Perda de peso para maricas

Perda de peso para maricas

O título deste artigo – “Perda de peso para fracos” – não pressupõe que aqueles de vocês que escolhem lê-lo sejam na verdade “fracos”, mas sim que vocês são tão normais quanto “a maioria” das pessoas que vivem no planeta. A perda de peso é frequentemente descrita por pessoas que têm uma vontade férrea e um desejo de “vencer” a todo custo, apenas como uma questão de autocontrole e capacidade de aderir a uma dieta pré-determinada e a um regime de exercícios.

Sim, isso funcionará para eles, especialmente porque provavelmente já têm o metabolismo que irá queimar os quilos extras com apenas um pequeno esforço extra de sua parte. Mas para nós, “covardes”, que não temos força de vontade de ferro ou TDAH para realizar o trabalho, esses quilos extras podem parecer tão teimosos quanto um burro espanhol. Comemos o máximo possível. Nós nos exercitamos quando nos lembramos, lemos todos os livros certos e assistimos todos os DVDs certos, e ainda assim esses quilos não se movem nem um centímetro. Na verdade, na maioria das vezes ganhamos mais quilos.

Então o que está acontecendo? Por que, depois de todos os nossos esforços, não chegamos a lugar nenhum quando tentamos perder esse “peso”? Somos fracassos? Somos fracos? Ou somos apenas pessoas “normais” com muito peso e a preocupação de uma morte prematura, como prometido por todos, se não o perdermos?

A verdade é que nós, os fracos, nos preocupamos com o peso. Constantemente nos preocupamos em não perdê-lo. Ficamos estressados, principalmente quando a balança não apresenta movimentos negativos ou nulos.

Um fato aqui é que o estresse pode realmente causar ganho de peso. Quando estamos estressados, perdemos o sono e o sono é conhecido por ser benéfico na perda de peso. Como são os cochilos durante o dia.

Nossos heróis que têm a Vontade de Ferro também costumam ser pessoas muito ocupadas com estilos de vida mais dinâmicos do que nós, fracos. Eles não têm tempo suficiente durante o dia para se preocupar com o peso e dormem como troncos porque preencheram os dias com atividades físicas e mentais.

Sua dieta e exercícios ao longo do dia não são coisas com que se preocupem. São apenas “tarefas” que precisam ser realizadas ou concluídas. Não se preocupe, vá em frente e conclua. Como veem a perda de peso como o resultado final de uma ação decisiva, eles têm uma mentalidade muito diferente da maioria de nós, fracos, e essa mentalidade é extremamente eficaz.

A moral desta história é……. Não se preocupe, apenas faça o negócio. Continue com a vida em um cronograma definido. Não fique entediado, mesmo que isso signifique encontrar coisas que você normalmente não tentaria. Você dormirá muito melhor e então seu peso será suavemente retirado de seu corpo. Os resultados certamente virão.

Na verdade, manter a mente totalmente ocupada durante as horas de vigília é a maneira mais saudável de viver a vida. A preguiça, a apatia ou o devaneio geral sobre o que poderia ter acontecido ou o que poderia acontecer causam agitação interna e estresse, com o resultado natural do ganho de peso, mesmo quando não comemos demais.

Sei que todos conhecemos muitas pessoas que parecem contradizer este argumento anterior. Trabalham como soldados, nunca ficam parados por muito tempo, tagarelam como se o poder da linguagem fosse perder-se em breve, mas são “grandes” sob quaisquer padrões. Isto é muito comum e embora não seja uma doença, é porque o seu corpo não ativou o “gene” relevante no seu DNA que dissolve o excesso de tecido adiposo.

Esses gatilhos de DNA foram observados em estudos sérios envolvendo muitos pares de gêmeos idênticos que compartilham o “mesmo” DNA entre si. Onde um gêmeo, embora viva um estilo de vida muito semelhante ao de seu irmão, acumula quilos independentemente da dieta ou exercício. Observou-se que embora tivessem os mesmos genes, cada gene deve ser “desencadeado” por certas vitaminas ou por condições químicas no corpo.

Por esta razão, certos suplementos “naturais” podem ajudar algumas pessoas a perder peso teimoso quando tudo o resto falha. Não é uma cura mágica ou uma pílula mágica, é simplesmente como acender o papel azul em um fogo de artifício e sentar para observar com espanto enquanto os produtos químicos entram em ação depois de acesos. O nosso corpo é uma estrutura espantosa e, eventualmente, através da investigação do nosso ADN, os genes foram apontados como “botões de controlo” para tudo o que acontece dentro dele.

As curas para tudo serão “impulsionadas pelos genes”, mas é um processo dolorosamente lento. Já estamos vendo algumas curas do câncer se beneficiando da pesquisa. A perda de peso é obviamente uma prioridade baixa. Enquanto isso, devemos assumir o controle nós mesmos.

Provavelmente a melhor maneira é investir um pouco de tempo aprendendo sobre os benefícios dos suplementos naturais que podem desencadear esses genes latentes no seu próprio metabolismo.

Inspirado por Pete Moring