Das Geheimnis für Muskelmasse, Kraft, Gesundheit und andere Dinge

Das Geheimnis für Muskelmasse, Kraft, Gesundheit und andere Dinge

Dann hör dir mein Mantra an …

“Sei einfach was du bist, nicht was du nicht bist. Leute, was das macht, hat das glücklichste Los.”

Ich habe das im Alter von 5 Jahren aus einem Cartoon namens “Tooter Turtle” im Jahr 1964 gelernt. Sie sehen, je mehr die Schildkröte immer etwas sein wollte, was er nicht war, damit er zu Mr. Wizard (einer Eidechse) ging, der die Magie hatte, sich zu ändern Tooters Leben zu einem anderen Schicksal, das ihn normalerweise in die Vergangenheit und an verschiedene Orte zurückschickt.

Als Tooters Reise schließlich zu einer Katastrophe wurde, bat Tooter um Hilfe mit einem Schrei: “Hilf mir, Mr. Wizard, ich möchte nicht mehr X sein!” wo X das Schicksal war, in das Tooter eingetreten war. Mr. Wizard würde dann Tooter mit der Beschwörung retten: “Twizzle, Twazzle, Twozzle, Twome; Zeit für diesen einen, nach Hause zu kommen.” Dann gab Mr. Wizard Tooter immer den gleichen Rat: “Sei genau das, was du bist, nicht das, was du nicht bist. Leute, was das macht, hat das glücklichste Los.”

Sie sehen, ich bin auf einer ganzen Reihe von Muskelaufbau, Bodybuilding, Fettabbau, Gewichtheben und Gesundheits-Newsletter. Ich bekomme jeden Tag mindestens 25 bis 30 davon. Sie sind alle gleich. Sie bieten Ihnen diese Versprechen. Der “Trick zum schnellen Fettabbau oder Gewichtsverlust” oder “Genetik spielt keine Rolle” oder “Super Supplement ist besser als Steroide”. Viele dieser Leute, die diesen Quatsch verkaufen, haben sich nie selbst ausgebildet oder große Fortschritte gemacht. Noch täuschender sind die Hucksters, die dieses Programm verkaufen, die einen gut aussehenden Körperbau haben (sie können sogar 40 bis 70 Jahre alt sein) und Arzneimittel einnehmen.

Hör mir zu, es ist nicht kompliziert. Ich mache alles in meiner Garage für zwei Autos und habe so Tausende, vielleicht Millionen anderer Leute. Es gab Männer, die den Titel Mr. America und Mr. Universe gewonnen haben und die mit einem Partner in einer Garage oder einem Keller oder einem YMCA trainiert haben, der Hanteln, Langhanteln, vielleicht ein Power Rack oder nur ein Squat Rack hatte. Nichts Besonderes, nur die Grundübungen mit ständigem Fortschritt und Ausdauer.

Der Punkt, den ich mache, ist dieser.

Ich erhalte viele E-Mails von Männern und Frauen, die wie eine Person aussehen möchten, der sie auf YouTube oder Facebook oder einer anderen Form von sozialen Medien oder Rundfunkmedien folgen. Sie sind erstaunt über den schlanken, starken und muskulösen Körperbau, den sie bei dieser Person sehen, und möchten denselben Körperbau selbst aufbauen. Sie kaufen das Programm oder die Mitgliedschaft und versuchen es nur, um zu scheitern – warum? Weil sie einem fehlerhaften Gewichtheber- und Diätprogramm folgten. Der Ersteller des Programms hat das Programm nie wirklich verwendet, oder wenn er das Programm verwendet hat, hat er auch Steroide oder Testosteron oder eines der vielen Freizeitmedikamente verwendet, die zum Aufbau von Muskelmasse und zur Fettverbrennung verwendet werden.

Lerne, ein Führer zu sein, kein Anhänger. Folgen Sie Ihren Instinkten und nicht Ihren Emotionen und Sie werden ein Führer sein und Erfolg werden Sie sein!

Inspiriert von Dan Przyojski