Bowflex - teretana u vašem domu

Bowflex - teretana u vašem domu

Posjedujem svoj Bowflex oko 2 godine i mislio sam da je pravo vrijeme da napišem recenziju. Imam Bowflex Ultimate XTLU. Prvotno sam naručio nadzemni Lat Tower, ali ne i nastavak za noge. Također sam nadogradio na 410 lbs u usporedbi sa standardnih 310 lbs.

Troškovi/postavljanje – Kada je u pitanju trošak, nije bilo jeftino. U usporedbi s drugim sustavima, bio je usporediv s opcijama koje sam odabrao u rasponu od 2000 USD. Vi plaćate ime i kvalitetu. Da to moram ponoviti, vjerojatno bih kupio rabljeni model. Oni dobro stare i amortizacija je ubojita ako odlučite da vam se ne sviđa. Postavljanje je bilo jednostavno. Učinio sam to uz pomoć svog 9-godišnjeg sina i mislim da bi on to mogao i sam. Sve je bilo jasno označeno i kada su se slijedile upute su bile jasne i izravne. To je velik uređaj, posebno s tornjem Lat. Trebat će vam velika površina za pohranjivanje i korištenje ovog proizvoda. Moj je na otvorenom u podrumu.

Praksa i upute – Upute o korištenju uređaja su dobro napravljene. Vježbe su objašnjene i demonstrirane na jednostavan i lako razumljiv način. Također je bio potpun, pružao je i informacije o prehrani i načinu života kao nadopunu rutinama vježbanja. Priručnik je sadržavao nekoliko rutina ovisno o iskustvu i bio je kompletan trening za tijelo. Također možete jednostavno kreirati vlastiti trening od dostupnih vježbi. Opis vježbe uključivao je informacije o tome koji su mišići ili mišićne skupine ciljani, a to sam rano iskoristio kako bih pronašao slične vježbe za rad mišića nogu koje nisam mogao ciljati jer nisam imao dodatak za nogu.

Dodatna oprema po izboru – Čak i unatrag, moram preporučiti da ako si možete priuštiti samo jedan priključak, koristite lat toranj umjesto priključka za noge. Naknadno sam kupio dodatak za noge na eBayu. Radio sam alternativne vježbe za noge do ove točke i iskreno, to mi samo smeta i zahtijeva promjenu kabela za korištenje. Postoji i donekle ograničen popis vježbi.

Održavanje – Održavanje je bilo vrlo jednostavno. Povremeno ga obrišem vlažnom krpom, uglavnom da skinem prašinu jer ga čuvam u podrumu. Jednom svaka dva mjeseca koristim malo WD-40 na remenicama da kontroliram labavost i smanjim škripanje. Osim toga, nije ga bilo potrebno održavati i rješavao je probleme tri puta tjedno tijekom tri godine.

Sve u svemu, Bowflex liniji dajem pozitivnu ocjenu za udobnost, izdržljivost i fleksibilnost. Još jedan podsjetnik, prije nego započnete bilo kakvu dijetu ili program vježbanja, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste utvrdili što je pravo za vas. Puno sreće i zdravlja.

Inspiriran Simonom Volkom