Les causes des douleurs aux fesses

Les causes des douleurs aux fesses

Il existe différentes causes de douleurs aux fesses ou aux fesses, selon de quoi on parle.

Douleur dans les muscles fessiers/fessiers– Avez-vous des douleurs dans le gros muscle de vos fesses lorsque vous êtes assis, debout, en marchant, pendant des rapports sexuels ou d'autres exercices physiques ? Lorsque vous appuyez sur le milieu de vos muscles fessiers, est-ce que cela fait plus mal ? Que diriez-vous pendant le massage s'ils vous frottent fort dans cette zone - est-ce que vous sautez de la table de douleur ? La douleur irradie-t-elle vers une ou les deux jambes ? Est-ce que c'est tranchant, ennuyeux, brûlant ou douloureux tout le temps ? Est-ce que ça vous empêche de dormir ? Est-ce que c'est des crampes ? Tous ces éléments pourraient décrire une douleur aux fesses causée par votre nerf sciatique.

Qu'est-ce que le nerf sciatique ?– Le nerf sciatique est un gros nerf qui sort de votre colonne vertébrale par le bas du dos, traverse vos muscles fessiers et descend le long de vos jambes. Cela peut facilement être aggravé par le stress. Lorsque vous êtes stressé, vos muscles deviennent plus tendus et exercent une pression sur ce nerf, provoquant toutes sortes de symptômes et rendant généralement votre vie assez misérable.

Douleurs au bas du dos/aux fesses– Le bas du dos et les fesses sont étroitement liés. Ainsi, si vous ressentez une douleur dans une zone, vous ressentez souvent également une douleur dans l’autre zone. Le nerf sciatique traverse le bas du dos et les fesses. Certaines personnes ont des douleurs uniquement dans le bas du dos, d'autres uniquement dans les fesses ou dans une seule fesse, d'autres encore ont des douleurs dans le bas du dos qui irradient d'une fesse à la jambe. Tout cela décrit un problème typique du nerf sciatique.

Douleur dans l'anus (ou connard)– Il s’agit très probablement d’hémorroïdes. Les hémorroïdes sont des veines situées dans votre anus ou juste à l'extérieur de celui-ci qui deviennent enflées, dures et très sensibles. Parfois, vous pouvez même voir les hémorroïdes si vous pointez vos fesses vers un miroir, si vous vous penchez et écartez vos fesses. Elles peuvent ressembler à de petites boules rondes violettes (c'est la veine) ou elles peuvent être rouges et enflées.(Google « hémorroïdes » et images en vedette.)Les hémorroïdes sont causées par la position assise(Les chauffeurs de camion en souffrent souvent)constipation(Si vous essayez de chier, des hémorroïdes se développeront avec le temps.)La grossesse peut provoquer des hémorroïdes dues à la constipation et à la pression du bébé en pleine croissance, ainsi qu'à la déshydratation. La déshydratation chronique est l’une des principales causes de constipation et donc d’hémorroïdes. Vous devez boire au moins 2 litres d'eau chaque jour. Le café, le thé et les boissons gazeuses ne comptent pas. Vous pouvez vous procurer la Préparation H dans votre pharmacie locale pour soulager temporairement les démangeaisons, les brûlures et l'enflure. Mais pour vraiment s’en débarrasser définitivement, vous devez ajouter plus d’eau et plus de fibres à votre alimentation. J'aime boire 2 à 3 litres d'eau par jour et manger beaucoup de fruits et légumes frais. Grâce à ces changements, je n’ai plus d’hémorroïdes. Si vous pensez avoir des hémorroïdes mais qu'elles ne disparaissent pas après quelques semaines d'hydratation et de guérison de votre constipation, veuillez contacter votre médecin. PS Les toilettes ne sont pas une bibliothèque. Ne restez pas assis et lisez pendant des heures - c'est l'une des principales causes des hémorroïdes.

Douleur ou brûlure au sommet de la fissure des fesses– Si vous ressentez des douleurs, des rougeurs, des démangeaisons, des brûlures et/ou un léger saignement au sommet de la fente de vos fesses, vous en avez peut-être un.Kyste pilonide.

De Wikipédia :""Les kystes pilonidaux sont assez douloureux, touchent plus souvent les hommes que les femmes et surviennent généralement entre 15 et 24 ans. Bien qu'ils surviennent généralement près du coccyx, ils peuvent également affecter le nombril, les aisselles ou le pénis. "

Ces kystes contractent souvent des infections bactériennes ou fongiques. Si vous souhaitez essayer de le traiter vous-même, procurez-vous une crème antibactérienne en vente libre et traitez-vous deux fois par jour après la douche. Si le problème persiste après quelques semaines, vous devriez consulter votre médecin. Je sais, c'est embarrassant. Une fois, j'ai dû aller chez le médecin à cause d'une hémorroïde extrêmement douloureuse.

Inspiré par Anne K West Ph.D.