Kodėl man labiau patinka bėgimas su moterimis

Kodėl man labiau patinka bėgimas su moterimis

"Ar tai devynių mylių žymeklis viršuje?" – paklausė mano sesuo, kai įšokome į Disnėjaus princesės pusmaratonio priekį Volto Disnėjaus pasaulyje Floridoje. "Ne! Tai 10 mylių!" – entuziastingai pasakiau. "Tik 5000 daugiau. Jūs visiškai į tai!

"Ką? Mes jau 10 mylios?" – prašviesėjusi paklausė ji. „Visą laiką bėgu 5 km.

Greta kaip Frozen's Elsa ir Anna – garsiausios Disnėjaus seserys – su seserimi stebėjomės, kaip greitai praskriejo jų pirmosios 13,1 mylios lenktynės. Tolimiausias atstumas, kurį ji buvo nubėgusi per treniruotę, buvo 10 mylių. Ji paprastai žiūrėjo į laikrodį, o laikas bėgo. Paprastai ji buvo prijungta prie maitinimo šaltinio ir sureguliuota pagal savo muziką. Bet mes nenešiojome ausų kištukų, linksmai šnekučiuodavomės mylia po mylios, žavėdavomės kitų bėgikų kostiumais, fotografuodavomės su trasoje besirikiuojančiais Disney personažais ir kartais taip juokdavomės, kad negalėdavome kvėpuoti. Nubėgau daugiau nei 20 pusmaratonių, bet ko labiausiai laukiau: vesti seserį į ilgiausią kol kas bėgimą. Tai buvo taip magiška, kaip įsivaizdavau, dėl bendrumo galios. (Pasiruošę bėgioti? Išbandykite šį pradedančiųjų 5K treniruočių planą.)

„Moterys yra bendraujančios ir dažniau nei vyrai siekia naujų tikslų su artimu draugu ar draugų grupe“, – rašė „Running USA“ 2010 m. ataskaitoje. „Suraskite moterį, kuri 2009 m. įveikė savo pirmąjį pusmaratonį, ir yra didelė tikimybė, kad jos geriausias draugas buvo šalia jos kiekviename žingsnyje.

„Princesėje Half“ mamos ir tėvai vaikščiojo su savo dukromis, vyrai vaikščiojo su savo žmonomis, o geriausi draugai vilkėjo suderintus kostiumus. Kurse buvo gausu duetų ir trijulių, vilkinčių komandinę aprangą arba derančius marškinėlius, įskaitant vyrus su tutus, kurie švenčia savo gyvenimo moteris. (Šis įgalinimas yra vienas iš 30 dalykų, kuriuos mėgstame bėgiojant.)

Tarp jų buvo žinoma 1500 metrų pasaulio čempionė ir olimpietė Jenny Simpson, kuri savo seserį Emily Bradshaw atvedė į pirmąjį pusmaratonio finišą. "Ji yra pati svarbiausia moteris mano gyvenime. Kad galėčiau tai padaryti su ja – visą Princesės pusmaratonio savaitgalio patirtį, nuo parodos iki lenktynių – tikrai pamačiau jos akimis. Ir tai vėl privertė mane pamilti sportą", – po lenktynių man pasakojo Simpsonas. "Yra tiek daug treniruočių bėgimų, kuriuos atlieku savanaudiškai, stengdamasis pasiruošti įvairiems renginiams. Tai buvo toks pasitenkinimas, nes tikrai tai dariau tik dėl jos ir su ja."

Daugiau nei 90 procentų iš 20 000 finišavusiųjų 2015 m. Disnėjaus princesės pusmaratonyje buvo moterys. Ir daugiau nei pusė jų buvo pirmą kartą bėgiojantys pusmaratonį.

Mano sesuo yra puikus pavyzdys. 2012 m. „Disney Princess Half Marathon Weekend“ ji nubėgo pirmąjį 5K. Žingsnis po žingsnio buvau jos pusėje. Nusprendusi bėgti pirmąją pusę, ji norėjo grįžti į lenktynes, nuo kurių viskas ir prasidėjo, apsupta moterų, kurių daugelis – kaip ir mes – vilkintys kostiumus, pabrėždami linksmumą ir bendrumą, o ne greitį ir konkurenciją. (Kalbant apie tai, tikriausiai turėtumėte užsiregistruoti „Shape's Diva Dash“!)

Pricess, kaip viena iš penkių didžiausių 13,1 mylių lenktynių JAV (kita – „Nike Women's Half Marathon“), į sportą įtraukė rekordinį skaičių moterų. Dėl tokio pobūdžio renginių, įskaitant Oakley New York Mini 10K, pirmąsias moterų lenktynes, kurios debiutavo 1972 m., dabar moterys sudaro 57 procentus bėgikų, o prieš 25 metus jų buvo tik 25 procentai. „Nike“ moterų maratonas ir pusmaratonis debiutavo 2004 m. 2009 m. sekė „Disney Princess“ pusmaratonis. 2005–2010 m. moterų dalis išaugo nuo 48 procentų iki 53 procentų visų bėgikų. Kodėl? Šiose lenktynėse sukuriama aplinka, kurioje moterys jaučiasi laukiamos ir joms rūpinamasi, o lenktynės jų neatbaido.

