Čaj Oprah - Tajemství čaje na hubnutí Oprah Winfreyové

Čaj Oprah - Tajemství čaje na hubnutí Oprah Winfreyové

O čem je čaj Oprah, o kterém všichni mluví? Dr. Perricone řekl v pořadu Oprah, že kdybyste ho pili místo kávy, "zaručil by, že zhubnete 10 liber za 6 týdnů." Proč by renomovaný lékař dělal taková tvrzení o čaji?

Odpověď je jednoduchá. Čaj, který Oprah pije, aby zhubnul, je Wulong/Oolong. Obě jména znamenají přesně totéž. Tento čaj pochází z pohoří Wuyi v Fujian, Čína - jedno z mála míst na světě, které má přesnou teplotu, vlhkost a topologii pro pěstování čaje.

Proč je Wulong Oolong tak účinný při hubnutí? Je bohatá na katechiny. Jedná se o polyfenolické rostlinné sloučeniny s antioxidačními vlastnostmi. Patří do rodiny flavonoidů, která byla rozsáhle zdokumentována pro své zdravotní přínosy.

Vědci z Teikyo University School of Medicine zjistili, že katechiny v čaji oolong pomohly snížit břišní tuk, aniž by ovlivnily vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích.

Mezi další vědecké lahůdky patří jeho schopnost zabránit tělu přeměňovat tuky z potravy na tělesné tuky. Vědci z Ehime School of Medicine snížili vstřebávání lipidů tělem a zvýšili rychlost spalování tuků podáváním čaje oolong.

Jak můžete zhubnout s čajem Oprah? Pijte šálek s každým jídlem nebo si jej vezměte ve formě kapslí, pokud nejste fanouškem čaje. Samozřejmě musíte kombinovat pití wulong oolongu se zdravou stravou a mírným cvičením, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Pokud budete jíst stravu s vysokým obsahem sacharidů a tuků a nebudete při pití čaje cvičit, vaše váha zůstane stejná.

Inspirováno Shola Oslo