泌尿科医生的性超能力指南

泌尿科医生的性超能力指南

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性健康是整体健康的一个重要方面，但有时即使是我们当中最坚强的人也会在这方面陷入困境。 如果您在卧室遇到问题，请不要担心，您并不孤单！

作为一名在加州大学洛杉矶分校、哈佛大学和范德比尔特接受过培训的获奖泌尿科医生，我不断突破可能的界限。 二十年前，我开创了前列腺癌手术机器人技术。 五年前，我开始将临床和研究工作重点放在帮助男性恢复和优化性健康上。 我了解到，强大的血液流动对于男性和女性的性健康至关重要，但本文远远超出了有氧运动、清洁饮食、健康习惯和充足水分的基础知识。

以下是我在北加州性医学和泌尿科实践中使用的最佳治疗方法。

口服药物:

1：通过补充一氧化氮来增强神经信号：当电脉冲从脊髓传输到骨盆神经时，勃起开始。 这些神经释放一氧化氮，这是一种重要的分子，可以扩张血管并使血液流向阴茎或阴蒂。 随着年龄的增长，您的天然一氧化氮水平会降低，导致血流量减少、僵硬程度降低以及渗透困难。 使用 AFFIRM 等补充剂提高一氧化氮水平有助于恢复生殖器的血液流动，从而导致勃起更困难。 补充一氧化氮也是降低收缩压 5-10 mmHg、增强大脑功能、增加运动量和改善免疫功能的自然方法。

2：PDE-5抑制剂，例如伟哥和西力士： 20 世纪 90 年代，当我在 UCLA 住院时，我的教授们发现了 PDE-5 抑制剂（如伟哥和西力士）的作用机制。 从那时起，数亿男性尝试了这些神奇疗法，事实证明这些疗法非常安全。 事实上，研究表明，西力士不仅支持勃起功能，还可以改善泌尿功能，伟哥可以降低患痴呆症的风险，西力士可以降低心脏病发作的频率。

这些药物的轻微副作用包括：

• Kopfschmerzen – halten Sie daher etwas Tylenol bereit.
• Verstopfte Nase – ich empfehle Patanase (verwenden Sie kein Afrin oder Sudafed, da diese die Erektion verschlimmern können).
• Reflux – Sie können TUMS verwenden, wenn Sie unter Sodbrennen leiden.

使用 PDE-5 抑制剂的其他技巧包括：

• Die kostengünstigen generischen Versionen dieser Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
• Cialis beginnt innerhalb von 30 Minuten zu wirken, hält bis zu 36 Stunden an und hat eine Tagesdosis von 5 mg und eine Höchstdosis von 20 mg
• Viagra und Levitra beginnen nach 30 Minuten zu wirken, halten aber nur 8 Stunden an.
• Die maximale Dosis von Viagra beträgt 100 mg und die maximale Dosis von Levitra beträgt 20 mg.
• Es ist besser, Viagra auf nüchternen Magen einzunehmen, Sie können Cialis und Levitra jedoch mit oder ohne Nahrung einnehmen.
• Viagra und Cialis wirken besser, wenn sie mit einem Stickoxid-Booster wie AFFIRM kombiniert werden.

3：布雷默诺肽或 PT-141：PT-141 是一种肽，最初被测试可以使皮肤自然变黑，但研究人员发现它的副作用是增加性欲。 当皮下注射或用作鼻喷雾剂时，男性会暂时增加性欲和自发勃起。 在女性中，PT-141 已被 FDA 批准为 Vyleesi，这是一种处方药，用于治疗尚未经历更年期的女性的性欲减退症 (HSDD)。 PT-141 对于男性和女性来说是一种安全有效的药物，但约四分之一的使用者会感到恶心。

4：阿扑吗啡：阿扑吗啡是一种用于治疗帕金森病已有20多年的药物，并且具有积极的副作用。 阿扑吗啡作用于大脑并刺激神经，从而引发勃起组织平滑肌的松弛，改善阴茎的血液流动，并在 20 分钟内实现勃起。 效果通常持续数小时，有报道称阿扑吗啡可缩短第二次和第三次射精的时间。 研究阿朴吗啡治疗女性低性唤起和性功能障碍的研究表明，性满意度得分有所提高。 不常见的副作用包括恶心、呕吐、头痛和头晕。 为了提高疗效，阿扑吗啡通常与西力士和伟哥联合使用，制成舌下含片（舌下），可在 Rugiet.com 上购买，从而消除了传统上服用药物的等待时间。

5：催产素：催产素是体内产生的一种肽类激素。 对于女性来说，它在分娩和母乳喂养中起着至关重要的作用。 性交前或性交期间服用催产素已被证明可以提高整体性满足感，增强与伴侣的亲密感，并增加男性和女性的性高潮感觉。 大量研究表明催产素是安全的。 最常见和最快的给药途径是鼻内喷雾，血浆催产素水平在 20 分钟内增加，持续约一个小时。 另一种形式是口服滴剂，在性交前十分钟左右将其涂在舌下。

