Fitnessu nie można kupić za pieniądze, trzeba na niego zapracować

Fitnessu nie można kupić za pieniądze, trzeba na niego zapracować

Od dawna mówi się, że za pieniądze nie można kupić wszystkiego i większość się zgodzi, jeśli będzie naprawdę uczciwa i odrzuci głupotę. Za pieniądze nie kupisz prawdziwej miłości. Pieniądze nie mogą odkupić młodości ani przywrócić bliskich, którzy odeszli. Poza tym kondycji nie można kupić za pieniądze, niezależnie od tego, ile wyciągniesz z kieszeni.

Aby podkreślić tę kwestię, wszystkie pieniądze świata nie mogą automatycznie stworzyć idealnej sylwetki, niezależnie od tego, ile jesteś skłonny zapłacić. Z pewnością pieniądze można zapłacić za członkostwo w prywatnej siłowni lub nawet zbudować własną siłownię na swoim podwórku. Money pozwala także na zatrudnienie całodobowego trenera personalnego wraz z szefem kuchni, który będzie pod ręką, gdy zajdzie potrzeba przygotowania zdrowego posiłku.

Pieniądze mogą również pokryć koszty operacji odchudzającej lub „plastyki brzucha”, która może sprawiać wrażenie utraty wagi. Ale i w tym przypadku dana osoba nie jest wysportowana, po prostu ma mniej tłuszczu – zupełnie inny przypadek.

Ale nawet te rzeczy, które potencjalnie można kupić za pieniądze, w magiczny sposób nie sprawią, że będziesz sprawny. Pot i wysiłek nadal muszą pochodzić od ciebie, a tego nie można kupić za pieniądze.

Trzeba na to zapracować i na tym polega piękno. Nieważne, jak bogata czy biedna jest dana osoba, sprawności fizycznej nie ocenia się na podstawie kondycji finansowej.

Jeśli kiedykolwiek widziałeś Brada Pitta w filmie „Troja”, Henry’ego Cavilla w „Człowieku ze stali” lub Chrisa Hemswortha w roli Thora w „Avengers”, to ci znani aktorzy musieli przez kilka miesięcy nieustannie ćwiczyć i odżywiać się pożywnie, aby rozwinąć ciała potrzebne do swoich ról.

Nie wierzysz mi? YouTube lub Google przedstawiają ich plany treningowe i dietetyczne, a zobaczysz, co musieli zrobić, aby uzyskać formę. Nawet ci bogaci i sławni aktorzy musieli poświęcić trochę czasu, aby zadbać o formę.

Kiedy pogodzisz się z tym faktem, zdasz sobie sprawę, że sprawności fizycznej nie można kupić za pieniądze. Jest to coś, na co trzeba zapracować. Jeśli pomaga Ci to zmotywować, po prostu powtarzaj mantrę: „Jeśli Brad musiał to zrobić, ja mogę to zrobić!”

Weź to na swoje barki i całym sercem zaangażuj się w realizację planu fitness. Przygotuj się na ćwiczenia 4–6 dni w tygodniu przez określoną ilość czasu, nawet jeśli na początek będzie to tylko 20–30 minut.

Każdy musi od czegoś zacząć, ale najważniejsze jest, aby zacząć.

Oczywiście przyzwyczajenie się do tego nawyku wymaga trochę czasu, ale im bardziej będziesz trzymać się swojego planu ćwiczeń, tym szybciej stanie się to naprawdę ważną częścią Twojego życia. Kiedy będziesz trzymał się planu treningowego przez pewien czas, zdasz sobie sprawę, że za pieniądze naprawdę nie można kupić kondycji. Tylko dzięki ciężkiej pracy i determinacji osiągniesz dobrą formę.

Nie zapominaj, jak ważne jest włączenie zdrowej diety do planu ćwiczeń, aby jeszcze bardziej poprawić wyniki odchudzania. Kiedy będziesz w stanie regularnie łączyć te dwa zdrowe nawyki, schudniesz i uzyskasz formę znacznie szybciej, niż kiedykolwiek myślałeś, że to możliwe.

Dlatego z każdym krokiem, każdym okrążeniem na basenie czy każdą milą na rowerze treningowym pamiętaj, że kondycji nie można kupić, trzeba na nią zapracować. Choć może to zabrzmieć ciężko, wiedz, że na końcu tej podróży będziesz cieszyć się tym, co osiągnąłeś, dumny, że zrobiłeś to wszystko sam.

Zainspirowany przez Ezine I Gregory L Gomez