„Kai kurios moterys renkasi tik moterims skirtus renginius, galbūt todėl, kad joms patinka kitų bėgikų bičiulystė, o kitos jaučiasi mažiau sąmoningos dėl savo tempo“, – 2012 m. „Running USA“ rašė ataskaitoje apie moterų bėgimo augimą. (Nekenčiu bėgimo? 25 priežastys, kodėl tai patinka.)

Simpsonas sutiko. „Net man kartais ėjimas į sporto salę ar bėgimo užsiėmimas gali būti šiek tiek bauginantis“, – sakė ji. "Princesė yra mažiau konkurencinga atmosfera ir labiau seseriška. Man tai buvo stebėtinai turininga savaitgalio dalis."

Yra priežastis, kodėl „Always Super Bowl“ reklama „Like a Girl“ sulaukė tiek daug moterų, įskaitant mane, atgarsio. Visą gyvenimą girdėjau įžeidimą „Tu bėgi kaip mergaitė“. Tačiau Disnėjaus princesės pusmaratonis švenčia bėgimą kaip mergaitė – ir kaip moteris. (Sužinokite, ką profesionalūs sportininkai mano apie „Always“ reklamą „Kaip mergaitė“.)

Prieš savo pusmaratonį stebėjau, kaip mano šešerių metų dukterėčia lenktyniavo kitų berniukų ir mergaičių grupėje per Princess RunDisney Kids Races. Iš pradžių ji bijojo bėgti, o tai mergina, kuri bėga visur. Jos akyse mačiau pažįstamą bauginimo žvilgsnį. Pasiūliau bėgti su ja ir pakėliau ją virš minios, kad ji matytų finišo liniją. „Aš visą laiką bėgu šią distanciją! Ji sušuko. Staiga ji buvo pasiruošusi. Paskutiniais metrais ji nusišovė nuo manęs. Turėjau rasti kitą pavarą, kad galėčiau juos pasivyti. Mano širdis virpėjo. Noriu, kad ji augtų pasaulyje, kuriame bėgti „kaip mergaitei“ tiesiog reiškia būti stipriai. Tokių lenktynių kaip „Disney Princess Half“ dėka esame keliais žingsniais arčiau šio tikslo.

Mano aštuonerių metų sūnėnas taip pat dalyvavo „Princess Kids Races“ varžybose. Tačiau jis buvo labiau sužavėtas, kai stebėjo, kaip mes su seserimi bėgiojame, ir stebėjosi mūsų bėgimo kostiumais. Po pusmaratonio jis išskėstomis rankomis pribėgo prie mūsų ir apkabino. "Tu atrodai puikiai!" – sušuko jis. „Kitais metais noriu bėgti su tėčiu, apsirengusiu kaip Yoda! Jis atkreipė dėmesį į renginio bendrumą.

Daugumai moterų atrodo, kad būtent tai ir yra bėgimas. Tiesą sakant, 92 procentai jaunų moterų mano, kad moterų grupė yra labai galinga, kai jos susiburia siekdamos bendro tikslo, o 90 procentų mano, kad jos gali pasiekti daugiau su draugų, grupės ar konkrečiai moterų komandos palaikymu, rodo sporto drabužių prekės ženklo Soffe užsakymu atlikta nacionalinė apklausa. Be to, 83 procentai jaučiasi pasiekę daugiau ir pasistūmėję toliau, kai treniruojasi su draugu, grupe ar komanda, o 81 procentas yra labiau motyvuoti treniruotis, kai yra su kitomis moterimis. (Peržiūrėkite 10 lenktynių, kurios puikiai tinka žmonėms, kurie tik pradeda bėgioti.)

Šis jausmas Simpsonui patiko. "Mes su seserimi buvome tipiškos seserys vidurinėje mokykloje. Mes nesutarėme, buvome konkurencingi vienas su kitu ir ėjome skirtingomis kryptimis", - po lenktynių man pasakojo Simpsonas. „Tačiau bėgimas mus sugrąžino tikrai ir nuoširdžiai per pastaruosius kelerius metus.

Kai mudu su seserimi artėjome prie Disnėjaus princesės pusmaratonio finišo, pamačiau Peliuką Mikį, kuris išdalino penkis taškus. Jis vaikystėje buvo mano sesers mėgstamiausias personažas – jos kambarys buvo pilnas peliuko Mikio paklodžių, peliukų Mikio lėlių, peliukų Mikio kilimėlių ir kt. Ji vis dar turi savo nuo vaikystės monogramuotas Mikio ausis, įrėmintas šešėlių dėžutėje.

"Ar norite penkių iš Mikio?" aš jos paklausiau. "Po velnių taip!" Ji sušuko. Ji pliaukštelėjo jam ranka, o tada pakėlė rankas virš galvos, kai kirtome finišo liniją. Po kelių žingsnių mūsų rankos buvo apkabintos viena kitą.

Moterų renginiai, tokie kaip „Disney Princess Half Marathon“, skatina draugiškumą ir bendrumą tuo metu, kai žmonės vis dar svaidosi „tu bėgate kaip mergaitė“ kaip įžeidimą. Aš bėgu kaip mergina ir bėgu kaip moteris. Ir aš tai darau išdidžiai su savo gyvenimo moterimis. (Norėdami gauti daugiau informacijos, žr. Kas paverčia jus bėgiku?)