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Varios beneficios de un Arc Trainer
En la mayoría de los estudios de fitness y hoteles, Bow Coach es un dispositivo de entrenamiento cardiovascular único. En realidad, lleva el nombre de su tecnología patentada de paso avanzado, el movimiento de arco inverso. Este diseño único no coloca el dedo del pie del usuario detrás de la rodilla. Esto reduce la tensión en la articulación de la rodilla. Otra excelente característica que difiere de los mismos dispositivos cardiovasos con un pequeño efecto es que la pierna y el brazo se mueven juntos en el mismo lado. Esto a su vez permite una actitud óptima durante el entrenamiento. ¿Qué ventajas puedes obtener de este dispositivo de entrenamiento? Combine menos estrés: el uso de este dispositivo es un método eficiente para usar su frecuencia cardíaca ...
Varios beneficios de un Arc Trainer
En la mayoría de los gimnasios y hoteles, el entrenador de arco es un dispositivo de entrenamiento cardiovascular exclusivo. En realidad, lleva el nombre de su avanzada tecnología de pasos patentada: el movimiento de arco inverso. Este diseño único no coloca el dedo del usuario detrás de la rodilla. Esto reduce la carga sobre la articulación de la rodilla. Otra característica excelente que lo diferencia de las mismas máquinas cardiovasculares de bajo impacto es que la pierna y el brazo se mueven juntos del mismo lado. Esto a su vez permite una postura óptima durante el entrenamiento.
¿Qué ventajas puedes obtener de este dispositivo de entrenamiento?
Conectar menos estrés– El uso de este dispositivo es una forma eficaz de aumentar su frecuencia cardíaca en un entorno de bajo impacto. Está diseñado para permitir al usuario un rango completo de movimiento para las caderas y las rodillas sin tener que ejercer una tensión excesiva en las articulaciones. En comparación con otras máquinas de bajo impacto, el dedo se mueve detrás de la rodilla, lo que puede aumentar la carga sobre la articulación de la rodilla. Según la mayoría de los fabricantes, la tecnología de pasos patentada moverá las piernas en una trayectoria biomecánicamente correcta.
Quema de calorías eficientes– Se ha demostrado que el entrenador de arco quema más calorías en una sesión de entrenamiento de 30 minutos en comparación con el entrenador de ejercicio y el entrenamiento elíptico. Se enfatizó que entrenar con este equipo de fitness daría como resultado la mayor reducción de peso corporal en un corto período de tiempo.
Compromiso muscular mejorado– Este dispositivo de fitness tiene una amplia gama de resistencias e inclinaciones variables. Además, tiene brazos más largos en comparación con otras máquinas de bajo impacto. Tenga en cuenta que las inclinaciones más altas imitan un movimiento de paso y apuntan a los músculos cuádriceps de los muslos. Por otro lado, las pendientes más bajas con mayor resistencia apuntan y tonifican de forma segura los músculos de los glúteos. Y las características de brazo más largo le permiten realizar un entrenamiento más intenso de la parte superior del cuerpo mientras mantiene la alineación adecuada de la muñeca.
Diversidad de programas– Viene con 9 entrenamientos personalizados y 8 programas actuales. Un programa estimula una serie de colinas. Además, este dispositivo de entrenamiento ofrece 3 zonas de entrenamiento diferentes. Además de la variedad de programas de entrenamiento, ofrece varias opciones de agarre. Por lo tanto, puede sujetar las manos con dos elementos de agarre diferentes en los brazos o quizás en los rieles laterales para garantizar una mayor estabilidad.
Los expertos en salud enfatizaron fuertemente que trabajar en el entrenador de arco ayuda a mejorar su resistencia y mejora su fuerza para correr, correr y saltar sin ejercer presión sobre sus articulaciones. Para aprovechar al máximo su elección Entrenador de arco de alta calidad De hecho, puedes mezclar tus entrenamientos.
Inspirado por Dan K Summers