The Cardio Twister - Vrid dig till en vacker kropp

The Cardio Twister - Vrid dig till en vacker kropp

Cardio Twister är den lekfulla enheten som verkar finnas på alla shoppingkanaler för tillfället. Den är mycket professionellt presenterad av Brenda DyGraf, en internationell fitnessguru som jag måste säga ser ganska cool ut! Även om jag inte är säker på att din genomsnittliga användare någonsin kommer att uppnå Ms. DyGrafs otroligt finslipade och tonade form, är jag ganska säker på att Cardio Twister verkligen kan hjälpa dig på din resa.

Som de bästa träningsidéerna kombinerar Cardio Twister två delar av konditionsträning. nämligen konditionsträning för att bränna fett och en del muskelbyggande arbete på ben, armar, axlar och mage. Så när du trampar på fotstöden rör sig styret automatiskt från sida till sida, vilket ger dig ett träningspass med en twist (eftersom hypen går). Det är faktiskt ganska roligt, och enligt min mening betyder allt som gör ditt träningspass mer intressant att du är mer benägen att fortsätta göra det.

Jag vet inte hur det är med dig, men jag tycker att det blir väldigt tråkigt att träna hemma med bara en enkel stepper eller bentränare väldigt snabbt. Cardio Twister, som i huvudsak är en lårtränare i sidled (som kombinerar att gå upp och ner med en in- och utrörelse för ett heltäckande benträning), har också ett styre som lägger till den vridna biten. När du spelar musik med ett bra beat är det ganska roligt att sparka och snurra i takt och får träningstiden att flyga iväg. Detta gör det mer sannolikt att du kommer att göra det regelbundet. Detta gör det mycket mer sannolikt att du kommer att se verkliga resultat.

Kom ihåg, det är absolut ingen idé att träna som en galning i två timmar en dag och sedan inte göra något annat under de kommande två veckorna. Du kommer aldrig att se resultat som fungerar på det här sättet, vilket innebär att träningsmaskinen kommer att hamna som alla andra - stoppad i garaget eller annonseras på eBay. Du måste träna regelbundet och minst tre gånger i veckan i cirka 20 till 30 minuter. Och fortsätt att göra det den här månaden, nästa månad, nästa år, året efter det. På så sätt blir du inte bara smalare, tonad och friskare inifrån och ut, utan du kommer att förbli så – och du är mycket mer benägen att leva längre och ha färre hälsoproblem än alla de där soffpotatisarna runt omkring dig.

Cardio Twister kan vara till stor hjälp på denna väg till ett längre, hälsosammare och smalare liv. Det kostar cirka 160 $ ​​och inkluderar flera roliga DVD-träningar med vår Brenda som strålar mot dig och uppmanar dig att försöka hårdare och bli snabbare. Du kommer också att få lågkalori fettförbränning dietplaner. Jag skulle säga att detta är ett bra paket som kommer att lägga till en boost och en bra twist till alla träningsrutiner!

Inspirerad av Carol Bartram