En urologs guide til seksuelle superkrefter

En urologs guide til seksuelle superkrefter

Dette er sponset innhold. M&F støtter ikke nettsidene eller produktene nevnt i denne artikkelen.

Seksuell helse er et avgjørende aspekt av generell velvære, men noen ganger kan selv de sterkeste blant oss slite på dette området. Hvis du har problemer på soverommet, ikke bekymre deg, du er ikke alene!

Som en prisvinnende urolog utdannet ved UCLA, Harvard og Vanderbilt, flytter jeg kontinuerlig grensene for hva som er mulig. For tjue år siden var jeg pioner innen robotikk for prostatakreftkirurgi. For fem år siden begynte jeg å fokusere min kliniske og forskningsinnsats på å hjelpe menn med å gjenvinne og optimalisere sin seksuelle helse. Jeg har lært at sterk blodstrøm er nøkkelen til seksuell helse for menn og kvinner, men denne artikkelen går langt utover det grunnleggende om kondisjonstrening, et rent kosthold, sunne vaner og tilstrekkelig hydrering.

Nedenfor er de beste behandlingene jeg bruker i min praksis for seksuell medisin og urologi i Nord-California.

Orale medisiner:

1: Styrk nervesignaler med nitrogenoksidtilskudd: Ereksjoner begynner som elektriske impulser som overføres fra ryggmargen til bekkennervene. Disse nervene frigjør nitrogenoksid, et viktig molekyl som utvider blodårene og lar blod strømme til penis eller klitoris. Når du blir eldre, reduseres dine naturlige nitrogenoksidnivåer, noe som fører til redusert blodstrøm, mindre stivhet og vanskeligheter med penetrering. Økende nitrogenoksidnivåer med et supplement som AFFIRM hjelper til med å gjenopprette blodstrømmen til kjønnsorganene, noe som resulterer i hardere ereksjon. Tilskudd av nitrogenoksid er også en naturlig måte å senke systolisk blodtrykk med 5-10 mmHg, øke hjernefunksjonen, øke treningen og forbedre immunfunksjonen.

2: PDE-5-hemmere som Viagra og Cialis: Da jeg var bosatt ved UCLA på 1990-tallet, oppdaget professorene mine virkningsmekanismen til PDE-5-hemmere som Viagra og Cialis. Siden den gang har hundrevis av millioner menn prøvd disse mirakelkurene, som har vist seg å være svært trygge. Faktisk viser studier at Cialis ikke bare støtter erektil funksjon, men også forbedrer urinfunksjonen, Viagra reduserer risikoen for demens, og Cialis reduserer hyppigheten av hjerteinfarkt.

Mindre bivirkninger av disse medisinene inkluderer:

• Kopfschmerzen – halten Sie daher etwas Tylenol bereit.
• Verstopfte Nase – ich empfehle Patanase (verwenden Sie kein Afrin oder Sudafed, da diese die Erektion verschlimmern können).
• Reflux – Sie können TUMS verwenden, wenn Sie unter Sodbrennen leiden.

Andre tips for bruk av PDE-5-hemmere inkluderer:

• Die kostengünstigen generischen Versionen dieser Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
• Cialis beginnt innerhalb von 30 Minuten zu wirken, hält bis zu 36 Stunden an und hat eine Tagesdosis von 5 mg und eine Höchstdosis von 20 mg
• Viagra und Levitra beginnen nach 30 Minuten zu wirken, halten aber nur 8 Stunden an.
• Die maximale Dosis von Viagra beträgt 100 mg und die maximale Dosis von Levitra beträgt 20 mg.
• Es ist besser, Viagra auf nüchternen Magen einzunehmen, Sie können Cialis und Levitra jedoch mit oder ohne Nahrung einnehmen.
• Viagra und Cialis wirken besser, wenn sie mit einem Stickoxid-Booster wie AFFIRM kombiniert werden.

3: Bremelanotid eller PT-141: PT-141 er et peptid som opprinnelig ble testet for naturlig mørkere hud, men forskere fant ut at det økte libido som en bivirkning. Når de injiseres under huden eller brukes som nesespray, opplever menn en midlertidig økning i sexlyst og spontane ereksjoner. Hos kvinner har PT-141 blitt godkjent av FDA som Vyleesi, en reseptbelagt medisin for behandling av hypoaktiv (mindre) seksuell lystforstyrrelse (HSDD) hos kvinner som ennå ikke har gått gjennom overgangsalderen. PT-141 er et trygt og effektivt medikament for menn og kvinner, selv om omtrent en fjerdedel av brukerne opplever kvalme.

