Gazdele Femme Flex Friday” discută despre importanța formatorilor

Gazdele Femme Flex Friday” discută despre importanța formatorilor

Când un fan se gândește la un mare atlet, ar trebui să se gândească și la antrenorul acelui sportiv. Exemplele includ Michael Jordan și Phil Jackson, Tom Brady și Bill Belichick, iar în culturism perechile pot include Ronnie Coleman și Chad Nicholls sau Phil Heath și Hany Rambod.

Cum găsești antrenorul potrivit? Când știi că ai făcut alegerea corectă și cât de importante pot fi acestea pentru tine? Un antrenor poate face sau distruge un atlet care se pregătește pentru un spectacol, motiv pentru care doamnele de la Femme Flex Friday au vrut să împărtășească informații despre cum să găsească antrenorul potrivit.

Wendy Fortino poate vorbi despre asta dintr-o perspectivă unică, deoarece și-a început cariera cu soțul ei antrenor Matt Allen. Cu toate acestea, ea crede că gama de antrenori disponibile astăzi poate fi un lucru bun pentru mulți sportivi.

"Există o gamă largă de sportivi, nu-i așa? Aveți sportivi de nivel începător care ar putea dori să bifeze acest lucru de pe lista lor, iar apoi aveți sportivi care vor să-și obțină carnetul de profesionist și să meargă la Jocurile Olimpice. Cred că selecția antrenorilor poate ține cont de asta."

Whitney Jones este de trei ori campioană olimpica de fitness și este în acest sport de câțiva ani. Ea a oferit sugestii despre ce să căutați la un antrenor care poate ajuta un atlet să se pregătească pentru o competiție.

„Trebuie să te uiți la acreditările lor”, a spus ea. „(Uitați-vă la) Instagram, rețelele de socializare, este cel mai simplu mod de a afla mai multe despre un antrenor și despre clientela lui.”

De asemenea, consideră că antrenorul pe care îl angajați ar trebui să aibă experiență de lucru cu sportivii din divizia în care intenționați să concurați.

„Indiferent de tipul tău de corp, caută un antrenor care antrenează sportivi asemănători cu acel tip de corp.”

De opt ori doamna Olympia Lenda Murray nu cunoștea prea mulți „antrenori” la vremea ei, dar a lucrat cu diferiți formatori și există o diferență de sens. Ea a lucrat cu Nicholls la începutul anilor 2000 și a descoperit că el a servit-o bine pe măsură ce pregătirile s-au încheiat.

„Ultimele două săptămâni au necesitat antrenament și nu aveam idee despre detalii”, a spus ea. „Pentru mine, asta a fost o mare parte a succesului meu.”

Gazdele discută și alte subiecte, inclusiv schimbarea antrenorilor și ce să faci dacă trebuie să închei relația. Abonați-vă la canalul YouTube Olympia TV pentru a viziona acest episod și toate episoadele Femme Flex Friday din acest sezon. Puteți urmări și @femmeflexfriday pe Instagram.