Oprah tee – Oprah Winfrey kaalulangetamise tee saladused

Oprah tee – Oprah Winfrey kaalulangetamise tee saladused

Mis on Oprah tee, millest kõik räägivad? Dr Perricone ütles Oprah saates, et kui te seda kohvi asemel jooksite, siis ta "garanteerib, et kaotate 6 nädalaga 10 naela". Miks peaks lugupeetud arst tee kohta selliseid väiteid esitama?

Vastus on lihtne. Tee, mida Oprah joob kaalu langetamiseks, on Wulong/Oolong. Mõlemad nimed tähendavad täpselt sama asja. See tee pärineb Hiinast Fujianist Wuyi mägedest – ühest vähestest kohtadest maailmas, kus on tee kasvatamiseks täpne temperatuur, niiskus ja topoloogia.

Mis teeb Wulong Oolongi kaalu langetamisel nii tõhusaks? See on rikas katehhiinide poolest. Need on polüfenoolsed taimsed ühendid, millel on antioksüdantsed omadused. Need kuuluvad flavonoidide perekonda, mille tervisega seotud eelised on laialdaselt dokumenteeritud.

Teikyo ülikooli meditsiinikooli teadlased avastasid, et oolongi tee katehhiinid aitasid vähendada kõhurasva, mõjutamata rasvlahustuvate vitamiinide imendumist.

Muud teaduslikud näpunäited hõlmavad selle võimet takistada kehal toidurasvade keharasvadeks muutmast. Ehime meditsiinikooli teadlased vähendasid katsealustele oolongi teed andes lipiidide imendumist kehas ja suurendasid rasvade põletamise kiirust.

Kuidas saate Oprah teega kaalust alla võtta? Joo tass iga söögikorra ajal või võta see kapslitena, kui te ei ole tee fänn. Loomulikult peate parimate tulemuste saavutamiseks ühendama wulong oolongi joomise tervisliku toitumise ja mõõduka treeninguga. Kui sa sööd süsivesiku- ja rasvarikast dieeti ega tee teed juues trenni, jääb kaal samaks.

Inspireeritud Shola Oslost