Como se livrar da celulite nas coxas rapidamente

Como se livrar da celulite nas coxas rapidamente

Devido à nossa composição genética, as mulheres tendem a armazenar excesso de gordura nas coxas, pernas e nádegas. Então não é à toa que essas áreas são as mais criticadas no combate à celulite.

A maioria das mulheres sai e compra cremes, géis, bandagens corporais, massageadores, óleos e até pílulas perigosas para se livrar da substância semelhante ao queijo que se tornou parte de seu corpo.

Esses remédios vendidos sem receita médica podem ser muito caros e o pior é que raramente nos dão os resultados que procuramos. Se você está cansado de gastar seu suado dinheiro em promessas vazias, isso pode ser exatamente o que você está procurando.

Vou contar alguns truques que uso para combater a celulite. Se você quer saber como se livrar da celulite nas coxas rapidamente, ouça. Esta é a única solução comprovada que garante a remoção das ondas e protuberâncias que cobrem a nossa metade inferior.

O que causa a celulite? Na maioria dos casos, a falta de exercício e os maus hábitos alimentares são as principais causas da celulite. Os caroços que você vê nada mais são do que um acúmulo de gordura.

A gordura acumulada aliada à pele macia e mais fina das coxas nos dá o aspecto de casca de laranja.

O que nos faz pensar que podemos tirar a gordura com um creme? Se fosse esse o caso, ninguém estaria acima do peso agora, certo? Esses cremes milagrosos são, na melhor das hipóteses, uma solução temporária.

Se você realmente quer combater a celulite, precisa esticar a pele. Aqui estão algumas dicas que realmente ajudarão.

Mantenha-se hidratado – Beber bastante água é um motivo importante para combater a pele com caroços e covinhas. A água melhora a elasticidade da pele e facilita a firmeza da região das coxas, pernas e bumbum.

Fique ativo – Exercícios como caminhada rápida, ciclismo, natação e patinação são boas rotinas de treino para celulite, mas não são os mais eficazes para remoção rápida. Encontrar um programa de exercícios direcionado à celulite lhe dará resultados mais rápidos em menos tempo.

Dieta para Celulite – Não há razão para exagerar com dietas malucas, pílulas dietéticas perigosas ou algo assim. Simplesmente reduza a quantidade de gordura que você consome.

Você ficará muito surpreso com seus resultados se seguir essas três dicas.

Inspirado por Denaray Shaw