Bowflex – posilovna u vás doma

Bowflex – posilovna u vás doma

Vlastním svůj Bowflex asi 2 roky a řekl jsem si, že by bylo vhodné napsat recenzi. Mám Bowflex Ultimate XTLU. Původně jsem si objednal věž nad hlavou, ale ne nástavec na nohy. Také jsem upgradoval na 410 lb ve srovnání se standardními 310 lbs.

Cena/nastavení – pokud jde o náklady, nebylo to levné. Ve srovnání s jinými systémy to bylo srovnatelné s možnostmi, které jsem vybral v rozsahu 2000 $. Platíte za jméno a kvalitu. Kdybych to měl dělat znovu, asi bych si koupil ojetý model. Dobře stárnou a amortizace je zabiják, pokud se rozhodnete, že se vám to nelíbí. Nastavení bylo jednoduché. Udělal jsem to s pomocí mého 9letého syna a myslím, že by to mohl udělat sám. Vše bylo jasně označeno a při dodržení pokynů byly jasné a přímé. Je to velké zařízení, zvláště s Lat Tower. Ke skladování a používání tohoto produktu budete potřebovat velkou plochu. Můj je na otevřeném prostranství v suterénu.

Cvičení a pokyny – Návod k použití zařízení byl dobře proveden. Cvičení byla vysvětlena a předvedena jednoduchým a srozumitelným způsobem. Byl také kompletní, poskytoval také informace o výživě a životním stylu, které doplnily cvičební rutiny. Manuál obsahoval několik rutin v závislosti na zkušenostech a byl kompletním tréninkem těla. Z dostupného cvičení si také snadno vytvoříte svůj vlastní trénink. Popis cvičení obsahoval informace o tom, které svaly nebo svalové skupiny byly zacíleny, a použil jsem to brzy, abych našel podobná cvičení k procvičování svalů nohou, na které jsem nemohl cílit, protože jsem neměl úpon na nohy.

Volitelné příslušenství – I při zpětném pohledu musím doporučit, že pokud si můžete dovolit pouze jeden nástavec, použijte místo nástavce na nohy latovou věž. Následně jsem na eBay zakoupil nástavec na nohy. Až do této chvíle jsem dělal alternativní cviky na nohy a upřímně to prostě překáží a vyžaduje výměnu kabelu. Existuje také poněkud omezený seznam cvičení.

Údržba – Údržba byla velmi snadná. Občas ho otřu vlhkým hadříkem, hlavně kvůli odstranění prachu, protože ho skladuji ve sklepě. Jednou za dva měsíce používám WD-40 na řemenice, abych kontroloval vůli a omezil skřípání. Kromě toho byl bezúdržbový a řešil problémy třikrát týdně po dobu tří let.

Celkově hodnotím řadu Bowflex kladně za pohodlí, odolnost a flexibilitu. Jedna poslední připomínka, před zahájením jakékoli diety nebo cvičebního programu se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, co je pro vás to pravé. Hodně štěstí a zdraví.

Inspirováno Simonem Volkem