Par naudu fitnesu nevar nopirkt, tā ir jānopelna

Par naudu fitnesu nevar nopirkt, tā ir jānopelna

Jau sen ir teikts, ka par naudu nevar nopirkt visu, un vairums tam piekritīs, ja būs patiesi godīgi un metīs pie malas muļķības. Par naudu nevar nopirkt patiesu mīlestību. Nauda nevar atpirkt tavu jaunību vai atgriezt tuviniekus, kas aizgājuši mūžībā. Un turklāt par naudu nevar nopirkt fitnesu, lai arī cik daudz izlobītu no kabatas.

Lai šo punktu atgrieztu mājās, visa pasaules nauda nevar automātiski izveidot perfektu ķermeņa uzbūvi neatkarīgi no tā, cik daudz esat gatavs maksāt. Noteikti var samaksāt naudu par privātu sporta zāles abonementu vai pat varat izveidot savu sporta zāli savā pagalmā. Nauda arī ļauj nolīgt diennakts personīgo treneri un šefpavāru, kurš būs pie rokas ikreiz, kad vajadzēs pagatavot veselīgu maltīti.

Nauda var apmaksāt arī svara zaudēšanas operāciju vai “vēdera pielikšanu”, kas var radīt svara zuduma izskatu. Bet arī šajā gadījumā cilvēks nav piemērots, viņam vienkārši ir mazāk tauku - pavisam cits gadījums.

Bet pat ar šīm lietām, ko potenciāli var nopirkt par naudu, tās maģiski neuzlabos jūs. Sviedriem un pūlēm joprojām ir jānāk no jums, un tas ir kaut kas, ko nevar nopirkt par naudu.

Jums ir jānopelna fitness, un tas ir tā skaistums. Neatkarīgi no tā, cik bagāts vai nabadzīgs ir cilvēks, fitness ir kaut kas tāds, ko nevērtē pēc jūsu finansiālā stāvokļa.

Ja kādreiz esat redzējis Bredu Pitu filmā Troja, Henriju Kavilu filmā “Man of Steel” vai Krisu Hemsvortu Tora lomā filmā “Atriebēji”, šiem slavenajiem aktieriem dažus mēnešus bija pastāvīgi jātrenējas un jāēd barojoši, lai attīstītu viņu lomām nepieciešamos ķermeni.

Vai tu man netici? YouTube vai Google meklējiet viņu treniņu un diētu pulkus, un jūs redzēsiet, kas viņiem bija jādara, lai iegūtu formu. Pat šiem bagātajiem, slavenajiem aktieriem bija jāvelta laiks, lai kļūtu formā.

Kad samierināsies ar šo faktu, sapratīsi, ka par naudu fitnesu nevar nopirkt. Tas ir kaut kas, kas ir jānopelna. Ja tas palīdz jūs motivēt, vienkārši ievērojiet mantru: “Ja Bredam tas būtu jādara, es to varu!”

Uzņemieties to uz saviem pleciem un no visas sirds apņemieties fitnesa plānu. Esiet gatavs trenēties 4–6 dienas nedēļā noteiktu laiku, pat ja sākumam ir vajadzīgas tikai 20–30 minūtes.

Ikvienam kaut kur ir jāsāk, bet tas viss ir jāsāk.

Protams, pie šī ieraduma ir jāpierod, taču, jo vairāk pieturēsities pie sava fitnesa plāna, jo ātrāk tas patiesi kļūs par svarīgu jūsu dzīves sastāvdaļu. Kad jūs noteiktu laiku ievērosit savu treniņu rutīnu, jūs sapratīsit, ka par naudu fitnesu nevar nopirkt. Jūs iegūstat formu tikai ar smagu darbu un apņēmību.

Neaizmirstiet, cik svarīgi ir iekļaut veselīgu uzturu savā fitnesa plānā, lai vēl vairāk uzlabotu svara zaudēšanas rezultātus. Tiklīdz jūs varēsit regulāri apvienot šos divus veselīgos ieradumus, jūs zaudēsiet svaru un kļūsiet formā daudz ātrāk, nekā jūs kādreiz domājāt par iespējamu.

Tāpēc ar katru soli, ko sperat, katru apli baseinā vai katru kilometru ar velotrenažieri, atcerieties, ka fitnesu nevar nopirkt, tas ir jānopelna. Lai cik grūti tas izklausītos, ziniet, ka šī ceļojuma beigās jūs izbaudīsiet to, ko esat sasnieguši, lepni, ka to visu izdarījāt pats.

Iedvesmojoties no Ezine un Gregorijs L Gomess