Suche
Treeningut ei saa raha eest osta, seda tuleb teenida
Ammu on räägitud, et kõike ei saa raha eest osta ja enamik nõustub, kui on tõeliselt aus ja heidab rumaluse kõrvale. Raha eest ei saa osta tõelist armastust. Raha ei saa tagasi osta teie noorust ega tuua tagasi lähedasi, kes on edasi läinud. Ja pealegi ei saa raha eest fitnessi osta, ükskõik kui palju taskust välja koorid. Selle punkti koju sõitmiseks ei suuda kogu maailma raha automaatselt luua täiuslikku keha, olenemata sellest, kui palju olete nõus maksma. Kindlalt saab raha maksta privaatse jõusaali liikmemaksu eest või…
Treeningut ei saa raha eest osta, seda tuleb teenida
Ammu on räägitud, et kõike ei saa raha eest osta ja enamik nõustub, kui on tõeliselt aus ja heidab rumaluse kõrvale. Raha eest ei saa osta tõelist armastust. Raha ei saa tagasi osta teie noorust ega tuua tagasi lähedasi, kes on edasi läinud. Ja pealegi ei saa raha eest fitnessi osta, ükskõik kui palju taskust välja koorid.
Selle punkti koju sõitmiseks ei suuda kogu maailma raha automaatselt luua täiuslikku keha, olenemata sellest, kui palju olete nõus maksma. Kindla raha saab maksta privaatse jõusaali liikmelisuse eest või isegi ehitada oma jõusaal oma tagahoovi. Raha võimaldab teil palgata ka 24-tunnise personaaltreeneri ja koka, kes on alati valmis, kui teil on vaja tervislikku toitu valmistada.
Rahaga saab tasuda ka kaalulangetamisoperatsiooni või "kõhuplastika" eest, mis võib anda mulje, nagu oleks kaalulangus. Aga ka sel juhul pole inimene vormis, tal on lihtsalt vähem rasva – hoopis teine juhtum.
Kuid isegi nende asjadega, mida raha eest saab osta, ei muuda need teid võluväel vormis. Higi ja vaev peavad ikka sinust tulema ja seda raha eest ei saa.
Sa pead teenima vormi ja see on selle ilu. Olenemata sellest, kui rikas või vaene inimene on, on sobivus midagi, mida ei hinnata teie rahalise olukorra järgi.
Kui olete kunagi näinud Brad Pitti filmis Troy, Henry Cavilli filmis Man of Steel või Chris Hemsworthi Thori rollis filmis "Tasujad", siis pidid need kuulsad näitlejad pidevalt treenima ja paar kuud toitvalt sööma, et oma rollide jaoks vajalikke kehasid arendada.
Kas sa ei usu mind? YouTube või guugeldage nende treening- ja dieedirügemente ja näete, mida nad vormi saamiseks tegema pidid. Isegi need rikkad kuulsad näitlejad pidid oma vormi saamiseks aega võtma.
Selle tõsiasjaga leppides mõistate, et raha eest fitnessi ei saa. See on midagi, mis tuleb välja teenida. Kui see aitab teid motiveerida, hoidke lihtsalt mantrat: "Kui Brad peaks seda tegema, saan ma hakkama!"
Võtke see oma õlgadele ja pühenduge kogu hingest treeningplaanile. Olge valmis treenima 4–6 päeva nädalas kindla aja jooksul, isegi kui alustamiseks kulub vaid 20–30 minutit.
Igaüks peab kuskilt alustama, aga see kõik on alustamine.
Muidugi nõuab see harjumus veidi harjumist, kuid mida rohkem te oma treeningplaanist kinni peate, seda varem muutub see teie elu oluliseks osaks. Kui olete teatud aja oma treeningrutiinist kinni pidanud, mõistate, et raha eest trenni ei saa. Sa saad vormi ainult läbi raske töö ja sihikindluse.
Ärge unustage tervisliku toitumise lisamise tähtsust oma treeningplaani, et veelgi parandada oma kaalukaotuse tulemusi. Kui suudate neid kahte tervislikku harjumust regulaarselt kombineerida, kaotate kaalu ja saate vormi palju kiiremini, kui arvasite.
Seega pidage meeles iga sammu, basseiniringi või velotrenažööri iga kilomeetri kohta, et fitnessi ei saa osta, vaid tuleb see välja teenida. Nii raske kui see ka ei tundu, tea, et selle teekonna lõpus naudite saavutatut, olles uhke, et tegite seda kõike üksi.
Inspireeritud Ezine ja Gregory L Gomez