Perte de poids et cerveau reptilien

Perte de poids et cerveau reptilien

Tout le monde possède un cerveau reptilien. Le cerveau reptilien est constitué de la partie supérieure de la moelle épinière et des noyaux gris centraux, du diencéphale et de certaines parties du mésencéphale, qui reposent tous sur la colonne vertébrale comme une bosse au milieu de notre tête.

Quel est le rapport avec la perte de poids ? Peut-être rien physiquement, mais conceptuellement. Peut-être aussi au sens physique. Nous sommes des êtres anciens et, au fur et à mesure que nous évoluons pour devenir des humains modernes, nous avons développé des croyances et des comportements étranges. L'exercice est l'un des plus bizarres.

La perte de poids peut être affectée par l’exercice, mais pas de la façon dont on pourrait le penser. Notre corps naturel est conçu pour transformer les aliments et réguler notre poids en fonction de l’approvisionnement alimentaire et de la qualité de ces aliments. Comme c’est le cas depuis des milliers d’années, nos efforts pour obtenir de la nourriture se font par le mouvement. Mais au fur et à mesure que nous avancions à travers les siècles, l’homme ne courait pas sur plusieurs kilomètres ou ne se balançait pas d’arbre en arbre pendant une heure pour ensuite sortir chercher de la nourriture.

Notre biologie était et est telle qu'avec un exercice modéré et les bons types d'aliments en quantités appropriées, le corps régule son poids optimal sans exercices fous inutiles. C’est là que je pense que le cerveau reptilien entre en jeu et nous influence. Certains pensent que le cerveau reptilien est une question de comportement. Je pense que cela va plus loin que ça. Puisqu’il fait partie du système nerveux, il affecte l’ensemble de notre système.

Alors, où dois-je aller avec ça ? Pour vous montrer comment j'ai perdu 100 livres sans exercice. J'ai écrit sur de nombreux sujets, mais jamais sur moi-même. Il est temps car je veux partager mon histoire avec vous. Ceci est important si vous avez quelques kilos à perdre ou beaucoup de poids à perdre. Je suis un brillant exemple de ce que vous pouvez réaliser sans pratique.

L’exercice peut parfois et souvent entraver votre perte de poids. Mais lorsque vous essayez de perdre du poids, vous réduisez généralement votre apport calorique. En même temps, vous punissez votre corps et vos tissus musculaires en essayant de les amener à brûler des calories. Vous envoyez à votre corps un message contradictoire. Vous lui dites d'utiliser le carburant que vous lui donnez sous forme de nourriture pour alimenter ses mouvements et ainsi brûler des calories, éliminant ainsi les graisses, qui sont une partie essentielle de votre corps. Et en même temps, vous réduisez le carburant que vous demandez à votre corps d'utiliser pour devenir une machine efficace à brûler les graisses. Les deux idées contradictoires provoquent une confusion dans le corps. Il ne sait vraiment pas quoi faire. Tout cela a un impact sur le cerveau reptilien, qui, je crois, dit à votre corps de ralentir alors qu'il essaie de comprendre ce qui se passe à l'intérieur de vous.

C'est là que j'interviens et dissipe la confusion. Après avoir compris cela, j’ai pu éliminer l’exercice, manger les bons aliments et en grande quantité, puis perdre 100 livres en seulement 8 mois. Je l'ai fait alors que je souffrais également d'une insuffisance cardiaque extrême. Mon corps était confronté à plus de problèmes que vous ne pouviez en résoudre, et pourtant cela a fonctionné. J'étais sur quelque chose.

En fin de compte, je ne me suis pas entraîné du tout. Pas même sortir et se promener dans le quartier. J'ai simplement suivi le plan et la perte de poids a été phénoménale. Le poids semblait fondre. Comment tu fais ça ?

Je n'ai pas assez d'espace ni de temps ici pour l'expliquer complètement. C'est pourquoi il est très important de cocher ma case signature. Vous y trouverez le chemin d'accès à l'information. Vous pouvez vous entraîner et vous battre tout en essayant de perdre du poids, ou vous pouvez vous asseoir, manger et ne pas mourir de faim, et regarder ces kilos superflus fondre. c'est votre choix. Je peux presque vous garantir que votre cerveau reptilien vous combattra jusqu'au bout avec de l'exercice.

Inspiré par Milford Walton