluderar läkare och sjuksköterskor revideras och har begränsad tid med patienter.

Forskning visar att hälsocoacher hjälper till att förbättra klienternas hälsa och välbefinnande genom att:

Förbättra relationer med läkare Öka engagemang och aktivering för att hantera sin hälsa Förbättra hälsoresultat för personer med kroniska sjukdomar Förbättra hälsoresultat för minoriteter och låginkomsttagare Förbättra efterlevnad av behandling och medicinering.

Allt detta har viktiga konsekvenser för sjukvårdssystemens struktur samt det akuta behovet av bred tillgång till hälsocoacher för förbättring av livsstil och förebyggande och hantering av sjukdomar.

... mer om det i nästa del.
Inspirerad av Afpafitness