En urologs guide til seksuelle superkræfter

En urologs guide til seksuelle superkræfter

Dette er sponsoreret indhold. M&F støtter ikke de websteder eller produkter, der er nævnt i denne artikel.

Seksuel sundhed er et afgørende aspekt af det overordnede velvære, men nogle gange kan selv de stærkeste blandt os kæmpe på dette område. Hvis du har problemer i soveværelset, så fortvivl ikke, du er ikke alene!

Som en prisvindende urolog uddannet ved UCLA, Harvard og Vanderbilt skubber jeg konstant grænserne for, hvad der er muligt. For tyve år siden var jeg pioner inden for robotteknologi til prostatacancerkirurgi. For fem år siden begyndte jeg at fokusere min kliniske og forskningsmæssige indsats på at hjælpe mænd med at genvinde og optimere deres seksuelle sundhed. Jeg har lært, at stærk blodgennemstrømning er nøglen til seksuel sundhed for mænd og kvinder, men denne artikel går langt ud over det grundlæggende i konditionstræning, en ren kost, sunde vaner og tilstrækkelig hydrering.

Nedenfor er de bedste behandlinger, jeg bruger i min seksuelle medicin og urologi i det nordlige Californien.

Oral medicin:

1: Styrk nervesignaler med nitrogenoxidtilskud: Erektioner begynder som elektriske impulser, der overføres fra rygmarven til bækkennerverne. Disse nerver frigiver nitrogenoxid, et vigtigt molekyle, der udvider blodkarrene og tillader blodet at strømme til penis eller klitoris. Efterhånden som du bliver ældre, falder dine naturlige nitrogenoxidniveauer, hvilket fører til nedsat blodgennemstrømning, mindre stivhed og vanskeligheder med indtrængning. Forøgelse af nitrogenoxidniveauer med et tilskud som AFFIRM hjælper med at genoprette blodgennemstrømningen til kønsorganerne, hvilket resulterer i hårdere erektioner. Tilskud af nitrogenoxid er også en naturlig måde at sænke det systoliske blodtryk med 5-10 mmHg, øge hjernefunktionen, øge motionen og forbedre immunfunktionen.

2: PDE-5 hæmmere såsom Viagra og Cialis: Da jeg var bosiddende på UCLA i 1990'erne, opdagede mine professorer virkningsmekanismen for PDE-5-hæmmere såsom Viagra og Cialis. Siden da har hundreder af millioner af mænd prøvet disse mirakelkure, som har vist sig at være meget sikre. Faktisk viser undersøgelser, at Cialis ikke kun understøtter erektil funktion, men også forbedrer urinfunktionen, Viagra reducerer risikoen for demens, og Cialis reducerer hyppigheden af ​​hjerteanfald.

Mindre bivirkninger af disse lægemidler omfatter:

• Kopfschmerzen – halten Sie daher etwas Tylenol bereit.
• Verstopfte Nase – ich empfehle Patanase (verwenden Sie kein Afrin oder Sudafed, da diese die Erektion verschlimmern können).
• Reflux – Sie können TUMS verwenden, wenn Sie unter Sodbrennen leiden.

Andre tips til brug af PDE-5-hæmmere inkluderer:

• Die kostengünstigen generischen Versionen dieser Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
• Cialis beginnt innerhalb von 30 Minuten zu wirken, hält bis zu 36 Stunden an und hat eine Tagesdosis von 5 mg und eine Höchstdosis von 20 mg
• Viagra und Levitra beginnen nach 30 Minuten zu wirken, halten aber nur 8 Stunden an.
• Die maximale Dosis von Viagra beträgt 100 mg und die maximale Dosis von Levitra beträgt 20 mg.
• Es ist besser, Viagra auf nüchternen Magen einzunehmen, Sie können Cialis und Levitra jedoch mit oder ohne Nahrung einnehmen.
• Viagra und Cialis wirken besser, wenn sie mit einem Stickoxid-Booster wie AFFIRM kombiniert werden.

3: Bremelanotid eller PT-141: PT-141 er et peptid, der oprindeligt blev testet til naturligt at gøre huden mørkere, men forskere fandt ud af, at det øgede libido som en bivirkning. Når de injiceres under huden eller bruges som næsespray, oplever mænd en midlertidig stigning i sexlyst og spontane erektioner. Hos kvinder er PT-141 blevet godkendt af FDA som Vyleesi, en receptpligtig medicin til behandling af hypoaktiv (mindre) seksuel lystforstyrrelse (HSDD) hos kvinder, der endnu ikke har gennemgået overgangsalderen. PT-141 er en sikker og effektiv medicin til mænd og kvinder, selvom omkring en fjerdedel af brugerne oplever kvalme.

