Allgemein

Markus Felix, der Grenadisch-englische Strongman-Ikonehat in seiner 20-jährigen Karriere bereits ein riesiges Vermächtnis geschmiedet, aber in einem exklusiven Gespräch mit M&F zeigte sich „The Miracle“ mehr denn je vor dem 2022 World’s Strongest Man Wettbewerb findet vom 24. bis 29. Mai in Sacramento, Kalifornien, statt. Wir haben uns mit Felix …

Kabuki; Der führende Designer und Hersteller von biochemisch gesunden Spezialhanteln hat angekündigt, dass er erneut mit Rogue Fitness ins Fitnessstudio geht, diesmal um zusätzliche Unterstützung zu erhalten, um die Nachfrage nach seinem wahnsinnig beliebten Kadillac-Riegel zu befriedigen. Rogue Fitness, der weltweit größte Hersteller von Kraft- und Konditionsgeräten, wird in Kürze …

Nur sehr wenige Menschen in den Vereinigten Staaten wissen, wie es ist in der Bundeswehr dienen. Nur wenige Athleten wissen, wie es ist, auf der Olympia-Bühne anzutreten. Athleten zu finden, die beides getan haben, versetzt diese Leute in eine seltene Luft. Lenda Murray und Whitney Jones hatten zwei solche Athleten …

Sasha Banks und Naomi haben eine lange Geschichte, sowohl als Partner als auch als Rivalen, aber bei WrestleMania 38 in Dallas haben sie ein weiteres aufregendes Kapitel in ihrer Geschichte geschrieben, indem sie die WWE-Tag-Team-Meisterschaft der Frauen vor mehr als 80.000 Zuschauern im AT&T-Stadion gewonnen haben . Als ehemalige Weltmeister …

In den letzten zehn Jahren ist Kettlebell-Training immer beliebter geworden und hat seinen Weg in Bootcamps und CrossFit-Kurse auf der ganzen Welt gefunden. Doch irgendwie, die Ganzkörperkonditionierung Tool wird in regelmäßigen Fitnessroutinen oft übersehen und zu wenig genutzt. Als effektive Krafttrainingsalternative zu Hanteln und Langhanteln ist die Kettlebell eine fantastische …

Es kann eine Weile dauern, bis das Gefühl, einen großen Wettbewerb bei der Arnold Classic zu gewinnen, nach Hause kommt. Für die Gewinnerin von Bikini International 2022, Lauralie Chapados, ist das Gefühl immer noch eines, an das sie sich gewöhnen muss. Als Isabelle Turell sie am 7. Mai in der …

Um im Bodybuilding-Sport erfolgreich zu sein, ist es am besten, einen Coach oder einen Trainer zu haben, der Ihnen im Fitnessstudio hilft. Auch wenn Sie sich in einem Kraftraum auskennen, kann ein zusätzliches Paar Augen oder jemand mit anderem Fachwissen von großem Vorteil sein. Hier kommt Chris „Psycho“ Lewis ins …

4. Beschränken Sie das Training auf eine Stunde, anstatt sich die Zeit zu nehmen, die Sie benötigen, um Ihr Training abzuschließen Sie haben vielleicht gehört, dass Sie Ihr Training auf maximal eine Stunde beschränken müssen, sonst steigt Ihr Cortisol an und Sie werden katabol. Dieser Mythos geht auf einen olympischen …

Egal, ob Sie ein regelmäßiger Fitnessstudiobesucher sind, der einige dringend benötigte Ausfallzeiten mit einer Konsole verbringt, oder ob Sie ein ernsthafter Spieler sind, der Profi werden möchte, daran besteht kein Zweifel Gaming ist eine sitzende Angelegenheit. Nun, Fitness- und Mindset-Coach, Obi Vincent hat sich mit einem der größten Breitbandanbieter Großbritanniens, …

Promi-Trainer Don Saladino und M&F Social Media Director Frank Sepe möchten Ihnen dabei helfen, für diesen Sommer in Bestform zu kommen. Deshalb springen sie jede Woche live auf Instagram, um einige der besten Workouts zu demonstrieren, die Sie machen können, um Ihr Bestes zu geben. In einer kürzlich erschienenen Folge …