Bowflex – jõusaal teie kodus

Bowflex – jõusaal teie kodus

Olen oma Bowflexi omanud umbes 2 aastat ja arvasin, et oleks õige aeg arvustus kirjutada. Mul on Bowflex Ultimate XTLU. Algselt tellisin Overhead Lat Toweri, kuid mitte jalakinnitust. Täiendasin ka 410 naela võrreldes tavalise 310 naelaga.

Maksumus/seadistus – kui rääkida kuludest, siis see polnud odav. Võrreldes teiste süsteemidega oli see võrreldav valikutega, mille valisin vahemikus $ 2000. Maksate nime ja kvaliteedi eest. Kui peaksin seda uuesti tegema, ostaksin tõenäoliselt kasutatud mudeli. Nad vananevad hästi ja amortisatsioon on tapja, kui otsustate, et see teile ei meeldi. Seadistamine oli lihtne. Tegin seda oma 9-aastase poja abiga ja arvan, et ta oleks ehk ise hakkama saanud. Kõik oli selgelt märgistatud ja järgimisel olid juhised selged ja otsesed. See on suur seade, eriti Lat Toweriga. Selle toote hoidmiseks ja kasutamiseks vajate suurt ala. Minu oma asub keldris avatud alal.

Praktika ja juhised – seadme kasutamise juhised olid hästi tehtud. Harjutusi selgitati ja demonstreeriti lihtsalt ja arusaadavalt. See oli ka täielik, see andis ka toitumis- ja elustiiliteavet, et täiendada treeningrutiine. Kasutusjuhend sisaldas mitut rutiini sõltuvalt kogemusest ja oli täielik kehatreening. Samuti saate olemasolevast treeningust hõlpsasti luua oma treeningu. Treeningu kirjeldus sisaldas teavet selle kohta, millised lihased või lihasrühmad olid sihitud, ja ma kasutasin seda varakult, et leida sarnaseid harjutusi jalalihaste töötamiseks, mida ma ei saanud sihtida, kuna mul polnud jalakinnitust.

Valikulised tarvikud – isegi tagantjärele pean soovitama, et kui saate endale lubada vaid ühe kinnituse, kasutage jalakinnituse asemel latitorni. Seejärel ostsin eBayst jalakinnituse. Olin siiani teinud alternatiivseid jalaharjutusi ja ausalt öeldes jääb see lihtsalt vahele ja nõuab kaabli vahetamist. Samuti on mõnevõrra piiratud harjutuste loend.

Hooldus – Hooldus oli väga lihtne. Aeg-ajalt pühin seda niiske lapiga, peamiselt tolmu eemaldamiseks, kuna hoian seda keldris. Kord kahe kuu jooksul kasutan rihmaratastel WD-40, et kontrollida lõtvust ja vähendada kriuksumist. Peale selle oli see hooldusvaba ja lahendas probleeme kolm korda nädalas kolme aasta jooksul.

Üldiselt annan ma Bowflexi sarjale positiivse hinnangu mugavuse, vastupidavuse ja paindlikkuse osas. Viimane meeldetuletus: enne dieedi või treeningprogrammi alustamist pidage nõu oma arstiga, et teha kindlaks, mis teile sobib. Edu ja tervist.

Simon Volkist inspireeritud