Fitness si za peníze nekoupíte, musíte si je vydělat

Fitness si za peníze nekoupíte, musíte si je vydělat

Dlouho se říká, že za peníze si nekoupíte všechno a většina bude souhlasit, pokud jsou skutečně upřímní a odloží hlouposti stranou. Za peníze si pravou lásku nekoupíte. Peníze nemohou koupit zpět vaše mládí ani přivést zpět milované, kteří odešli. A kromě toho, fitness si za peníze nekoupíte, bez ohledu na to, jak moc vytahujete z kapsy.

Abychom dosáhli tohoto bodu, všechny peníze na světě nemohou automaticky vytvořit dokonalou postavu, bez ohledu na to, kolik jste ochotni zaplatit. Jistě peníze lze zaplatit za členství v soukromé tělocvičně nebo si dokonce můžete postavit vlastní tělocvičnu na svém dvorku. Money také umožňuje najmout si 24hodinového osobního trenéra spolu s kuchařem, který bude po ruce, kdykoli budete potřebovat připravit zdravé jídlo.

Peníze mohou také zaplatit operaci na hubnutí nebo „plastování břicha“, které může vyvolat zdání úbytku hmotnosti. Ale ani v tomto případě ten člověk není fit, jen má méně tuku – úplně jiný případ.

Ale ani s těmito věcmi, které si za peníze můžete potenciálně koupit, se vám magicky nevejdou do kondice. Pot a námaha stále musí pocházet z vás, a to je něco, co si za peníze nekoupíte.

Kondici si musíte vydělat a to je na tom to krásné. Bez ohledu na to, jak je člověk bohatý nebo chudý, fitness je něco, co se neposuzuje podle toho, jak jste na tom finančně.

Pokud jste někdy viděli Brada Pitta ve filmu Trója, Henryho Cavilla ve filmu Muž z oceli nebo Chrise Hemswortha jako Thora v Avengers, museli tito slavní herci pár měsíců neustále dřít a výživně jíst, aby si vyvinuli těla potřebná pro své role.

nevěříš mi? YouTube nebo Google jejich tréninkové a dietní režimy a uvidíte, co museli udělat, aby se dostali do formy. I tito bohatí slavní herci si museli dát čas, aby se dostali do formy.

Když se s tímto faktem smíříte, uvědomíte si, že fitness si za peníze nekoupíte. Je to něco, co se musí zasloužit. Pokud vám to pomůže motivovat, dodržujte mantru „Kdyby to musel udělat Brad, zvládnu to!“

Vezměte to na svá bedra a oddejte se z celého srdce fitness plánu. Buďte připraveni cvičit 4-6 dní v týdnu po určitou dobu, i když je to pro začátek jen 20-30 minut.

Každý musí někde začít, ale všechno je o tom začít.

Na tento zvyk je samozřejmě potřeba si trochu zvyknout, ale čím více se budete držet svého fitness plánu, tím dříve se to skutečně stane důležitou součástí vašeho života. Jakmile se budete držet své cvičební rutiny po určitou dobu, uvědomíte si, že za peníze si fitness opravdu nekoupíte. Do kondice se dostanete pouze tvrdou prací a odhodláním.

Nezapomeňte, že je důležité začlenit zdravou stravu do vašeho fitness plánu, abyste dále zlepšili své výsledky hubnutí. Jakmile budete schopni tyto dva zdravé návyky pravidelně kombinovat, zhubnete a dostanete se do kondice mnohem rychleji, než jste si kdy mysleli, že je to možné.

Takže s každým krokem, který uděláte, každým kolem v bazénu nebo každou mílí na rotopedu pamatujte, že fitness si nemůžete koupit, musíte si ho zasloužit. Jakkoli to může znít těžce, vězte, že na konci této cesty se budete těšit z toho, čeho jste dosáhli, hrdí na to, že jste to všechno zvládli sami.

Inspirováno Ezine a Gregory L Gomez