Le cause del dolore ai glutei

Le cause del dolore ai glutei

Esistono diverse cause di dolore ai glutei o ai glutei, a seconda di cosa stai parlando.

Schmerzen im Gesäß- / Hinternmuskel– Hai dolore ai grandi muscoli dei glutei quando sei seduto, in piedi, cammini o durante il sesso o altri esercizi fisici? Quando premi al centro del muscolo del sedere, fa più male? Che ne dici se durante il massaggio ti strofinano forte in quella zona, salti giù dal tavolo per il dolore? Il dolore si irradia ad una o entrambe le gambe? È sempre acuto, noioso, bruciante o doloroso? Ti impedisce di dormire? Ha i crampi? Tutti questi potrebbero descrivere il dolore al sedere causato dal nervo sciatico.

Cos'è il nervo sciatico?– Il nervo sciatico è un grande nervo che esce dalla colonna vertebrale nella parte bassa della schiena, attraversa i muscoli dei glutei e scende lungo le gambe. Può essere facilmente peggiorato dallo stress. Quando sei stressato, i tuoi muscoli diventano più tesi e esercitano pressione su questo nervo, causando tutti i tipi di sintomi e generalmente rendendo la tua vita piuttosto infelice.

Dolore alla parte bassa della schiena/glutei– La parte bassa della schiena e i glutei sono strettamente collegati. Quindi se hai dolore in una zona, spesso avverti dolore anche nell’altra zona. Il nervo sciatico attraversa sia la parte bassa della schiena che i glutei. Alcune persone hanno dolore solo nella parte bassa della schiena, altre solo nel sedere o solo in una guancia, altre hanno un dolore lombare che si irradia da una guancia alla gamba. Tutto ciò descrive un tipico problema del nervo sciatico.

Dolore all'ano (o stronzo)– Si tratta più che probabilmente di emorroidi. Le emorroidi sono vene nell'ano o appena al di fuori di esso che diventano gonfie, dure e molto dolenti. A volte puoi anche vedere le emorroidi se punti il ​​sedere verso uno specchio, ti pieghi e allarghi le natiche. Possono sembrare piccole palline rotonde viola (quella è la vena) oppure possono essere rosse e gonfie.(Google "emorroidi" e immagini in primo piano.)Le emorroidi sono causate dallo stare seduti(I camionisti spesso ne soffrono)stipsi(Se provi a cagare, col tempo si svilupperanno le emorroidi.)La gravidanza può causare emorroidi a causa della stitichezza e della pressione del bambino in crescita, nonché della disidratazione. Essere cronicamente disidratati è una delle principali cause di stitichezza e quindi di emorroidi. Dovresti bere almeno 2 litri di acqua ogni giorno. Caffè, tè e bibite non contano. Puoi acquistare la Preparazione H presso la tua farmacia locale per fornire un sollievo temporaneo da prurito, bruciore e gonfiore. Ma per sbarazzartene davvero per sempre, devi aggiungere più acqua e più fibre alla tua dieta. Mi piace bere 2-3 litri di acqua al giorno e mangiare molta frutta e verdura fresca. A causa di questi cambiamenti, non ho più le emorroidi. Se pensi di avere le emorroidi ma non scompaiono dopo alcune settimane di idratazione e di cura della stitichezza, contatta il tuo medico. PS La toilette non è una biblioteca. Non sederti e leggere per ore: questa è una delle principali cause delle emorroidi.

Dolore o bruciore nella parte superiore della fessura del sedere– Se avverti dolore, arrossamento, prurito, bruciore e/o lieve sanguinamento nella parte superiore della fessura del sedere, potresti averne unoCisti pilonide.

Da Wikipedia:“”Le cisti pilonidali sono piuttosto dolorose, colpiscono più spesso gli uomini rispetto alle donne e in genere si verificano tra i 15 e i 24 anni. Sebbene di solito si manifestino vicino al coccige, possono colpire anche l'ombelico, l'ascella o il pene. “

Queste cisti spesso contraggono infezioni batteriche o fungine. Se vuoi provare a curarti da solo, procurati una crema antibatterica da banco e fai un trattamento due volte al giorno dopo la doccia. Se dopo alcune settimane il problema persiste, dovresti consultare il medico. Lo so, imbarazzante. Una volta sono dovuto andare dal medico per un'emorroide estremamente dolorosa.

Ispirato dal dottorato di ricerca di Anne K West.