4: Apomorfin: Apomorfin er et legemiddel som har blitt brukt til å behandle Parkinsons sykdom i mer enn 20 år og har en positiv bivirkning. Apomorfin virker i hjernen og stimulerer nerver som utløser avslapning av de glatte musklene i erektilvevet, forbedrer blodstrømmen til penis og fører til en ereksjon innen 20 minutter. Effektene varer vanligvis i timer, og det er rapporter om at apomorfin forkorter tiden til andre og tredje utløsning. Studier som undersøkte apomorfin for behandling av lav opphisselse og seksuell dysfunksjon hos kvinner, viser økte scorer for seksuell tilfredshet. Mindre vanlige bivirkninger inkluderer kvalme, oppkast, hodepine og svimmelhet. For å øke effektiviteten kombineres apomorfin ofte med Cialis og Viagra som en sublingual sugetablett (under tungen), tilgjengelig på Rugiet.com, og eliminerer ventetiden som tradisjonelt følger med piller.

5: Oksytocin: Oksytocin er et peptidhormon som produseres i kroppen. Hos kvinner spiller det en avgjørende rolle i fødsel og amming. Å ta oksytocin før eller under samleie har vist seg å øke den generelle seksuelle tilfredsheten, øke følelsen av bånd med en partner og øke følelsen av orgasme hos både menn og kvinner. Tallrike studier har vist at oksytocin er trygt. Den vanligste og raskeste administrasjonsmåten er en intranasal spray, med oksytocin i plasma som øker innen 20 minutter og varer i omtrent en time. En annen form er orale dråper, som påføres under tungen cirka ti minutter før samleie.

Bygge nye blodårer: 90 % av erektil dysfunksjon er relatert til redusert blodtilførsel til penis på grunn av tilstoppede arterier. To teknologier stimulerer veksten av nye blodkar – lavintensitets sjokkbølgeterapi og blodplaterikt plasma (PRP).

6: Sjokkbølge med lav intensitet terapipåføres direkte på penis av en lege. Bølgene stimulerer en akutt inflammatorisk respons som aktiverer lokale stamceller og frigjør vekstfaktorer som fører til vekst av nye blodårer. Noen leger hevder at bølgene fjerner plakk fra blodårene, men dette er ikke bevist av medisinsk forskning.

Hva du bør vite om lavintensive sjokkbølger:

• Diese Technologie ist bei etwa drei von vier Männern wirksam
• Normalerweise dauert es 4 bis 6 Wochen, bis Männer die Vorteile spüren, und sie benötigen normalerweise 6 bis 12 Behandlungen.
• Es gibt ein ähnliches Gerät für den Heimgebrauch namens „Phoenix“, doch trotz Marketingbehauptungen wurde nie eine veröffentlichte Studie veröffentlicht, die zeigt, dass „Phoenix“ die Erektionsfähigkeit verbessert.

7: Blodplaterik plasma (PRP):Blodplater har to funksjoner. Den første er å danne en blodpropp for å stoppe blødningen. Den andre er å sette i gang helbredelse og gjenvekst gjennom frigjøring av ulike vekstfaktorer. Mange spesialiteter, spesielt ortopedi og dermatologi, bruker blodplaterikt plasma (PRP) for å stimulere veksten av lokalisert vev. Hvis en kvalifisert seksuell helsepersonell injiserer PRP i penis en gang i måneden i minst to til tre måneder, vil du sannsynligvis se en forbedring i erektil funksjon. Kvinner får injeksjonen i klitoris, noe som øker opplevelser og orgasmer. Tro det eller ei, injeksjonen er ikke på langt nær så smertefull som du kanskje tror, ​​men ikke prøv det hjemme!

Injeksjoner:

8: Botox-injeksjoner i penis:Når penis er slapp, trekkes de vaskulære glatte musklene sammen slik at intet blod kan nå penis. Under en ereksjon signaliserer nerveimpulser at blodårene skal slappe av og åpnes for å forstørre penis. Når en kvalifisert lege injiserer Botox i penis med en liten nål, vil en mann legge merke til en større, slapp penis og bedre ereksjon innen en uke. Avhengig av dosen varer effekten av Botox for ED tre til seks måneder. Dette er en skikkelig Botox-fest!’!

