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Einen Snack direkt vor dem Schlafengehen zu essen, ist der neueste TikTok-Schlaf-Hack, aber Experten sind nicht überzeugt

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  • Was ist Beyers Schlafhack?

  • Funktioniert das Essen direkt vor dem Schlafengehen, um die Nacht durchzuschlafen?

  • Ist das Essen direkt vor dem Schlafengehen für einen besseren Schlaf sicher?

  • Essen direkt vor dem Schlafengehen hilft beim Durchschlafen: Richtig oder falsch?

Siehe auch  Wie Isabelle Fuhrman trainierte, um die dunkle Seite der Leichtathletik in „The Novice“ darzustellen

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