构建新血管：90% 的勃起功能障碍与动脉阻塞导致阴茎血流量减少有关。 两种技术可以刺激新血管的生长——低强度冲击波疗法和富血小板血浆（PRP）。

6：低强度冲击波 治疗由医生直接应用于阴茎。 这些波刺激急性炎症反应，激活局部干细胞并释放生长因子，从而导致新血管生长。 一些医生声称电波可以去除血管中的斑块，但这尚未得到医学研究的证实。

关于低强度冲击波您应该了解的知识:

• Diese Technologie ist bei etwa drei von vier Männern wirksam
• Normalerweise dauert es 4 bis 6 Wochen, bis Männer die Vorteile spüren, und sie benötigen normalerweise 6 bis 12 Behandlungen.
• Es gibt ein ähnliches Gerät für den Heimgebrauch namens „Phoenix“, doch trotz Marketingbehauptungen wurde nie eine veröffentlichte Studie veröffentlicht, die zeigt, dass „Phoenix“ die Erektionsfähigkeit verbessert.

7：富血小板血浆（PRP）：血小板有两个功能。 第一个是形成血凝块来止血。 第二是通过释放各种生长因子来启动愈合和再生。 许多专业，特别是骨科和皮肤科，使用富含血小板的血浆（PRP）来刺激局部组织的生长。 如果合格的性健康专家每月一次将 PRP 注射到您的阴茎中，持续至少两到三个月，您可能会看到勃起功能有所改善。 女性将药物注射到阴蒂，从而增加感觉和性高潮。 不管你相信与否，注射并不像你想象的那么痛苦，但不要在家尝试！

注射:

8：阴茎注射肉毒杆菌：当阴茎松弛时，血管平滑肌收缩，血液无法到达阴茎。 在勃起期间，神经冲动向血管发出信号，使其放松并张开以增大阴茎。 当合格的医生用小针将肉毒杆菌注射到阴茎中时，男性会在一周内注意到阴茎更大、松弛，并且勃起情况更好。 根据剂量的不同，肉毒杆菌治疗 ED 的效果可持续三到六个月。 这是真正的肉毒杆菌派对！’！

9：阴茎注射疗法：阴茎神经受损的男性无法通过性刺激勃起。 然而，直接向阴茎注射药物（Trimix）可能会导致动脉人为扩张，导致勃起僵硬。 勃起的持续时间和硬度取决于药物的剂量和男性的血流质量。 通常，勃起可持续 30 分钟到 4 小时。 如果勃起持续时间超过四个小时，则需要向阴茎注射解毒剂以逆转初始治疗的效果。 一些勃起功能正常的男性出于娱乐目的注射 Trimix 来延长勃起时间，但我不建议这样做。 有时，善的敌人是完美的。

其他各种技术：

10：Emsella 椅子：Emsella 椅发出的高强度、聚焦电磁波可为盆底肌肉提供非侵入性电磁刺激，增强男性和女性薄弱的盆底肌肉。 对女性的研究表明性功能显着改善。 我即将发表的男性研究表明，经过 10 次 30 分钟的疗程后，射精、勃起和排尿都有所改善。 患者无需做任何工作 - 他坐在 2 特斯拉磁铁的坚固表面上，同时磁场会拉紧骨盆底肌肉。 肌肉刺激不会造成疼痛，并且治疗没有风险或副作用。

11：润滑剂：由于润滑不足而导致的阴道干燥对于所有年龄段的女性及其伴侣来说都是一个问题，并且相对容易解决。 超过四分之一的女性表示在性交时感到疼痛，缺乏润滑是主要原因之一。 此外，研究表明使用润滑剂与更高的性快感和满意度有关。 水基润滑剂可以很快干燥； 油基产品不应与避孕套和改变的阴道细菌一起使用。 我最喜欢的是硅基润滑剂，例如 UberLube，这是一种高品质润滑剂，可以增加感觉并减少摩擦。 不使用时，它会溶解，使皮肤柔软水润，不会留下潮湿或粘稠的残留物。

12：睾酮替代（TRT）：勃起是一种循环功能。 睾酮替代不会直接增加血流量。 然而，补充睾酮可以增加男性和女性的性欲。 本系列的第三篇文章将重点关注睾酮。

应避免的治疗！
育亨宾、蒺藜、胡芦巴和银杏叶等卡车停靠站补充剂尚未被证明有效。 关于玛卡和淫羊藿的可用数据有限。这就是为什么我们避免服用犀牛药丸（由一名被判在联邦监狱服刑 46 个月的男子制造）。许多诊所提供干细胞治疗勃起功能障碍，但其益处尚未得到充分研究，成本和标准化也尚未建立。 最后，尽管有相反的说法，Phoenix 家用设备从未经过充分的 ED 治疗测试。

ED的发展意味着什么？ 重要的！ 读这个！

重要的是要了解 ED 代表阴茎血流恶化，是未来可能发生其他血管堵塞的早期预警信号。 因此，如果您在 30 多岁、40 多岁或 50 多岁时出现 ED，请务必考虑改变您的饮食、运动、睡眠、压力管理和习惯，以防止将来发生更严重的健康变化。

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