Kickbike - Ein Kick Butt Unterkörpertraining

Der Cardio Twister – Drehen Sie Ihren Weg zu einem schönen Körper

Der Cardio Twister ist das verspielte Gerät, das derzeit auf allen Einkaufskanälen zu finden scheint. Es wird sehr professionell von Brenda DyGraf präsentiert, einer internationalen Fitness-Guruin, die, wie ich sagen muss, ziemlich cool aussieht! Ich bin mir zwar nicht sicher, ob Ihr durchschnittlicher Benutzer jemals die erstaunlich geschliffene und straffe Form von Frau DyGraf erreichen wird, aber ich bin ziemlich überzeugt, dass der Cardio Twister Ihnen auf Ihrem Weg sicherlich helfen kann.

Wie die besten Übungsideen kombiniert der Cardio Twister zwei Elemente des Fitnesstrainings miteinander. nämlich Herz-Kreislauf-Training zur Fettverbrennung und einige Muskelaufbauarbeiten an Beinen, Armen, Schultern und Bauchmuskeln. Während Sie also auf die Fußstützen treten, bewegt sich der Lenker automatisch von einer Seite zur anderen und gibt Ihnen ein Training mit einer Drehung (wie der Hype sagt). Eigentlich macht es ziemlich viel Spaß, und meiner Meinung nach bedeutet alles, was Ihr Heimtraining interessanter macht, dass Sie es mit größerer Wahrscheinlichkeit weiterhin tun.

Ich weiß nichts über dich, aber ich finde, dass das Trainieren zu Hause mit nur einem einfachen Stepper oder Beintrainer sehr schnell sehr langweilig wird. Der Cardio Twister, bei dem es sich im Grunde um einen seitlichen Oberschenkeltrainer handelt (der das Auf- und Absteigen mit einer Ein- und Aus-Bewegung kombiniert, um ein volles Beintraining zu erzielen), verfügt auch über einen Lenker, der das verdrehte Stückchen hinzufügt. Wenn Sie Musik mit einem guten Beat spielen, macht das Treten und Drehen im Takt ziemlich viel Spaß und lässt Ihre Trainingszeit vergehen. Das macht es wahrscheinlicher, dass Sie es regelmäßig tun. Das macht es weitaus wahrscheinlicher, dass Sie echte Ergebnisse sehen.

Denken Sie daran, es hat absolut keinen Sinn, an einem Tag zwei Stunden lang wie ein Verrückter zu trainieren und dann in den nächsten zwei Wochen nichts anderes zu tun. Sie werden niemals Ergebnisse sehen, die auf diese Weise funktionieren, was bedeutet, dass das Trainingsgerät wie alle anderen endet – in den hinteren Teil der Garage geschoben oder bei eBay beworben. Sie müssen regelmäßig und mindestens dreimal pro Woche etwa 20 bis 30 Minuten lang trainieren. Und mach das diesen Monat, nächsten Monat, nächstes Jahr, das Jahr danach weiter. Auf diese Weise werden Sie nicht nur innen und außen schlanker, straffer und gesünder, sondern bleiben auch so – und es ist weitaus wahrscheinlicher, dass Sie länger leben und weniger gesundheitliche Probleme haben als all diese Sofas Kartoffeln um dich herum.

Der Cardio Twister kann eine große Hilfe auf diesem Weg zu einem längeren, gesünderen und schlankeren Leben sein. Es kostet ungefähr 160 US-Dollar und enthält mehrere lustige DVD-Workouts, bei denen unsere Brenda Sie anstrahlt und Sie ermahnt, sich mehr anzustrengen und schneller zu werden. Außerdem erhalten Sie kalorienarme Diätpläne zur Fettverbrennung. Ich würde sagen, das ist ein gutes Paket, das jedem Fitnessprogramm einen Schub und eine großartige Wendung verleiht!

Inspiriert von Carol Bartram

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