4: Apomorphin: Apomorphine er et lægemiddel, der har været brugt til at behandle Parkinsons sygdom i mere end 20 år og har en positiv bivirkning. Apomorphin virker i hjernen og stimulerer nerver, der udløser afslapning af de glatte muskler i det erektile væv, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen til penis og fører til en erektion inden for 20 minutter. Virkningerne varer typisk i timer, og der er rapporter om, at apomorphin forkorter tiden til anden og tredje ejakulation. Undersøgelser, der undersøger apomorphin til behandling af lav ophidselse og seksuel dysfunktion hos kvinder, viser øgede scorer for seksuel tilfredshed. Ikke almindelige bivirkninger omfatter kvalme, opkastning, hovedpine og svimmelhed. For at øge effektiviteten kombineres apomorphin ofte med Cialis og Viagra som en sublingual sugetablet (under tungen), tilgængelig på Rugiet.com, hvilket eliminerer den ventetid, der traditionelt følger med piller.

5: Oxytocin: Oxytocin er et peptidhormon, der produceres i kroppen. Hos kvinder spiller det en afgørende rolle i forbindelse med fødsel og amning. At tage oxytocin før eller under samleje har vist sig at øge den generelle seksuelle tilfredshed, øge følelsen af ​​binding med en partner og øge følelsen af ​​orgasme hos både mænd og kvinder. Talrige undersøgelser har vist, at oxytocin er sikkert. Den mest almindelige og hurtigste indgivelsesvej er en intranasal spray, hvor plasmaoxytocinniveauer stiger inden for 20 minutter og varer omkring en time. En anden form er orale dråber, som påføres under tungen cirka ti minutter før samleje.

Opbygning af nye blodkar: 90 % af erektil dysfunktion er relateret til nedsat blodgennemstrømning til penis på grund af tilstoppede arterier. To teknologier stimulerer væksten af ​​nye blodkar – lavintensiv chokbølgeterapi og blodpladerigt plasma (PRP).

6: Lav intensitet chokbølge terapipåføres direkte på penis af en læge. Bølgerne stimulerer en akut inflammatorisk reaktion, der aktiverer lokale stamceller og frigiver vækstfaktorer, der fører til vækst af nye blodkar. Nogle læger hævder, at bølgerne fjerner plak fra blodkar, men dette er ikke blevet bevist af medicinsk forskning.

Hvad du bør vide om lavintensive chokbølger:

• Diese Technologie ist bei etwa drei von vier Männern wirksam
• Normalerweise dauert es 4 bis 6 Wochen, bis Männer die Vorteile spüren, und sie benötigen normalerweise 6 bis 12 Behandlungen.
• Es gibt ein ähnliches Gerät für den Heimgebrauch namens „Phoenix“, doch trotz Marketingbehauptungen wurde nie eine veröffentlichte Studie veröffentlicht, die zeigt, dass „Phoenix“ die Erektionsfähigkeit verbessert.

7: Blodpladerigt plasma (PRP):Blodplader har to funktioner. Den første er at danne en blodprop for at stoppe blødningen. Den anden er at starte heling og genvækst gennem frigivelse af forskellige vækstfaktorer. Mange specialer, især ortopædi og dermatologi, bruger blodpladerigt plasma (PRP) til at stimulere væksten af ​​lokaliseret væv. Hvis en kvalificeret seksuel sundhedsprofessionel injicerer PRP i din penis en gang om måneden i mindst to til tre måneder, vil du sandsynligvis se en forbedring i erektil funktion. Kvinder får indsprøjtningen i klitoris, hvilket øger fornemmelser og orgasmer. Tro det eller ej, injektionen er ikke nær så smertefuld, som du måske tror, ​​men prøv det ikke derhjemme!

Injektioner:

8: Botox-indsprøjtninger i penis:Når penis er slap, trækkes de vaskulære glatte muskler sammen, så intet blod kan nå penis. Under en erektion signalerer nerveimpulser blodkar til at slappe af og åbne for at forstørre penis. Når en kvalificeret læge sprøjter Botox ind i penis ved hjælp af en lille nål, vil en mand bemærke en større, slap penis og bedre erektion inden for en uge. Afhængigt af dosis varer virkningerne af Botox for ED tre til seks måneder. Det her er en rigtig Botox-fest!’!

