Toning Your Abs - Häufige Übungsmythen

Damen – Wie man einen sexy Magen bekommt – Hollywood Magengeheimnis

Wir alle wissen, dass viele Hollywood-A-Listener „perfekte“ Mägen haben, aber ist es wirklich etwas, das sich nur auf die Hügel von LA beschränken muss? Sie können tatsächlich einen feminineren und sexy Bauch bekommen, indem Sie die gleichen Techniken wie diese Stars anwenden, um ähnliche Ergebnisse zu erzielen.

Das Problem, das viele Frauen haben, ist, dass ein schlanker Magen nur durch versteckte und nicht erwähnte Techniken erreicht wird, die nur hochkarätige Hollywood-Trainer wirklich perfektioniert haben. Dies ist ein Problem, denn wenn Sie hungern, nur Kohlenhydrate oder eine andere seltsame Diät zu sich nehmen, bekommen Sie keinen schlanken Magen. Nein Sir. Sie müssen die richtigen Methoden und Techniken anwenden, um einen sexy und küssbaren Bauch zu erreichen, wie ihn Hollywood A-Listers haben. Dieser Artikel zeigt Ihnen den Überblick, um einen zu bekommen.

Um einen schlanken Magen zu bekommen, müssen Sie “schlauer” mit Ihrem Körper arbeiten und nicht härter. Viele Frauen versuchen, so wenig wie möglich zu essen, um nachzudenken, und dies verursacht später nur MASSIVE Probleme. Das Problem ist, dass wenn Sie versuchen, sich zu verhungern, Ihr Körper in den „Überlebensmodus“ versetzt wird, in dem er versucht, die gesamte Energie und Fettdose zu halten, wodurch er mehr Fett auf Ihrem Magen speichert als jemals zuvor .

Der wirkliche Weg, um einen schlankeren Magen zu bekommen, ist eine Diät oder Techniken, die Ihren Körper dazu ermutigen, mehr Fett zu verbrennen. Dies geschieht durch Essen auf eine bestimmte Art und Weise und Durchführen von Herz-Kreislauf-Übungen, die alle dazu beitragen, dass Ihr Körper mehr Fett verbrennt. Sie sollten alle paar Tage Laufen, Schwimmen, Gehen und Aerobic durchführen … aber Sie müssen dies auf besondere Weise tun, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Um die besten Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie in der Lage sein, das zu tun, was die Hollywood-Stars tun, und das zu ändern, was Sie jeden Tag tun. Wenn Sie jeden Tag die gleiche Diät einhalten, wird sich Ihr Körper daran gewöhnen … was bedeutet, dass Sie in der Lage sein müssen, verschiedene effektive Übungen durchzuführen, um am schnellsten schlanker zu werden. Und das habe ich auf meiner Website unten detailliert beschrieben.

Inspiriert von John Terrence

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