9: Penisinjeksjonsbehandling: Menn med skade på nervene som forsyner penis er ikke i stand til å produsere ereksjon gjennom seksuell stimulering. Injeksjon av medisin (Trimix) direkte inn i penis kan imidlertid føre til at arteriene kunstig utvider seg, noe som resulterer i en stiv ereksjon. Varigheten og fastheten av ereksjonen avhenger av dosen av medisiner og kvaliteten på mannens blodstrøm. Vanligvis kan ereksjoner vare mellom 30 minutter og fire timer. Hvis en ereksjon varer lenger enn fire timer, er injeksjon av en motgift i penis nødvendig for å reversere effekten av den første behandlingen. Noen menn med normal erektil funksjon injiserer Trimix for rekreasjonsformål for å forlenge ereksjonen, men jeg vil ikke anbefale dette. Noen ganger er det godes fiende perfekt.

Andre forskjellige teknologier:

10: Emsella-stolen:Høyintensive, fokuserte elektromagnetiske bølger fra Emsella-stolen gir ikke-invasiv elektromagnetisk stimulering av bekkenbunnsmuskulaturen, og styrker svake bekkenmuskler hos menn og kvinner. Studier på kvinner viser dramatisk forbedring i seksuell funksjon. Mine studier som snart skal publiseres på menn viser bedring i ejakulasjon, ereksjon og vannlating etter ti 30-minutters økter. Det kreves ikke noe arbeid for pasienten – han sitter på et fast underlag på en 2 Tesla-magnet mens magnetfeltet spenner bekkenbunnsmuskulaturen. Muskelstimulering er ikke smertefullt og behandlingen har ingen risiko eller bivirkninger.

11: Smøremidler:Vaginal tørrhet på grunn av utilstrekkelig smøring er et problem for kvinner i alle aldre og deres partnere, og er relativt enkelt å løse. Mer enn en fjerdedel av alle kvinner rapporterte å føle smerte under samleie, med mangel på smøring som en av hovedårsakene. I tillegg viser forskning at bruk av smøremidler er assosiert med høyere seksuell nytelse og tilfredshet. Vannbaserte smøremidler kan tørke ut raskt; Oljebaserte produkter bør ikke brukes sammen med kondomer og endrede vaginale bakterier. Min favoritt er silikonbaserte smøremidler som UberLube, et høykvalitets smøremiddel som øker følelsen og reduserer friksjonen. Når den ikke er i bruk, løses den opp og etterlater huden myk og hydrert uten å etterlate en våt eller klissete rest.

12: Testosteronerstatning (TRT): Ereksjon er en sirkulasjonsfunksjon. Testosteronerstatning øker ikke direkte blodstrømmen. Testosterontilskudd øker imidlertid seksuell lyst hos både menn og kvinner. En tredje artikkel i denne serien vil fokusere på testosteron.

Behandlinger å unngå!
Truckstop-tilskudd som yohimbin, tribulus, bukkehornkløver og ginkgo biloba har ikke vist seg å være effektive. Begrensede data er tilgjengelige for maca og kåt geit. Det er derfor vi unngår Rhino-piller (laget av en mann som ble dømt til 46 måneder i føderalt fengsel). Mange klinikker tilbyr stamceller for ED, men fordelene deres har ikke blitt tilstrekkelig undersøkt, og kostnadene og standardiseringen er heller ikke etablert. Til slutt, til tross for påstander om det motsatte, har Phoenix-hjemmeenheten aldri blitt tilstrekkelig testet for behandling av ED.

Hva betyr utviklingen av ED? Viktig! Les dette!

Det er viktig å forstå at ED representerer en forverring av penisblodstrømmen og er et tidlig varseltegn på andre blodåreblokkeringer som kan oppstå i fremtiden. Så hvis du utvikler ED i 30-, 40- eller 50-årene, bør du vurdere å gjøre endringer i kosthold, trening, søvn, stressmestring og vaner for å forhindre mer alvorlige helseendringer i fremtiden.

Dette er sponset innhold. M&F støtter ikke nettsidene eller produktene nevnt i denne artikkelen.