Suche
Ako sa rýchlo zbaviť celulitídy na stehnách
Kvôli našej genetickej výbave majú ženy tendenciu ukladať prebytočný tuk na stehnách, nohách a zadku. Niet sa teda čo čudovať, že práve tieto partie sú v boji proti celulitíde najviac kritizované. Väčšina žien pôjde von a kúpi si krémy, gély, telové zábaly, masážne prístroje, oleje a dokonca aj nebezpečné tabletky, aby sa zbavili hmoty podobnej syru, ktorá sa stala súčasťou ich tela. Tieto voľnopredajné lieky môžu byť veľmi drahé a najhoršie na tom je, že nám len málokedy prinesú výsledky, ktoré hľadáme. Ak vás už nebaví míňať ťažko zarobené peniaze na prázdne sľuby, môže to byť práve toto...
Ako sa rýchlo zbaviť celulitídy na stehnách
Kvôli našej genetickej výbave majú ženy tendenciu ukladať prebytočný tuk na stehnách, nohách a zadku. Niet sa teda čo čudovať, že práve tieto partie sú v boji proti celulitíde najviac kritizované.
Väčšina žien pôjde von a kúpi si krémy, gély, telové zábaly, masážne prístroje, oleje a dokonca aj nebezpečné tabletky, aby sa zbavili hmoty podobnej syru, ktorá sa stala súčasťou ich tela.
Tieto voľnopredajné lieky môžu byť veľmi drahé a najhoršie na tom je, že nám len málokedy prinesú výsledky, ktoré hľadáme. Ak vás už nebaví míňať ťažko zarobené peniaze na prázdne sľuby, môže to byť presne to, čo ste hľadali.
Prezradím vám zopár trikov, ktoré používam v boji proti celulitíde. Ak chcete vedieť, ako sa rýchlo zbaviť celulitídy na stehnách, počúvajte. Toto je jediné osvedčené riešenie, ktoré zaručene odstráni vlny a vydutia, ktoré zakrývajú našu spodnú polovicu.
Čo spôsobuje celulitídu? Vo väčšine prípadov sú hlavnými príčinami celulitídy nedostatok pohybu a zlé stravovacie návyky. Hrčky, ktoré vidíte, nie sú nič iné ako nahromadenie tuku.
Nahromadený tuk v kombinácii s jemnou, tenšou pokožkou stehien nám dáva vzhľad pomarančovej kože.
Prečo si myslíme, že tuk môžeme odstrániť krémom? Ak by to tak bolo, nikto by teraz nemal nadváhu, však? Tieto zázračné krémy sú prinajlepšom dočasným riešením.
Ak chcete naozaj bojovať s celulitídou, musíte si napnúť pokožku. Tu je niekoľko tipov, ktoré skutočne pomôžu.
Zostaňte hydratovaní – Pitie veľkého množstva vody je dôležitým dôvodom boja proti hrudkovanej a jamkovej pokožke. Voda zlepšuje elasticitu pokožky a uľahčuje spevnenie oblasti stehien, nôh a zadku.
Buďte aktívni – Cvičenia ako rýchla chôdza, jazda na bicykli, plávanie a korčuľovanie sú dobré tréningové postupy na celulitídu, ale nie sú najúčinnejšie na rýchle odstránenie. Nájdenie cieleného cvičebného programu na celulitídu vám poskytne rýchlejšie výsledky za kratší čas.
Diéta proti celulitíde – Nie je dôvod to preháňať s bláznivými diétami, nebezpečnými tabletkami na chudnutie alebo čímkoľvek podobným. Jednoducho znížte množstvo konzumovaného tuku.
Budete veľmi prekvapení svojimi výsledkami, ak budete postupovať podľa týchto troch tipov.
Inšpirované Denarayom Shawom