Fitness

Die Zukunft von Gesundheit und Wellness im Jahr 2022 und darüber hinaus

Die Menschen haben eine breite Palette von Gefühlen für das Ende des Jahres 2021 und unterschiedliche Erwartungen für 2022.

Manche Menschen zögern angesichts unerwarteter Ereignisse und Veränderungen, die sich am Horizont abzeichnen, andere sind begeistert von der Aussicht, im neuen Jahr symbolisch ein neues Blatt aufzuschlagen.

Wenn es um persönliche Wellness, Ernährung und Fitness geht, wollen wir das Beste für Körper und Geist tun. Und wie Fitness-, Wellness- und Ernährungscoaches, Trends im Auge zu behalten hilft uns, unser Geschäft auf die Zukunft vorzubereiten.

Indem wir die Trends von 2021 berücksichtigen, können wir einigermaßen zuversichtliche Vorhersagen darüber treffen, was für 2022 und darüber hinaus zu erwarten ist. Das Spannende an dieser Liste von Vorhersagen ist, dass es keine Modeerscheinungen oder kurzsichtigen Trends gibt.

Stattdessen sehen wir, dass jahrelange Forschung, Forschung, Kommunikation in den sozialen Medien und ein verbesserter Zugang zu Informationen nachhaltige Bewegungen vorantreiben, die die Bedeutung eines ganzheitlichen Wohlbefindens für alle Menschen anerkennen.

Hauptmerkmale des E-Books

Ein Einblick in zehn Vorhersagen, was die Gesundheits- und Wellnessbranche im Jahr 2022 und darüber hinaus antreiben wird Beschreibungen, wie Sie wichtige Trends für Gesundheits-, Ernährungs-, Fitness- und Wellness-Coaches nutzen können Kostenlose Ressourcen, um mehr über Schlüsselthemen zu erfahren

Ein Blick in die E-Book-Themen

Integration von Wearables in Wellness- und Fitnesstechnologie Größere Diversität und Repräsentanz in der Gesundheits- und Wellnessbranche Intuitionsbasierte Gesundheitsansätze Micro-Workouts Verkürzung der Distanz zwischen Samen und Schüssel: Nahrungssuche + Anbau eigener Lebensmittel + lokales Essen Wissenschaftlicher Faktencheck Größer Bewusstsein dafür, wie sich Stress auf die Gesundheit auswirkt, und Maßnahmen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden Geist-Körper-Fitness Smart-Home-Fitnessstudios und digitale Fitness Outdoor-Fitness und körperliche Aktivität

Siehe auch  Die besten Lauftechniken für Marathonläufer

… mehr darüber im nächsten Teil.
Inspiriert von Afpafitness

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