Intervāla skriešanas treniņi, kas padarīs jūs vēl ātrāku
Autore Ešlija Mateo Ešlija Mateo Ešlija Mateo ir godalgota žurnāliste un redaktore. Viņas raksti ir parādījušies The Wall Street Journal, Time, Runner’s World, Women’s Running, Men’s Journal, Health, Women’s Health, Bicycling un daudz ko citu. Viņa ir arī RRCA un UESCA sertificēts skriešanas treneris. Atrodi viņu vietnē ashleymateo.com. Formas redakcijas vadlīnijas, kas publicētas 2019. gada 27. martā

Intervāla skriešanas treniņi, kas padarīs jūs vēl ātrāku
No
Ešlija Mateo

Ešlija Mateo Ešlija Mateo ir godalgota žurnāliste un redaktore. Viņas raksti ir parādījušies The Wall Street Journal, Time, Runner’s World, Women’s Running, Men’s Journal, Health, Women’s Health, Bicycling un daudz ko citu. Viņa ir arī RRCA un UESCA sertificēts skriešanas treneris. Atrodi viņu vietnē ashleymateo.com. Formas redakcijas vadlīnijas, kas publicētas 2019. gada 27. martā