9: Penis injektionsbehandling: Mænd med skader på nerverne, der forsyner penis, er ikke i stand til at producere en erektion gennem seksuel stimulation. Imidlertid kan indsprøjtning af medicin (Trimix) direkte i penis få arterierne til at udvide sig kunstigt, hvilket resulterer i en stiv erektion. Varigheden og fastheden af ​​erektionen afhænger af dosis af medicin og kvaliteten af ​​mandens blodgennemstrømning. Typisk kan erektioner vare mellem 30 minutter og fire timer. Hvis en erektion varer længere end fire timer, er injektion af en modgift i penis nødvendig for at vende virkningerne af den indledende behandling. Nogle mænd med normal erektil funktion injicerer Trimix til rekreative formål for at forlænge deres erektion, men jeg vil ikke anbefale dette. Nogle gange er det godes fjende perfekt.

Andre forskellige teknologier:

10: Emsella stolen:Højintensive, fokuserede elektromagnetiske bølger fra Emsella-stolen giver ikke-invasiv elektromagnetisk stimulering af bækkenbundsmusklerne, hvilket styrker svage bækkenmuskler hos mænd og kvinder. Undersøgelser af kvinder viser dramatisk forbedring i seksuel funktion. Mine undersøgelser om mænd, der snart skal offentliggøres, viser forbedring i ejakulation, erektion og vandladning efter ti 30-minutters sessioner. Der kræves intet arbejde for patienten - han sidder på en fast overflade på en 2 Tesla magnet, mens magnetfeltet spænder bækkenbundsmusklerne. Muskelstimulering er ikke smertefuldt, og behandlingen har ingen risici eller bivirkninger.

11: Smøremidler:Vaginal tørhed på grund af utilstrækkelig smøring er et problem for kvinder i alle aldre og deres partnere og er relativt let at løse. Mere end en fjerdedel af alle kvinder rapporterede at føle smerte under samleje, hvor manglende smøring var en af ​​hovedårsagerne. Derudover viser forskning, at brug af smøremidler er forbundet med højere seksuel nydelse og tilfredshed. Vandbaserede smøremidler kan hurtigt tørre ud; Oliebaserede produkter bør ikke bruges sammen med kondomer og ændrede vaginale bakterier. Min favorit er silikonebaserede smøremidler som UberLube, et smøremiddel af høj kvalitet, der øger følelsen og reducerer friktionen. Når den ikke er i brug, opløses den og efterlader huden blød og hydreret uden at efterlade en våd eller klæbrig rest.

12: Testosteronerstatning (TRT): Erektioner er en kredsløbsfunktion. Testosteronerstatning øger ikke direkte blodgennemstrømningen. Testosterontilskud øger dog seksuel lyst hos både mænd og kvinder. En tredje artikel i denne serie vil fokusere på testosteron.

Behandlinger at undgå!
Truckstop kosttilskud såsom yohimbine, tribulus, bukkehorn og ginkgo biloba har ikke vist sig at være effektive. Begrænsede data er tilgængelige for maca og liderlig gedekrudt. Det er derfor, vi undgår Rhino-piller (lavet af en mand, der blev idømt 46 måneders føderalt fængsel). Mange klinikker tilbyder stamceller til ED, men deres fordele er ikke blevet tilstrækkeligt undersøgt, og omkostningerne og standardiseringen er heller ikke blevet etableret. Endelig, på trods af påstande om det modsatte, er Phoenix hjemmeenheden aldrig blevet tilstrækkeligt testet til behandling af ED.

Hvad betyder udviklingen af ​​ED? Vigtig! Læs dette!

Det er vigtigt at forstå, at ED repræsenterer en forringelse af penis blodgennemstrømning og er et tidligt advarselstegn på andre blodkar blokeringer, der kan forekomme i fremtiden. Så hvis du udvikler ED i 30'erne, 40'erne eller 50'erne, skal du sørge for at overveje at ændre din kost, motion, søvn, stresshåndtering og vaner for at forhindre mere alvorlige sundhedsændringer i fremtiden.

Dette er sponsoreret indhold. M&F støtter ikke de websteder eller produkter, der er nævnt i denne artikel.