Suche
تمارين الجري المتقطعة ستجعلك أسرع
بقلم أشلي ماتيو أشلي ماتيو أشلي ماتيو صحفي ومحرر حائز على جوائز. ظهرت مقالاتها في صحيفة وول ستريت جورنال، تايم، رنر وورلد، الجري النسائي، مجلة الرجال، الصحة، صحة المرأة، ركوب الدراجات والمزيد. وهي أيضًا مدربة جري معتمدة من RRCA وUESCA. العثور عليها في ashleymateo.com. تم نشر إرشادات تحرير الشكل في 27 مارس 2019
تمارين الجري المتقطعة ستجعلك أسرع
من
اشلي ماتيو
أشلي ماتيو أشلي ماتيو صحفي ومحرر حائز على جوائز. ظهرت مقالاتها في صحيفة وول ستريت جورنال، تايم، رنر وورلد، الجري النسائي، مجلة الرجال، الصحة، صحة المرأة، ركوب الدراجات والمزيد. وهي أيضًا مدربة جري معتمدة من RRCA وUESCA. العثور عليها في ashleymateo.com. تم نشر إرشادات تحرير الشكل في 27 مارس 2019
Quellen: