Seit geraumer Zeit sorgen Yoga-Selfies für Aufsehen in der Yoga-Community, und mit dem kürzlich erschienenen Artikel in der New York Times, in dem sie vorgestellt werden, ist das Problem wieder an die Oberfläche gekommen.
Oft höre ich Leute fragen: „Geht es beim Yoga nicht um Selbstreflexion und nach innen gehen? Warum all dieser Fokus auf etwas so Körperliches und Posenzentriertes? Sind Selfies nicht ein bisschen narzisstisch? Wie ist das mit Yoga vereinbar?“
Ich bin ein großer Liebhaber von Instagram, aber ich würde sagen, dass weniger als 3 Prozent meiner Bilder Selfies sind. Ich war jedoch neugierig, mehr darüber zu erfahren, warum manche Menschen ihre ganze Zeit damit verbringen, Fotos von sich selbst in sozialen Medien zu machen, also beschloss ich, zu den Quellen zu gehen und einige meiner großartigen Yogi-Freunde zu besuchen, die jeden Tag Yoga-Selfies posten.
Bei einer meiner Freundinnen habe ich herausgefunden, dass sie so zum Yoga gekommen ist. Sie war so inspiriert von all den Selfies, die sie auf Instagram sah, dass sie anfing, die Posen, die sie zu Hause sah, zu üben. (Dies ist nicht jedermanns Sache. Bitte verletzen Sie sich niemals, um ein Bild zu bekommen – es lohnt sich also nicht!) Andere Leute nehmen an der „Yoga Pose a Day“-Challenge teil, und es gibt eine riesige Unterstützungsgemeinschaft ihnen.
Hallo Wunderschöne! 10 Tipps, um auf jedem Foto großartig auszusehen
Unabhängig davon, warum Sie Selfies posten möchten, gibt es ein paar Richtlinien, damit sie gut aussehen. Befolgen Sie diese einfachen Tipps für das perfekte Selfie, und Sie werden bald auch ununterbrochen Likes erhalten.
1. Wählen Sie die richtige Pose. Normalerweise sind die schwierigeren Posen die Posen, die die Leute am meisten mögen werden, da sie inspirierend sind.
2. Konzentrieren Sie sich auf Standort, Standort, Standort. Selfies an fantastischen Orten sind die besten (mein Selfie oben wurde in El Salvador aufgenommen). Wenn Sie nicht an einem schönen Ort oder im Freien sind, versuchen Sie sicherzustellen, dass Ihr Hintergrund sauber und frei von Unordnung ist.
3. Kleiden Sie sich am besten. Ja, das klingt verrückt flach, aber Ihre Garderobe ist wichtig. Für Yoga-Selfies ist es wichtig, dass die Leute deine Form sehen können. Tragen Sie eng anliegende Kleidung, die es anderen ermöglicht, zu sehen, was Sie tun. Typischerweise wird ein Yogi, der in einem Badeanzug eine Pose einnimmt, viel mehr Likes sammeln als ein Yogi in ausgebeulten Sweats. Wenn Sie sich jedoch in Skikleidung auf einer Schweizer Alp befinden, macht Ihr Outfit mehr Sinn.
4. Einrichten. Obwohl einige Leute dies tun, hat nicht jeder ein Stativ für seine Kamera. Sie können Ihr Telefon oder Ihre Kamera jedoch auf einen Timer einstellen und auf Blöcken, Möbeln oder Felsen platzieren, um den gewünschten Aussichtspunkt zu erhalten. Im Allgemeinen lässt das Fotografieren von unten das Foto (und die Person darauf) kraftvoller erscheinen. Alternativ könnten Sie trotz des Namens einen Freund das Foto für Sie machen lassen (viele Leute tun dies tatsächlich).
5. Drücken Sie nicht zu stark. Verletze dich nicht, um in eine Pose zu kommen, für die dein Körper nicht bereit ist. Seien Sie, wo Sie heute sind. Wenn Sie das nächste Mal dieselbe Pose für ein Yoga-Selfie ausprobieren, werden Sie sehen, wie weit Sie gekommen sind!
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6. Viel Spaß. Es ist leicht zu vergessen, wenn Sie eine Kamera bei sich haben, aber das ist der wichtigste Teil. Denken Sie daran: Nur Sie machen Ihr Yoga, und Sie teilen es zufällig mit allen. Die Kamera liest, wenn Sie glücklich und selbstbewusst sind – und das macht das Selfie noch beeindruckender.
Also los! Machen Sie ein paar Selfies, haben Sie Spaß und teilen Sie sie mit uns auf Instagram oder Twitter mit dem Hashtag #SHAPEstagram. Viel Glück! Du hast das, Mädchen.
